Huvud

Gikt

Vodka komprimeras vid stretchning av fotled

Alla mänskliga leder styrs av ligament som håller sig i sin naturliga position och styr rörelsernas amplitud. I vissa fall blir belastningen på ledningarna för stor, vilket leder till deras sträckning. Det här problemet är mest karakteristiskt för stora fogar - armbåge, höft, axel och knä, men samtidigt är nästan den mest "populära" fotens och fotledets förspänning.

Varför uppstår sträckning?

En sådan förekomst av sådana skador beror på fotens och fotledets anatomiska struktur, liksom de funktioner som de utför. Foget är bildat av tre ben, som är fixerade av tre grupper av ligament. Den första gruppen är de inre ligamenten som förbinder tibia (stora och små) ben. Den andra gruppen av ligament bildar det inre och yttre skiktet av deltoidbandet, och den tredje gruppen innefattar de hålfibulära och talonfibulära ledband som ligger längs den yttre fotleden. Det är den tredje gruppen av ligament som på grund av sin plats är mest mottaglig för olika skador och föroreningar.

Samtidigt är det nödvändigt att ta hänsyn till vilka belastningar som faller på denna relativt små gemensamma, eftersom den måste stå emot hela människokroppens vikt. Samtidigt bör ligamenten inte bara fixa det, men också ge den en normal frihetsgrad, så att foten kan utföra alla nödvändiga åtgärder. Eventuella komplexa rörelser i denna led styrs och stabiliseras av de ovan angivna grupperna av ligament. Men samtidigt leder ligamenten till en annan uppgift - de begränsar fogen i rörelser, håller den i naturliga gränser och skyddar den från skador. Men när av en eller annan anledning överstiger rörelsen i fotledet de tillåtna gränserna, kan ledbandets ligamentapparat helt enkelt inte motstå. Som ett resultat är utbuktningar av fotleden, foten och fotlen möjliga.

Den vanligaste situationen är när när man spelar sport eller rutinmässiga rörelser i vardagen, vänder foten inåt. I vissa fall är mekanismen för att sträckningen förekommer något annorlunda - vid rörelse vid hög hastighet (till exempel vid skridskoåkning) på grund av plötslig bromsning förekommer fotens rotationsrörelse, där den "vrider in"

Det finns också vissa riskfaktorer som ökar sannolikheten för en sådan skada. Dessa inkluderar övervikt (där belastningen på fogen ökar), medfödda avvikelser i fotens konfiguration, överdriven fysisk aktivitet (när man spelar sport eller på grund av yrkets särdrag), liksom tunga laster och bär obehagliga skor (detta gäller särskilt för kvinnor som bär "studs"). Andra riskfaktorer är tidigare gemensamma skador, infektionssjukdomar och metaboliska störningar. Allt detta bidrar till utvecklingen av instabiliteten i fogen, vilket också leder till ökad risk för sträckning.

Tecken på stretching

Sprängningar i fotleden och foten följer välkända symtom för många människor. Först och främst är det naturligtvis utseendet av smärta i den yttre fotleden, som nästan alltid åtföljs av en markerad svullnad av mjukvävnad. I vissa fall (med en tillräckligt hög grad av skada) framträder ett mjukt hematom (lokal blödning) i mjuka vävnader, som ser ut som blueness av huden i det skadade området. Det finns också en lokal ökning i temperatur och svårighet när man går, eftersom en person inte helt kan förlita sig på det skadade benet.

Det är sant att det är värt att notera att termen "sträckande" i denna situation inte riktigt motsvarar verkligheten. Faktum är att mänskliga ledband består av elastiska och kollagenfibrer. Den första ger ledbandets elasticitet och den andra - deras styrka. Men en sådan "konstruktion" innebär inte möjligheten att sträcka även under påverkan av stora krafter. Så i själva verket handlar det inte om att sträcka, men om att bryta fibrerna. Och graden av "stretching" bestämmer faktiskt bara hur många fibrer i buntet är brutna.

