Huvud

Artrit

Ankel: Anatomi och struktur + Foto

Ankeln är den känsligaste och viktigaste mekanismen i fotens anatomi och struktur, som består av benmuskulatur och senformationer, med sitt gemensamt justerade arbete är det möjligt att producera fotrörelse för att upprätthålla balans och stabilitet i upprätt läge.

En fotled reglerar rörelsemängden som utför foten, mjukar impulserna under rörelse, gå och hoppa.

Dessutom är denna del av foten känslig för olika skador och infektiösa och inflammatoriska processer.

Varför detta händer kommer att bli tydligt när vi betraktar strukturen hos den mänskliga fotleden.

Ankeln i ankeln

Enlig fördelning av personens vikt på foten beror på fotleden. Den anatomiska övre gränsen ligger konventionellt sju till åtta centimeter ovanför den mediala ankeln.

Linjen mellan leden och foten är linjen mellan anklarna. Sidan ligger på andra sidan av medialen.

Fogen har inre, yttre, främre och bakre delningar. Framsidan är baksidan. Den bakre delen ligger i regionen Achilles-senan.

Den interna divisionen ligger i medialankeln, den yttre uppdelningen i sidledet.

Detaljerad struktur

ben

Ankelledet kombinerar fibulära och tibiala ben med suprapaeal talus och fotben.

Den utvuxna delen av benet tränger in i hålet mellan fibulernas och benbenens nedre ben, en fotled bildas nära en sådan anslutning.

  1. - inre ankel - är den nedre kanten av tibia
  2. - den yttre fotleden representerar kanten på fibula
  3. - den nedre delen av tibia

Den yttre delen av vristen har indragningar i ryggen, där senor är fixerade som passar de fibulära musklerna. Bindarna av bindväv (fascia) tillsammans med de laterala ledbanden är fixerade på utsidan av fotleden.

Ankelleden har en slits som bildar sig på innerytan av talus- och hyalinbrosklets övre sida.

Hur ser ankeln ut?

Nedre ytan av gränsen

Tibia är likadant som bågens utseende. På insidan av bågen finns en process. På tibiabenet ligger processerna, som kallas den främre och bakre ankeln.

Fineal tenderloin

Ligger på utsidan av tibia. På sidan av denna hak ligger tubercles. En del av den yttre fotleden ligger i fibulärskärningen, som tillsammans med den yttre fotleden bildar tibialsyntezmosen.

För att fogen ska fungera effektivt är det nödvändigt att övervaka dess tillstånd. Baksidan är större än framsidan.

Benrygg

Klämmer in fogens yta i inre och yttre.

Den inre fotleden är formad från den främre och bakre tuberkulan av ledytan. De är separerade av fossa. Den bakre höjden är mindre än framsidan.

Calcaneus och kalvben

De förenas av talusbenet. Tack vare blocket kopplas det till shin. Mellan de distala delarna av peroneala och tibiala delar bildas en så kallad "gaffel", i vilken talusens block är belägen.

På övre sidan har blocket en konvex form med ett urtag i vilket kanten av den tibiala distala epifysen kommer in.

Frontblocket är något större, en del ligger i nacken och huvudet. På baksidan finns ett litet framspring med en fur, längs med vilken den böjer tummen.

muskler

Musklerna ligger på baksidan och utsidan, det finns:

  1. - bakre tibial;
  2. triceps muskeln i benet
  3. - lång flexor muskel av tår
  4. - plantar

I den främre delen är extensormusklerna:

  1. - lång extensor av storån
  2. - främre tibial;
  3. - lång förlängning av andra tår

Förflyttning in och ut ur leden ges av pronatörer.

buntar

Fogens funktion fungerar på grund av de ledband som fixar benelementen på plats.

Deltoid-ligamentet anses vara den mest kraftfulla, det bidrar till anslutningen av ram-, navicular- och calcaneusbenen på insidan av fotleden.

Ligamenten i den yttre sektionen innefattar: calcaneal-fibulär ligament, bakre och främre taralo-fibulär.

Mezhbertsovy syndesmosis är en utbildning som är en ligamentisk apparat. För att förhindra onödig rotation inåt finns det ett bakre nedre ligament, det verkar som en fortsättning av det interosseösa ligamentet. Och från en plötslig yttre rotation håller den främre nedre tibialvecken, vilken ligger mellan fibuläret, tillbaka.

Blodtillförsel

Blodtillförseln av fogen passerar genom tre blodartärer - den främre och bakre tibialen, fibulären.

Venös utflöde representeras av ett brett nätverk av fartyg, indelade i externa och interna nätverk. Då bildar de små och stora saphenösa vener, främre och bakre tibiala vener. Ansluten till varandra med ett nätverk av anastomoser.

Lymfkärl har samma kurs som blodkärlen, utflödet av lymf passerar framför och parallellt inuti tibialartären, och utanför och bakom fibula.

Grenar av nervändar samt ytlig peroneal, tibiala nerver, gastrocnemius och djup tibialnerv ligger i fotledet.

Var är fotleden

Ingen kan försäkra sig mot en sådan skada som förskjutning av benen. Det är inte nödvändigt att detta är en idrottsman, att snabbt springa eller hoppa. Det räcker att glida in i isen, snubbla på en sten, eller bara fel att gå i skor med klackar. På grund av att dislokationen av benen är en mycket vanlig skada bör alla känna till symtomen på denna skada och reglerna för första hjälpen.

Så vad är det första hjälpen för dislokation av benen, hur man inte skadar patienten? Vad kan man inte göra i alla fall före ankomsten av en ambulans och vad ska man göra med dislokation av benen?

Grundläggande begrepp

När det gäller förskjutning av benen är det snarare ett kompositkoncept som talar om skadan på underbenet. Eftersom det är möjligt att förskjuta benet på olika ställen - där det finns leder. Det finns tre sådana leder i benet, så skadan i fråga kan delas in i 3 platser:

  • fotled och fot.
  • sken och knä.
  • höftled och lår.

Förskjutning är förskjutningen av själva leden eller de ledben som bildar denna led i strid med den naturliga leden. Samtidigt kan den gemensamma kapseln och ligamenten (intraartikulär och extraartikulär) skadas, vilket leder till att stöden och andra funktioner hos underbenen störs.