Skadestånd

Det finns tre grader av sträckning av ligamenten, som skiljer sig åt i antalet brutna fibrer och omfattningen av skador på ligamentet som helhet.

När vi sträcker sig i första graden talar vi om brott av enskilda fibrer i ligamentet, men ligamentens övergripande integritet är inte bruten, så att de i allt väsentligt förblir användbara. Symtom i detta fall är mildt - det här är en liten claudication och måttlig smärta.

Att sträcka andra graden innebär en ganska allvarlig, men ofullständig paus (även kallad "tår") ligament. I detta fall kan ligamenten inte längre utföra sina funktioner fullt ut, promenader är mycket svåra, svullnad i mjukvävnaden och svår smärta uppträder i det skadade området.

Sträckning av den tredje graden är mycket sällsynt - det betyder den fullständiga tvärgående sprängningen av en eller flera ledband. En sådan skada är sällan självförsörjande, och oftare kombineras den med andra allvarliga skador, till exempel en fraktur i benet. I det här fallet förlorar personen fullständigt förmågan att röra sig självständigt, det finns märkbar svullnad, svår smärta, synligt hematom, blod ackumuleras i gemensamma hålrummet. Samtidigt observeras även patologisk överdriven okontrollerbar rörlighet hos foten.

Graden av bristning bestäms naturligtvis inte bara av symptom, det kräver allvarlig diagnostik, som inkluderar röntgenstrålar (det ser inte "fiberbrott", men det eliminerar risken för sprickor) och MR.

Hur behandlas dessa skador?

Sprängningar i foten och fotledet föreslår en ganska lång behandling, för här kommer fram i hur mycket sådan skada läker. Här borde man komma ihåg att bindväven regenererar ganska långsamt, varför behandlingen med komplexa skador försenas kraftigt. En viktig roll spelas också av hur snabbt och korrekt första hjälpen ges för att sträcka ligamenten - kvalificerade åtgärder i en sådan situation kan avsevärt förkorta behandlingens varaktighet.

Behandlingen av ansprutningar i fotleden i sig innebär först och främst avlägsnandet av smärtsamma känslor och eliminering av ödem och vid hemartros (ackumulering av blod i fogområdet) - avlägsnande av blod. Efter detta är uppgiften att återställa de skadade ledbandens funktioner.

Därför börjar behandlingen nästan alltid med immobilisering av den skadade leden. Detta är allt viktigare eftersom sådana skador ofta åtföljs av frakturer som måste elimineras senare av radiografi. Idealiskt är det bästa första hjälpen att applicera en gipsgjutning, men detta är inte genomförbart på scenen. Därför brukar en improviserad longuet vanligtvis användas - en liten tallrik sitter fast i skenet så att den också klarar knäet och fotleden. Om det inte finns någon misstanke om en fraktur (symptomen är milda, smärtan är inte intensiv), då kan ett vanligt tryckbandage appliceras - detta kommer att räcka för att begränsa rörligheten och förhindra att gapet förvärras.

För att förhindra utveckling av ödem bör du omedelbart applicera kallt på den drabbade leden och tillfälligt lindra allvarlig smärta med hjälp av smärtstillande medel. Den första behandlingsdagen förkylar, och ytterligare behandling innebär uppvärmning av lesionsstället. Så, när du sträcker ledbanden hemma, kan du applicera värmande salvor, som nu finns i nästan alla apotek. Förutom salvor från ankelspiraler är agenter med tillsats av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel placerade - de har inte bara en uppvärmnings effekt utan stoppar även den inflammatoriska processen och minskar smärta.

Hembehandling

Vad ska man göra med en liten förtöjning, när symptomen inte är så intensiva och det finns ingen mening att gå till en läkare? Behandling av mjuka ansträngningar i ankelleddet innefattar i huvudsak användningen av endast uppvärmning av kompresser och salvor, eftersom det är möjligt att utföra det hemma, men det är förstås bättre att först rådgöra med en läkare.

Så, om du räknar ut hur man behandlar fotled och fotförstorning hemma, så kan du applicera olika salvor från apoteket och behandla folkmedicinska lösningar. Slutsatsen är att du bara behöver värma upp den skadade leden och om möjligt ge det mer fred, då kommer det skadade ligamentets vävnader att återhämta sig snabbare.

Allt är klart med salvor från apotek - det finns en hel del av dem och valet är bra, och när det gäller folkläkemedel är det enklaste och vanligaste att komprimera vodka, vilket gör att du kan bli av med ödem om några dagar. Det är inte svårt att göra ett sådant kompressband eller gasbindning fuktad i vodka och placeras på det drabbade området, täckt med plastfolie ovanpå, varefter ett annat skikt av bomull appliceras. Allt detta bärs av en ullduk eller helt enkelt fastspänd. Denna kompressor hålls till fots i ca sex timmar.

Vodka komprimerar på lederna: vodka för behandling av knän och armbågar

Vodka-kompressor är känd som en effektiv behandling för många sjukdomar. Det dilaterar blodkärl, ger blodkörning till skadans plats, löser mitten av inflammation, lindrar puffiness. Denna procedur har en positiv effekt på huden och lindrar smärta i lederna.

När den används vodka komprimera

Vodka kompressor utför i alla fall en huvudfunktion - de värmer upp vissa delar av kroppen. Alkohol, som ingår i vodka, främjar expansion av blodkärl.

Detta ökar blodcirkulationen, vilket gör att kroppen aktiverar en särskild mekanism mot resistens mot sjukdomen. Vid applicering av kompressor är det viktigt att förhindra avdunstning av alkoholångor och för att minimera värmeförlusten.

Vodka uppvärmning kompress rekommenderas:

  • I inflammatoriska sjukdomar i lederna;
  • Tre dagar efter en blåmärken eller skada;
  • Om ett infiltrat bildas efter användning av medicinska injektioner.
  • Med begränsat kroniskt och akut smärtssyndrom;
  • Med inflammation i halsen och struphuvudet;
  • Vid akut tromboflebit i extremiteterna.

Vodka kompress är kontraindicerat i strid med hudens integritet och närvaron av purulenta sjukdomar. Förfarandet kan endast utföras efter samråd med din läkare, eftersom det i vissa fall kan uppstå biverkningar och alla komplikationer.

Kontraindikationer inkluderar bronkit, purulent otitis media, sår, repor, allergiska och dermatologiska hudskador.

Eftersom vodka tillhör höghaltiga drycker, rekommenderas inte vodka kompress för graviditet och för barn under tre år.

Alkohol kan absorberas i blodet genom huden och därigenom skada barnets kropp och barnets nervsystem särskilt.

Hur komprimerar vodka

För att förbereda en vodka-kompress behöver du:

  1. Breda gasbind, vikta i flera lager;
  2. Polyetenen är något större än gasbindskiktet;
  3. Medicinsk bomull;
  4. Medicinsk bandage.

Gaze viks i flera lager och fuktas rikligt i vodka. Efter det är nödvändigt att klämma lite och dra på de drabbade lederna. Det är viktigt att gasbindret håller fast vid huden.

Om patienten känner en lätt chill, är gasvässen inte fäst på kroppen noggrant. I det här fallet måste du avlägsna våtgasen och ersätta vodka-kompressen med en ny. Ett plastskikt placeras på toppen och bomullsull läggs. Bomullsputen måste vara större så att den kan bibehålla värmen.

Den resulterande kompressen är fixerad med ett medicinskt bandage och inslaget med en varm scarf eller ullsjal. Vodka-kompressen hålls på kroppen i sex till tolv timmar, varefter den avlägsnas och en varm, torr dressing läggs på läsplatsen.