Dislokation kan vara fullständig och partiell. Med fullständig kontakt mellan benens artikulära ytor är den fullständigt frånvarande, med delvis till viss del kvar. I annat fall kallas ett sådant trauma subluxation.

Vad är risken för skada?

Om dislokationen av foten inte behandlas i tid, är det möjligt att det blir kroniskt trauma i många år. Vid varje förskjutning utsätts fog- och fogväskan med vätska för traumatiska effekter; Om en rubbning av påsen uppstår, flyter vätska under huden och ett hematom bildar, och när en vävnad bryts, bildas en ärr som kan leda till inflammatoriska processer i extremiteten. Med kroniska dislokationer är en person tvungen att överge aktivt liv, han ständigt plågas av smärta, medan det går en känsla av olägenhet och rädsla för att det kan hända när som helst. Om ärret efter brottet har en större längd, så är det kanske svårt eller omöjligt att gå på gång. För att åtgärda detta måste du göra en ganska komplicerad operation.

Fotskada

Av det totala antalet förskjutningar står denna typ för cirka 2%. Dislocation av foten är oftast åtföljd av bristningar i ledbanden och knäckningar av fotbenen.

Denna typ av skada kan delas in i följande typer:

  1. Förskjutning av fingrarna i fingrarna kan uppstå när ett tungt föremål faller på benet eller om det har varit ett starkt slag mot tårna.
  2. Förskjutning av metatarsusbenen. När alla ben är förskjutna är detta en fullständig dislokation, om en del av benen förskjuts, är den ofullständig. Med denna skada känner personen en skarp smärta, omedelbart uppstår fotens deformation.
  3. Förskjutningen av tarsusbenen är förmodligen den sällsynta typen; Det kan uppstå om en person sprider foten skarpt och felaktigt.
  4. Subtalarförskjutning av foten uppträder vid benstötning, med denna skada kan det vara benfrakturer och ligamentbrott.

Symptom på dislokation av foten är nästan alltid densamma. Efter skadan är det en skarp smärta, svullnad uppstår, huden runt kan antingen bli blek, eller det finns en uttalad blåmärken på den. Patienten kan inte lita på benet, fogens funktion är helt eller delvis nedsatt. Om olyckan inträffade före ögonen ska du kunna ge första hjälpen till offret.

Vad ska man göra med dislokation av foten? Det viktigaste att komma ihåg är att du inte behöver frigöra ditt skadade ben från skor eller kläder: du kan göra ont med oärliga handlingar. Första hjälpen för förskjutning av foten bör syfta till att foten får en fast position. Du kan lägga ett hårt bandage eller göra ett däck av materialet till hands (t ex ta en bräda eller en rak gren). Offret ska ges något lugnande medel och smärtstillande medel. Under inga omständigheter kan du värma upp den skadade leken. Vid förskjutning av foten på den första dagen tillämpas endast kallt, men bara i 15 minuter, då ska du ta en paus i en halvtimme.

Efter det första hjälpen har skett till patienten måste han snabbt tas till en traumatolog. Det är viktigt att komma ihåg att om det förekommer en dislokation av foten, bör en specialist utföra behandling och påfyllning. Under inga omständigheter bör du försöka vidta åtgärder för att reparera fogen själv.

För att diagnostisera en dislocated fot, tas en röntgenstråle, då traumatologen sätter ihop leden och lägger en plåster. Den ytterligare behandlingen sker hemma, och ju mer försiktigt offret kommer att följa läkarens rekommendationer, desto bättre kommer prognosen att vara.

Fotled

När underbenet skiftas, blir de ben som bildar knäleden förskjutna i förhållande till varandra. När benen är sönderdelade är symtomen som följer: skarp smärta, som blir starkare när den rör sig med foten och när den berörs. Knäet deformeras, det kan verka som ett steg (om förskjutningen inträffade framåt eller bakåt) eller benet flyttas till sidan (om förskjutningen är lateral). Det visuellt skadade benet ser kortare ut än friskt, den skadade kan inte aktivt flytta benen, och under passiva rörelser finns det ett starkt smärtssyndrom. Om blodkärlen skadas under dislokation uppträder hemartros Om patienten slutar känna lemmen har nerverna brutit sig. Om benet är sönderfallet, ska en person omedelbart tas till sjukhus.

Hip dislokation

För att avlägsna höft- eller höftledet är det nödvändigt att styrkan i den traumatiska inverkan var mycket hög. Detta kan hända på grund av en olycka eller ett fall från en höjd. Den bakre förskjutningen av höften är vanligare, den kan uppstå med en kraftig skarp böjning av höften inåt. Framsidan kan hända i ett fall från en höjd, om man samtidigt tog sitt ben åt sidan. Medfödd dislokation av höften beror på patologin hos fostrets utveckling i livmodern.

Femoral dislokation av benen har följande symtom:

  • svår smärta
  • benen förlorar sin naturliga disposition
  • formen på höftledet förändras;
  • Det är märkbart att det skadade benet blev kortare än friskt;
  • patienten kan inte göra absolut inga benrörelser - antingen är de omöjliga eller orsakar outhärdlig smärta.

Om det finns en femoral dislokation av benen, vad ska man göra i denna situation? Hitta en smärtstillande medel, ge offret och akuta honom på sjukhus. Under sjukhusvård, se till att patienten inte rör sig.

Terapi och förebyggande

När du har första hjälpen och transporteras patienten till traumatolog hänvisar läkaren patienten för röntgenstrålar, då under lokal eller narkos till höger leden, om nödvändigt, kommer att hållas kirurgiska ingrepp för att återställa integriteten hos kapseln och ligament. Patienten sätts i en plåster, som han måste bära ett tag. Efter att gjutet har tagits bort börjar rehabiliteringsperioden, för vilket benet kommer att returnera sin funktionalitet.

Om hur man behandlar dislokation av benen är specialisternas arbete, beror rehabiliteringsperioden mer på patienten själv och hans miljö. Man måste komma ihåg att den skadade delen måste alltid vara "i limbo" -läget. Om patienten ligger på ryggen ska han lägga en kudde eller en rulle under benet och på ett sådant sätt att benet höjs med 30º. När läkaren tillåter dig att kliva på den skadade lemmen bör du börja gå gradvis.