Det är nödvändigt att göra en vodka komprimera på kvällen före sänggåendet, så att efter att ha tagit bort dressingen är det hemma och inte överkylning den uppvärmda zonen. Värmekompressor hålls på kroppen i 2 till 6 timmar. I vissa fall kan de lämnas över natten.

Om patienten känner sig kliande och öm på applikationsstället ska komprimeringen avlägsnas omedelbart.

Huden gnides grundligt eller tvättas med varmt vatten, en mjukgörande kräm eller olja appliceras på det drabbade området.

Typer av vodka komprimerar

Hot vodka kompressor används för lokal uppvärmning av vävnader. Denna procedur ger blodkörning till läsplatsen, vilket hjälper till att lugna smärtan. Förutom smärta i lemmarna används en varm kompress för migrän orsakade av spasmer av hjärnkärl, njur-, tarm- och leverkolik, neurit och saltavfall i lederna.

Tekniken att förbereda en varm kompress är följande:

  1. Gåsduken viks i flera lager och fuktas i varmt vatten vid en temperatur av 50-60 grader, till vilken vodka tillsätts.
  2. Tyget är snabbt vriden och överlagrat på det drabbade området.
  3. Ovanifrån läggs oljekudden, kompressen är inslaget med en varm ullduk eller sjal.
  4. Varm kompress måste ändras var 5-10 minuter.

Kallkompressor har en lokal kylningseffekt på det smärtsamma området, bidrar till minskningen av blodkärl, minskar blodcirkulationen och eliminerar smärta. Typiskt utförs denna procedur med en lokal inflammatorisk process, skada, näsblod. Dessutom placeras en kall kompress med ett feberiskt tillstånd och en skarp mental spänning på huvudet.

En sådan kompressor appliceras på följande sätt:

  1. Gavisväv, veckat i flera lager, doppas i kallt vatten, där alkohol tillsätts.
  2. Tyget pressas och läggs på platsen på lesionen.
  3. Kallkompressor måste bytas var 20: e minut, så det är lämpligt att i förväg förbereda en andra kompressbild, som är i kallt vatten.
  4. Förfarandet utförs i en timme.

Rekommendationer för införande av vodka komprimera

Innan du påbörjar behandling, bör du se till att patienten inte har feber.

En värmekompressor är förbjuden att göra med förvärring av en dermatologisk sjukdom, särskilt om det finns skador och spår av purulenta inflammationer på huden.

Det rekommenderas inte att använda medicinska procedurer vid en godartad tumör i bäckenorganen, hjärt-kärlsjukdomar, cancer, arteriell hypertension.

Innan du använder alkohol för terapeutiska ändamål ska det spädas ut med vatten. Vid behandling av vuxna patienter ska förhållandet mellan alkohol och vatten vara 1 till 3 om kompressen appliceras på nedre delen av ryggen eller underbenet. Om kompressen appliceras på nacken eller på andra ställen där huden är mer öm, är det nödvändigt att observera ett 1 till 5 förhållande.

Vid behandling av gravida kvinnor och småbarn används vanligtvis inte alkoholbehandling. Om kompressen åläggs barn i skolåldern måste alkohol spädas mer än två gånger för att uppnå vodkas tillstånd. Därefter utspädes alkohollösningen igen med vatten i ett förhållande av 1 till 4.

Om bandaget appliceras på det område där injektionen tidigare ges, är det viktigt att se till att det inte finns någon abscess. Uppvärmningsförfaranden i början av en purulent inflammatorisk process används inte, eftersom pus kan spridas genom blodomloppet och bära infektionen till någon del av kroppen.

När du applicerar ett bandage på knäet eller armbågen kan kompressen snabbt röra sig. Därför rekommenderas det att använda gnugga i detta fall.

Förstärkning av kompressens aktivitet

För artrit, osteoartrit, myosit eller ryggradssjukdomar, är det lämpligt att ersätta den vanliga medicinsk alkoholen med antalkohol eller använda alkoholtinkturen av chilipeppar för effektivare behandling.