På grund av den tvångsmässigt fasta livsstilen måste man äta mindre kalorier, mat bör lätt smältas, det är bäst att äta vegetariska rätter, och om köttet är, kokas det bara.

Varje patient, oberoende av svårighetsgraden av hans dislokation, för att undvika komplikationer, föreskrivs en behandlingsbana som hjälper till att helt återställa funktionaliteten hos den skadade leden. Detta kan vara motionsterapi - fysisk terapi, som inte tillåter muskelatrofi och normaliserar blodcirkulationen. Massage - för att förbättra muskelfunktionen, för att förbättra de metaboliska processerna i vävnaderna och för att stärka ligamenten. Loppet av fysioterapi - för att lindra smärta och svullnad, samt för att förhindra (eller avlägsna befintlig) inflammation. Patienten kan självständigt engagera sig i passiv gymnastik, gnugga i de salvor som rekommenderas av läkaren, ta mediciner som syftar till att stärka ledband och leder och bära speciella ortopediska skor.

När det gäller förebyggande är det omöjligt att helt eliminera sprains från livet. Du kan bara vidta försiktighetsåtgärder - ha säkra skor i gymmet, äta mat som innehåller kalcium, ta en kurs med vitaminer och mineraler.

Hur man behandlar dimples och vad det betyder

Från Michelangelo till Michaelis

Connoisseurs av kvinnlig skönhet har beräknat - dimples på baksidan lägg till ägaren 20% av sexualiteten. Dessa piquant grooves, ibland kallade Venus dimples, ger kvinnans figur en speciell uttrycksförmåga. Konst Folk kallar området symmetriskt avgränsas nedan projektioner av sätesmusklerna och övre kanten av den stora ryggmusklerna, romboid Michelangelo, förlossningsläkare - Michaelis diamant. Intresset för ämnet började eskalera först i början av XXI-talet, men redan i XV-talet reproducerade konstnärer och skulptörer av renässanseraiden noga denna intressanta funktion i sina verk. Många tycker om det, någon anser tvärtom att det är en nackdel.

Dimensioner på nedre delen är intressanta, inte bara ur estetisk synvinkel: det här är en indikator på en välutvecklad kropp, ordentlig struktur och funktion av musklerna, benens ben och ryggrad. Varför? Skönhet, harmoni och hälsa är alltid nära inbördes. Dimensioner kan märkas i ganska tunna, i mycket magnifika kvinnor - i människokroppen är allting individuellt. Med anorexisk utmattning och morbid fetma är det meningslöst att förvänta sig utseendet av dessa depressioner. Men en normal kroppsbyggnad är inte alls en garanti för att dimples kommer att dyka upp på din nedre del. Förekomsten och frånvaron av dimples på grund av din ärftlighet. Hos män kan det också finnas indragningar i området med muskelbindning, vilket betyder muskelutveckling men utan fysiologisk betydelse.

Inte bara dimples

I obstetrik, är denna diamant, den högsta punkten i vilken vid slutet av de vertebrala spår, botten - på nivån för den tredje korskota (som allmänt motsvarar den översta mezhyagodichnoy gapet), och den sida - över den bakre övre borst ilium, beskrev han den tyska gynekolog Gustav Adolf Michaelis i början XIX talet.

I en tid då det inte fanns någon röntgen, fann han en väg med hjälp av yttre tecken att utvärdera strukturen på bäckenet, kan deformation, till bredden av lutningen på framtiden för kvinnor i barnafödande, identifiera förstadier till patologisk förlossning. Han markerade korrespondensen av punkterna på nedre delen av ryggen till utsprången av benen och bäckenets ben.

Michaelis diamant är en plats ovanför lumbosacral korsningen. Hans anatomiska variationer, det vill säga den symmetri, förhållandet av diagonaler, närvaron eller frånvaron av externt synliga spår beror på de konstitutionella funktioner, tillväxt, struktur, bäckenben, utvecklade muskler och subkutant fett. Den ideala anses vara en rhombus, som approximerar i form till en kvadrat, vars diagonala är 11 cm. Ju bredare sakrummet är, desto större är rhombusens diagonala. Lutrumets lutning minskar diamantens vertikala axel. Linjen som dras mellan dimplerna delar rhombben i två trianglar. Förhållandet mellan deras värde är diagnostiskt viktigt:

  • med ett smalt bäcken är den övre triangeln som bildar en rhombus mindre än den nedre, ibland signifikant;
  • i fall av skolios, förskjuts rhombusaxeln relativt horisontal och vertikal, medan bäckenet kan vara snett inskränkt;
  • på Roberts bäcken, smalare i diameter, visar konvergen av sakrala fossa.

På samma sätt utvärderar nuvarande barnmorskor graviders benstatus.

Svag plats

Den lumbosakrala korsningen är en mycket sårbar plats i människokroppen, för att upprätthålla sin hälsa är det ofta nödvändigt att vända sig till kirurger, neurologer och reumatologer. Vid diamantpunkterna bestämmer läkare var ingripandet utförs, till exempel införandet av läkemedel i sacroiliac joint, ischium, liksom med epiduralanestesi, med hög precision, datorstyrd verksamhet. Ryggsmärta och sakrum betyder olika patologiska tillstånd.

Degenerativa dystrofiska förändringar i ryggkotorna, intervertebrala skivor, blåmärken, sprains, hypotermi, autoimmuna processer, tumörer kan orsaka smärta i detta område. Närvaron eller frånvaron av dimples i midjan påverkar inte detta. Musklerna som omger ryggraden, kan göra det flexibelt, starkt, klara av belastningen, upprätthålla hållning. Därför bör övningar som syftar till att stärka och utveckla muskler kontinuerligt övas. En bonus kan vara utseendet på vackra dimples.

Så är det möjligt att pumpa dimples?

Så varför behöver du inte bara önskan, utan också flitighet? För vissa är det tillräckligt att gå ner i vikt för att visa önskad lättnad. Om vikten är normal, men det finns inga dimples, måste du pumpa upp musklerna till önskad volym. Och här behöver du övningar som kommer att utveckla musklerna i nedre delen av ryggen och skinkorna. Att minska det subkutana fettskiktet och öka muskelvolymen kommer att ge önskat resultat, dra en dimple.

Man måste komma ihåg att några övningar (inklusive formning av dimples), speciellt för ryggraden, för att undvika skador, måste börja med uppvärmning, uppvärmning och bara sedan lägga till belastningen. Du kan göra det själv utan att använda några enheter:

  1. Ligger på magen för att göra båten: ökning av överkroppen och benen, först separat och sedan samtidigt. Att ta upp till 20-25 gånger, för att utföra med en fördröjning på upp till 30 sekunder;
  2. Kneeling med betoning på de utsträckta armarna, växelvis lyfta och horisontellt sträcka motsatt arm och ben med spänning. Upprepa upp till 20 gånger;
  3. Ligga på ryggen, lägg fötterna på böjda ben, dra ut dina armar längs kroppen och höja bäckenet och uppnå en rak linje från axlarna till knäna. Fördröjning ökar också sekunder vid 30. Repetera 8-10 gånger, gradvis också upp till 20-25 repetitioner;
  4. Böjning, vridning i nedre delen, lutning med viktning (i stället för hantlar, plastflaskor med vatten eller sand passar perfekt. Gör några tillvägagångssätt 12-15 gånger.

Du kan också söka specialister på gymmet. Med hjälp och med hänsyn till dina särdrag väljer du tillsammans ett komplex av övningar som bildar nödvändiga muskler. Allt detta kommer att skapa en vacker hållning och dimples. En diet med en minskning av mängden enkla kolhydrater, balanserad i protein och fett, med en tillräcklig mängd vitaminer och spårämnen gör att du snabbt kan uppnå önskade former.

Ankel och dess sjukdomar

Ankel är en av de mest utsatta lederna i människokroppen. Dess skada leder ofta till en fullständig immobilisering av en person. Det ger anslutningen av foten med benet. För normal gång är det nödvändigt att det är friskt och fullt ut utför sina funktioner.

Ankel ger någon fotrörelse. Ankeln i fotleden är ganska komplicerad. Den består av flera ben som är kopplade till broskformationer och muskelband.

Anatomiska egenskaper

Fördelningen av trycket av en persons kroppsvikt över fotens yta är försedd med en nominell fotled, som bär belastningen av hela människans vikt. Ankelens övre anatomiska kant passerar längs en villkorlig linje vid 7-8 cm ovanför medialankeln (synligt utskjutande från insidan). Linjen mellan foten och leden är linjen mellan de laterala och mediala anklerna. Den laterala fotleden ligger på baksidan av medialen.

Fogen är indelad i inre, yttre, främre och bakre sektioner. Fotens baksida är den främre sektionen. I området med Achilles senan är bakdelen. I området av mediala och laterala enklarna - respektive interna och externa sektioner.

Benen i leden

Ankelledet förbinder fibulära och tibiala ben med supratonulärt ben, talus eller fotben. Fotbenet går in i boet mellan de nedre ändarna av fibula och tibialben. En fotled bildas runt denna led. I denna grund finns det flera element:

  • den inre fotleden är den nedre (distala) kanten av tibia;
  • yttre fotled - kanten på fibula
  • tibiens distala yta.

Den yttre fotleden har en dimple där senorna är fasta på musklerna i peroneala musklerna, långa och korta. Den fasciae (bindvävskalorna), tillsammans med de laterala artikulära ledbanden, är fästa på utsidan av den yttre fotleden. Fascia bildad av skyddskläder som täcker senor, blodkärl, nervfibrer.

Ankelledet har en så kallad klyft, som är formad på sin inre yta av överkanten av talus och hyalinbrosk.

Ankelutseende

Ankelstrukturen är lätt att föreställa sig. Ytan på tibiens nedre kant ser ut som en båge. Den inre sidan av denna båge har en scion. På botten på tibia finns processer framför och bakom. De kallas de främre och bakre anklerna. Fibulär antil på tibialen ligger på utsidan. På sidorna av denna klippning finns det stötar. Den yttre fotleden ligger delvis i fibulärskärningen. Hon och den fibulära skärningen skapar tibialsyndezmosen. För fogens fullständiga funktion är det väldigt viktigt för sitt hälsosamma tillstånd.

Framsidan är mindre än baksidan. Fogens yta är uppdelad i inre och yttre benkanten.

De främre och bakre tuberklerna i ledytan bildar den inre ankeln. De är separerade av fossa. Den främre tuberkeln är större än den bakre delen. Deltoid-ligamentet och fascia är fästa vid fotleden från insidan utan ledytor. Den motsatta ytan (från utsidan) är täckt med brosk.

Den calcaneus och shin benen är anslutna av talus, som består av huvud, nacke, block och kropp. Talus-blocket ansluts till underbenet. Mellan de distala delarna av fibula och tibialben bildas en "gaffel", där blocket i talusen är belägen. Blocken är konvex på övre sidan, längs med vilken en depression passerar in i vilken kanten av den tibiala distala epifysen kommer in.

Frontblocket lite bredare. Denna del går in i nacke och huvud. På baksidan finns ett litet tuberkel med ett spår längs vilket tumblåsaren passerar.

Articular muskler

Bakom och utanför ankeln är muskler som ger fotens böjning. Dessa inkluderar:

  • långa flexorer av tårna
  • tillbaka tibial;
  • plantar;
  • triceps muskel.

I den främre delen av fotleden är musklerna som ger förlängning:

  • anterior tibial;
  • extensorer av tår.

De korta långa och tredje fibula benen är musklerna som säkerställer rörelsen av fotleden i yttre riktningen (pronatörer). Inåtgående rörelse ges av instepstöd - en lång extensor av tummen och främre tibialmuskel.

Ankelbindningar

Normal funktion och rörelse i leden är tillhandahållen av ligamenten, som också håller knäelementen i leden på sina ställen. Den mest kraftfulla fotledsleden är deltoiden. Det ger anslutningen av talus, calcaneal och navicular ben (fot) med den inre ankeln.

En kraftig bildning är ligamentapparaten hos tibialsyndesmosen. Tibialbenen hålls samman av det interosseösa ligamentet, vilket är en fortsättning på det interosseösa membranet. Det interosseösa ligamentet passerar in i det bakre, sämre ligamentet, vilket håller fogen från att vända sig inåt. Det främre nedre interfibrala ligamentet håller alltför mycket vridning i utåtriktningen. Den ligger mellan fibuläret, som ligger på ytan av tibia och den yttre fotleden. Dessutom håller det tvärgående ligamentet som befinner sig under tibialvecken ut av överdriven rotation av foten.

Blodkärl

Vätternas näring tillhandahålls av fibulära, främre och bakre tibiala arterier. I området av ledkapseln, anklar och ledband divergerar det vaskulära nätverket från dessa artärer när artärerna grenar ut.

Utflöde av venöst blod uppträder genom externa och interna nätverk, som konvergerar i de främre och bakre tibialvenerna, små och stora saphenösa vener. Venösa kärl är anslutna i ett enda nätverk av anastomoser.

Ankelfunktioner

Ankeln kan utföra rörelser runt sin axel och längs en axel som passerar genom en punkt framför den yttre fotleden. Dess egen axel passerar genom innerets mitt. Rörelse längs dessa axlar är möjlig i amplitud på 60-90 grader.

Hur manifesterar smärta i vristen?

Om du upplever smärta i fotleden är det vanligtvis svårt för en person att gå. Anklarna är svullna och blå hud kan förekomma i det drabbade området. Det är nästan omöjligt att gå på foten på grund av en signifikant ökning av smärta i fotleden, vilket förlorar förmågan att motstå en persons vikt.

Med nederlag i ankeln kan smärta utstrålas till knäområdet eller underbenet. Majoriteten av idrottare har risk för smärta i fotledet, eftersom spelar fotboll, tennis, volleyboll, hockey och andra mobila sporter har betydande belastning på benfogarna.

Det finns några av de vanligaste skadorna som orsakar smärta i anklarna. Dessa inkluderar skador - dislokationer, subluxationer, frakturer etc. Ankeln är en av de mest mottagliga lederna. Varje person känner till den obehagliga känslan som uppstår när du klämmer fast på foten.

Ankelfraktur

Anklar är ett område som bryts oftare än de flesta ben i en persons kropp. Frakturen provar vanligtvis en skarp och för snabb rörelse av fotleden in eller ut. Ofta åtföljs en ankelfraktur med en fotledning. Frakturer och andra skador på fotleden är mer mottagliga för personer som har svaga ledband. Med skador på vristen sväller det gemensamma området och svår smärta tillåter inte att man står på foten.

Tarsal tunnel syndrom

Denna patologi är en neuropati associerad med skador på den bakre tibialnerven. Nerven komprimeras, som om den passerar genom en tunnel. I det här fallet känner personen känslan av ankelledets prickning och ömhet. Samma förnimmelser kan sprida sig till benen. I området av fotleden och i benen kan det bli köld eller värme.

tendinit

I denna sjukdom uppträder akillessenen inflammation. Tendonit orsakar ofta komplikationer som senbrott eller artrit. Om du upplever smärta när du går eller går, en tumör i fotleden och smärta i det, kan Achil-tendinit misstänks. Det är omöjligt att börja sin behandling, eftersom det här är skönt med ofta återkommande skador, speciellt för personer som ofta går, springar och hoppar mycket.

Ankel artrit

Den vanligaste sjukdomen i fotleden är artrit. Beroende på artritens art kan orsakerna som orsakade det vara olika, men de vanligaste och vanligaste är:

  1. Smittsam skada av leden genom orsakande bakterier. Dessa kan vara gonokocker, klamydia, blekspirocheter. I detta fall är det en specifik form av sjukdomen. Nonspecifik form förekommer som en sekundär sjukdom efter influensa eller furunkulos.
  2. Gikt. På grund av en metabolisk störning i kroppen kan fotleden också påverkas.
  3. Immunsystemet abnormiteter. Kroppen kan känna igen cellerna i ledvävnaderna som främmande och börja attackera dem.
  4. Skador och mekanisk skada.

Faktorer som framkallar sjukdomsutvecklingen kan vara följande:

  • bär obehagliga skor
  • plana fötter;
  • hormonella störningar;
  • störningar i ämnesomsättningen;
  • starka professionella arbetsbelastningar (främst bland idrottare)
  • allvarlig hypotermi
  • fetma;
  • genetisk predisposition;
  • ohälsosam livsstil;
  • allergier och låg immunitet.

Artrit behandlas konservativt eller kirurgiskt. I bakterieformen av sjukdomen krävs antibakteriell terapi. Det är viktigt att följa en speciell diet för att minska smärta och minska sjukdomens manifestationer. Det är nödvändigt att utesluta från kosten av solanaceous, konserverad och rökt kött, bör användningen av salt minimeras. För att lindra inflammation föreskrivs NSAID (Diclofenac, Voltaren, Aspirin). Smärtstillande medel hjälper till att lindra patientens tillstånd. Det rekommenderas att ta vitaminer och kosttillskott för att förbättra ämnesomsättningen, minska inflammation och påskynda återställandet av broskvävnad.

Deformerande artros eller synovit kan vara en komplikation av felaktig eller otydlig behandling av artrit. I det här fallet behöver patienterna ofta operation, vilket gör det möjligt att återställa rörligheten hos leden.

Efter behandling av ankelgikt, hydromassage, uppvärmning och terapeutiska bad rekommenderas för patienter. Dessa förfaranden kan påskynda återhämtningen av leden och förhindra återkommande av sjukdomen.

Betydande stress på fotleden provocerar sin frekventa patologi. Du kan förebygga sjukdom genom att följa en hälsosam kost, ge upp dåliga vanor och undvika överdriven ansträngning.

Lägg till en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering av material är endast möjligt med hänvisning till denna webbplats.
VARNING! All information på denna webbplats är endast referens eller populär. Diagnos och recept på droger kräver kunskap om medicinsk historia och undersökning av läkare. Därför rekommenderar vi starkt att du konsulterar en läkare för behandling och diagnos och inte självmedicin. Användaravtal för annonsörer

Var är ankeln hos en person?

Ankeln är en av de mest utsatta delarna av kroppen och dess fraktur är en av de första bland skadorna i det muskuloskeletala systemet. Enligt olika författare är andelen av sådana frakturer från 12 till 20%.

Människor förstår inte ens hur viktigt denna del av kroppen är. Med din fotled använder du all din styrka från andra muskler, till exempel din rygg, bröst, etc. Om det är skadat eller dess ligament, kan personen inte springa eller hoppa.

Ankeln och funktionen av fotleden

För att ta reda på var fotleden spelar och vilken roll personen spelar för en person, måste man vända sig till den mänskliga anatomin. Den mänskliga shinen består av två ben: tibialen och fibula, till vilken patella är fäst.

Den yttre (laterala) fotleden är formad från den distala änden av fibula, och den inre (mediala) främre (tibiala) epifysen. En fotled eller fotled på ett annat sätt säkerställer vår rörlighet.

Ligament i lateralankeln, mediala och ligamenten i tibia syndesmosis håller fast benelementen som bildar leden.

Ankelskador och vård för skador och smärta i fotleden

fraktur

Fraktor i anklarna (anklar) finns överallt. De är indelade i pronation när det är en överdriven vridning av ankeln utåt (pronation) och supination när du vrider foten inåt.

Klagomål hos patienterna kommer att vara smärtsamt i den skadade platsen, oförmåga att luta sig på benet och oförmågan att gå på egen hand.

Vad gör man i sådana fall:

  1. För det första ger vi det skadade benet en upphöjd position.
  2. För det andra applicerar vi isen inslagna i en trasa eller handduk och lämnar den i minst 30 minuter.

Om leden är mycket svullna och svullnaden inte avtar, vid den minsta rörelsen finns det svår smärta, ett akut behov av att gå till traumacentret.

En traumatolog kommer att undersöka dig och ta en radiografi.

Med isolerade frakturer i lateralankeln appliceras gips från övre tredjedel av benet till fingertopparna.

Cirka tre veckors immobilisering varar. Då tar du en kontrollbild och tar bort bandaget. Traumatologen föreskriver dig en hänvisning till fysioterapi, inklusive massage, bad, motionsterapi.

Om det finns en fraktur av två anklar utan förskjutning av fragment, appliceras gips på lårets mitt tredje, inklusive knäleden. I detta fall varar immobilisering i sex veckor. När fragmenten förskjuts jämförs de under lokalbedövning.

Sedan appliceras gips i ungefär sex veckor. Det händer så att det är omöjligt att jämföra fragment. Du behöver en operation där de är fastsatta med plattor och skruvar.

Ankelskada i vardagen kan vanligtvis erhållas genom att träffa ett hårt föremål eller falla. Samtidigt finns det svår smärta, som inte går bort i flera dagar. Foten sväller, du kommer märka att den är större än den andra.

Flexion och förlängning är smärtsamma på grund av kompression av nerverna genom svullna vävnader. Hematom - en blödning i mjukvävnaden sker på grund av brist på blodkärl och kapillärer. Foten först får en lila nyans, blir sedan blå, blir gul efter ett tag.

Första hjälpen, som bör tillhandahållas vid ankelskada, är att säkerställa resten av den skadade foten, för att förkyla det blåmärken som är avsett för att lindra svullnad. Och i slutet, ge en person smärtstillande medel.

Om några dagar inte smärtar smärtan, ödemet inte avtar, då behöver du se en läkare. För behandling av fotledskador används salvor, geler, NSAID och andra läkemedel.

Efter fem dagar kan du börja massera blåmärken, om det inte finns ont och svullnad. Rekommenderade bad med havsalt för att förbättra blodflödet.

förlängning

Ankelförstärkning är vanligast hos idrottare. Denna skada kan bero på fysisk ansträngning eller under omständigheter när en person har vridit benet.

Sådan skada kan leda till ankelbindningsbrott. Det finns smärta i stället för stretching. Det blåser och svullnar på foten på grund av nedsatt blodflöde i fotleden.

Det finns tre grader av stretching:

  1. Den första graden är frånvaro av ligamentisk sjukdom, men det förekommer skada på fotledets fibrer, medan leden är något svullna och något ömma.
  2. Den andra graden är skadorna på vissa ledband och förekomsten av akut smärtssyndrom.
  3. Den tredje graden är den fullständiga förstöringen av ligament.
    Behandling av ankelspiraler ligger i den absoluta viljan av det skadade benet.
    Vi applicerar en kall kompress fem gånger om dagen i tjugo minuter. Det är lämpligt att banda ankeln med ett elastiskt bandage. Med svår smärta, ta smärtstillande medel, såsom diclofenak, ketonal.

luxation

Dislocation av fotleden förekommer hos tjejer som bär höga klackar, basketspelare och andra människor. En sådan skada uppstår när benet lämnar leden, och på grund av detta skadas en eller två ledband. Om du hör en krasch när du vrider foten, är dislokationen stark.

De främsta manifestationerna av dislokation är smärta, svullnad och feber i skadans område. Behandling av dislokation under de första dagarna: fixering av fotledet med bandage, vila och kyla. Användningen av olika antiinflammatoriska salvor och varma saltbad kommer att bidra till att bota denna skada.

För att stärka anklarna finns ett stort antal aktiviteter:

  1. Det första sättet. Vi kommer att behöva speciella gummiband eller selar som kan köpas på något apotek.
    Vi kliver på bandet med vår fot, dra bandet mot oss med båda händerna, medan vår fot ofrivilligt böjer.
    Denna övning stärker kroppens inre muskler och ledband. Och så, tre gånger tjugo gånger.
  2. Det andra sättet. Vi stiger på strumporna och upprepar denna åtgärd tre gånger på tjugo hissar.
  3. Den tredje vägen är den välkända squat hoppen.

Vad är vristen och var den är: behandling av sjukdomar och symtom

Foten i människokrolet har en viktig funktion. Naturen har gjort det möjligt för mannen att gå upprätt, och under utvecklingsperioden har fötterna fått förmågan att tillförlitligt och stadigt bära kroppens vikt. Men i livet är en person ganska mobil och manövrerbar, och så erbjuds dessa möjligheter av ankelstrukturen. Det upprätthåller en konstant statisk belastning som gör att en person kan röra sig i önskad rytm.

Ankel - ett skelettstöd som gör det möjligt för en person att gå, springa, hoppa, hoppa, dansa, spela sport, göra sitt arbete med benen. Foten kan hålla en viktbelastning, vilket återspeglas i sin struktur. För att förstå orsakerna till detta organs patologier behöver varje person känna till ankelledets struktur.

En fotled är en grupp ben från knä till fot, med anslutande leder. Det är den här delen av lemmen som bär en persons vikt.

Huvudelementet i benets struktur är inte - de fungerar bra och utför endast sina funktioner i en gemensam bunt. ICD-koden för ankeln i fotledet motsvarar 10, genom vilken du kan hitta namnen och beskrivningarna av de nödvändiga elementen i ledleden.

Ankelledets struktur spelar en viktig klinisk roll för att säkerställa människans rörlighet. Dessa delar av benen i aktiva mänskliga rörelser är i hög risk för sjukdom och skada. Efter att ha skapat en tunn och hållbar skenhet varnar naturen en person: skydda dina ben mot alltför stora belastningar och eventuella skador, eftersom en person bara kan hitta tiotals kilometer av en stig och lasta fotleden i en aktiv dag. Och detta kan orsaka en oväntat komplicerad smärta i benen.

Funktioner i fotledets fotled

Det är ankelapparaten som är ansvarig för fördelningen av mänsklig vikt över hela fotens yta. Lasten på vikten av varje person är annorlunda, och den anatomiska strukturen hos leden och benen är nästan densamma för alla, förutom att kvinnor har tunnare anklar och slanka kalvar. Ovanpå de anatomiska gränserna är 7-8 cm ovanför medialankeln. Den visuella linjen mellan laterala och mediala anklerna är huvudgränsen mellan foten och leden. De laterala och mediala anklarna är motsatta varandra, på båda sidor av benet.

Fibas laterala fotled - i latin "malleolus lateralis fibulae" - lateral, ligger längre från mitten. Termen "medial" på latin betyder motsatsen till termen "lateral". Tibias medialankled - i latin kallas "malleolus medialis tibiae" och ligger närmare mitten. Den mediala ankeln kallas intern, respektive sidled kallas den externa.

Nästa ögonblick är en grupp leder som har sektioner på de inre, yttre, främre och bakre sidorna av benet. Framfoten är tillbaka. Området av den elastiska Achillessenen är den bakre delen, som inkluderar fotsula.

Ankelens ben- och artikulära struktur innefattar fibulär-, tibial- och nadrenalbenen. Nadpiumbenet har flera andra namn - fotleden eller helt enkelt fotbenet. Den har en ytterligare process, som fysiologiskt fyller utrymmet mellan de nedre distala ändarna av fibula och tibialben. Dessa ben, ledband, leder, kärl, brosk och deras sammanbindande mjukvävnader bildar fotleden. Det finns också ett sesamoidben, som är dolt i tjockleken på senorna, kastade över lederna.

  • inre fotled - nedre distal del av tibia
  • yttre fotled - nedre delen av fibula
  • benytan av den tibiala distala artikuleringen.

I spåren i den yttre fotleden fixeras senorna, som stöder de långa och korta peroneala musklerna. Ändarna på benen är täckta med fascia - ett bindväv som är fastsatt på utsidan av fotleden tillsammans med sidobanden. Enligt deras fysiologiska syfte är fascia en slags skyddande mantel som täcker senor, kärl och nervfibrer. Fästningsegenskapen hos fascia och deltoidbandet är att det inte finns några lediga ytor i korsningen.

Det finns en stor hack på tibia, som innefattar basen av fibulär skärning, vilket är tibial syndesmosis, vars hälsa är mycket viktigt för den gemensamma funktionen hos den gemensamma ledgruppen. Denna syndesmoz måste hela tiden fungera för att säkerställa full funktion av benfunktionerna.

Ankelledet har en slits som bildas från insidan av närheten av talusen med hyalinbrosk. På höger och vänster fot ser de symmetriskt ut, som i en spegelbild. Ankelledaranordningen hänvisar till en blockliknande form i form av en spiralformad ledning. Faktum är att det här är en vridbar ledd som möjliggör fotens rörelse i olika plan.

Ankelledets struktur kan inte föreställas utan en muskelgrupp. Ledarmusklerna passerar bakom och utanför fotleden, för att säkerställa fotens böjning, vända benen upp och till vänster - som hennes älskarinna kommer att behaga.

Flexing muskler:

  • lång flexor muskler som ger flexion av tårna;
  • tibial posterior;
  • tät och massiv plantarmuskel;
  • triceps muskel.
  • tibialfronten;
  • extensor muskler, ger förlängning av tårna.

I sitt komplex ger muskelgruppen på varje ben de nödvändiga rörelserna på foten så att personen rör sig stadigt tryggt och håller balans genom arbetet i anklarnas muskler. Detta är normen för friska anklar.

Dessutom är ligament relaterade till ankelstrukturen. Deras uppgift är att säkerställa normala funktioner och rörelser i lederna, stöd av benelementen på deras ställen. Den mest kraftfulla ligamenten i ankel-deltoids struktur. Den ansluter ankeln, hälen och navicularbenet med den inre fotleden. Det kan endast slits ut i en extrem situation med extremt ökade belastningar, vilket kommer att bli en mycket allvarlig skada med uttalade tecken.

Ledarledets näring ger ett nätverk av blodkärl. Här är artärer: fibulär, främre, bakre tibial. På platsen för ledkapseln grenar artärerna ut för att bilda det vaskulära nätverket. Utflödet av blod utförs genom näten från de yttre och inre sidorna av benen, näten är smidigt förbundna med de främre och bakre venerna på tibia, in i de små och stora venerna, som ligger djupt under huden.

Tunna vener är anslutna i stora venösa kärl i ett enda nätverk av anastomoser - anastomōsis venosa, de är en naturlig formning som leder till en tight anslutning av venösa kärl och är en av de viktigaste delarna i ankelstrukturen.

Ankelfunktioner

I skelettets struktur, där elever studerar anatomin hos den mänskliga benstrukturen, rör sig ankelbenen lätt runt sin axel längs axialaxeln, med en bas vid en punkt i mitten av den yttre fotleden. Den egna axeln ligger emellertid i ett strängt geometriskt förhållande till mitten av den inre axeln. Faktum är att de eniga artikulära senorna, benmusklerna, människans fot kan röra sig i en vinkel på 60 0 till 90 grader.

En viktig funktion hos fotled är dorsal och plantarböjning av fötterna. Konstantitet i rörelserna upprätthålls på grund av fibula, och huvudarbetet utförs av säkerhetsleder, vilket inkluderar deltoiden. En böjd fot är resultatet av det välkoordinerade arbetet hos alla komponenter i fotleden. Förutom motorn är stödfunktionen av stor betydelse.

Strukturen av fotleden som skapats för att utföra promenader, mänskliga rörelser. Välkoordinerat arbete i ledmusklerna ger svängningar i två plan - frontal och vertikal. Mjuka vävnaderna i denna del av det mänskliga skelettet ger upphov till rörelser, vilket bevarar benstrukturens integritet. På grund av kroppens höga rörlighet och kroppsvikt uppstår dock skador och skador med varierande svårighetsgrader i detta område. Förmågan att deformera artikulationsartikulationen är extremt stor.

Utbuktningen av den calcanea hillocken gör det svårt att bära modellskor, benet gör ont och sväller under långa promenader. Detta är inte bara en kränkning av ankeln i fotleden, men en bra anledning att förstå dess tillstånd. Därför kräver fotleden förstärkning, det är nödvändigt att utföra särskilda övningar.

Mulig patologi hos fotledgruppen

Sjukdomar i ankeln är förknippade med olika orsaker, det är:

  • alla slags skador, inklusive sport;
  • inflammatoriska processer;
  • artros;
  • bursit;
  • tendinos;
  • infektionssjukdomar;
  • spinal patologi;
  • patologi av fotens struktur.

De förekommer på grund av trauma, infektion i öppna sår, på grund av inflammation i andningsorganen, på grund av autoimmuna processer. Det händer och reaktiv artrit - som en samtidig sjukdom vid behandling av andra inflammatoriska sjukdomar. Utveckling av reaktiv artrit är associerad med gikt, reumatism, allvarliga akuta respiratoriska virusinfektioner, influensa.

Fötter och smärta i fotleden kan inte vara starka, men irriterande nagande smärtor, även en patient kommer snart att tas till sjukhuset för att se en läkare. Och det här är korrekt, eftersom läkaren kontrollerar hur det skadade benet läker, för vilka röntgenkontrollbilder tas.

Vid mer komplexa skador används ett implantat som är implanterat i skador på lederna, och läkning av en sådan skada kräver naturligtvis en läkares övervakning. Om nerven är skadad är den inte synlig på röntgenbilder i olika projektioner.

Personen känner emellertid en dum del av fotleden och samråd på sjukhuset inkluderar samråd med en neurolog och en neurokirurg. Deras hjälp kommer att krävas vid trabekulär ödem - en patologiskt komplex förändring i både strukturen och benets topografi. Att avlägsna sådant ödem är endast möjligt med hjälp av kirurgisk ingrepp.

Listan över de vanligaste skadorna:

  • stukning; en person upplever svår smärta, osäkerhet i gången, förlust av balans
  • brott av ledband; ett uttalat ödem, svår smärta, begränsning av rörelser;
  • subluxation eller dislokation av leden
  • blåmärken;
  • faller, stroke som leder till brutna ben.

Vid skada ska ankeln ringa en ambulans. Före medicinernas ankomst är det möjligt - om du har färdigheter - att lägga på ett aseptiskt bandage och fixa benet i en fast position. Ankelledets komplexa anatomiska struktur utgör grunden för de allvarligaste skadorna, vars utseende endast kan visas på en MR, inte ens på röntgenstrålar.

När en traumatisk ankel är skadad är nervändarna och musklerna skadade, anklerna är brutna, ledband och muskelfibrer är trasiga, frakturer och benfrakturer uppträder. Bara en väg ut - att ljuga och bli behandlad under överinseende av kirurger. När allt kommer omkring kan även en liten muskelbelastning orsaka vävnadsnekros i skadans område.

Det finns en separat diagnos - hygroma. Detta är en godartad tumör, en kapsel fylld med en färglös viskös vätska. Det är lokaliserat vanligtvis i ledsäcken, behandlas antingen genom kirurgisk avlägsnande eller genom konservativa preparat. Det beror på sjukdomsstadiet och tillväxten hos neoplasmen.

Det är bara nödvändigt att behandla skador på vristen med hjälp av specialister, annars kan en person lämnas utan möjlighet att gå normalt. Traditionella behandlingsmetoder hemma är bra när den traditionella behandlingen med droger redan är i full kraft, eventuellt efter en lyckad operation. Då kan traditionell medicin, kanske yoga och träningsterapi vara bra hjälpmedel för att bli av med smärta, för att förbättra läkemedlets effektivitet.

Traditionellt appliceras ett plaster på det skadade benet eller moderna plastbandage, ortoser används, beroende på skadans komplexitet och beslutet från den tillträdande kirurgen. Och ett annat helt år efter skadan kommer att behöva bära ett elastiskt bandage, eftersom det underlättar processen för att gå, böja. Traumatolog föreskriver smörj olika salvor för att minska smärta och stabilisera lederna.

Skillnaden i salvor är obetydlig - någon komposition av komponenterna syftar till att minska smärta, svullnad, lindring av inflammatorisk process. Från traditionell medicin rekommenderar läkare äppelcidervinäger för lokala lotioner.

Med svår smärta i fotleden, med begränsade rörelser behöver en person en läkare. Det rekommenderas inte att starta behandlingen hemma. Kirurgen, traumatologen, terapeuten hjälper till - någon specialist som ska genomföra den inledande undersökningen och föreskriva den nödvändiga undersökningen. Eventuella skador på fotleden kan härdas så att ledgarnet behåller sin naturliga form. Gammal artrit kan inflamma på bakgrund av en enkel skada, till exempel om en förspänning uppträder. Men i många fall kvarstår kroniska komplikationer, och smärtor leder till en person under hela sitt liv.

Det finns en person som utökar en hjälpande hand till alla människor med ont i lederna - det här är MD, professor Sergei Mikhailovich Bubnovsky. Han ringer över 20 universella metoder för att behandla olika former av skador och sjukdomar i lederna, och försäkrar att sjuka leder kan botas även i ålderdom. Enligt recensioner av hans patienter och läsare av hans medicinska publikationer, fungerar Bubnovsky tekniken verkligen med ett slag.

Både en vuxen och ett barn som drabbats av fotledskador står upp med sina egna fötter. Varför kan Dr Bubnovsky lägga någon person på fötterna, även från en rullstol? Eftersom hans metod har arbetat i mer än 30 år. Hans teknik orsakar plats hos många patienter och hans kollegor.