För att förbättra effektiviteten av effekterna av alkoholkomprimera insisterar alkohol eller vodka på medicinska örter som har de nödvändiga helande egenskaperna.

Om du lägger till vitlök eller lökjuice i alkohol, kommer kompressen att ha en absorberbar och antiinflammatorisk effekt på grund av phytonciderna i saften. Det är dock viktigt att hålla en komprimering i högst en timme, eftersom irritation kan uppstå på huden.

Med utblod av blod i gemensamma hålrummet drar alkoholen på kroppen. Detta kommer att eliminera svullnad och blåmärken.

Sammanfattningsvis rekommenderar vi den informativa videon i den här artikeln, med en detaljerad historia om vad man ska göra med smärta i knäet och under stretching.

Ankelförstoring: symtom och hembehandling

Ankeln tar på huvudets vikt, så det är föremål för skada. Detta gäller särskilt för ligamentapparaten, bestående av deltoiden, yttre sidor (peroneala) och interfibulära ligament. Dessutom har fotleden en uttalad innervation (många nervceller är koncentrerade i denna zon) och bra blodflöde. På grund av detta kan trauman av denna ledning vara mycket smärtsam.

skäl

Ankelförstoring uppträder oftast hos personer med plana fötter, artros, bindvävssjukdomar, fetma och abnormiteter i benutveckling. Eventuell fotskada i det förflutna kan också orsaka stretching. I riskzonen - idrottare vars yrkesverksamhet är förknippad med skada. Att ha obehagliga skor, som skor med klackar, leder ofta till skada.

Ett starkt slag mot det gemensamma området orsakar nästan alltid en förstärkt fotled. När foten viks inåt är deltoidgruppen av ligament skadade. Stretching av peroneal gruppen får benet att tränga ut. Människor som ofta måste uthärda allvarlighetsgraden riskerar också att få denna skada.

symptom

Det huvudsakliga symptomet på skada - smärta i foten. Men du kommer känna detsamma när du bryter en fotled. För att skydda dig mot komplikationer, gå omedelbart till närmaste sjukhus eller akutrum om du har akut smärta.

Svag sträckning gör i princip inte sig själv. Efter skada kan du känna en liten smärta som snabbt avtar. Nästa dag kommer foten att svälla upp lite och ett hematom kommer att dyka upp, och temperaturen kan också öka lokalt. När du går, kommer du att känna det obehag som kommer att göra dig lindrig.

I mer komplicerade fall uppstår smärtsyndromet omedelbart efter skada. När det gäller intensitet och svårighetsgrad kan det överstiga känslorna hos sprungna ben. Svåra smärtor försvinner efter en timme, men återupptas när du försöker stå upp. Fot sväller de första timmarna. Ödem ökar smärta, lägger ytterligare tryck på kärl och nerver. Det varar ungefär en vecka, varefter det försvinner, men hematom kvarstår.

En blåmärken är ett indirekt symptom på fotledningen. En vecka efter skada, växer hematom så mycket att det täcker hela det skadade området. Därefter minskar storleken gradvis, och blåmärken sätter sig närmare plantardelen av foten. På grund av nedbrytning av blodkroppar, förändras hematomens färg gradvis från blått till gult. I svåra fall kan en person inte röra sig självständigt i 14 dagar.

grader

Den första graden av skada kännetecknas av en svag tår av en bunt eller flera mikroskopiska fibrer i ligamentvävnaden. Gemensam rörlighet är praktiskt taget inte reducerad. Symtomen är väldigt svaga, så vissa människor märker inte bara skadan. Smärta syndrom är sällsynt med långvarig stående på benen.

Den andra graden av sträckning är en ganska allvarlig skada. Symtom uttalas, och känslorna påminner om smärta från en fraktur. Offret kan inte kliva på foten utan att uppleva obehag. Benets rörlighet försämras i minst en vecka. Ödem och hematom förekommer inom de första 2-3 timmarna.

Den tredje graden är den svåraste. En sådan allvarlig skada är vanligen åtföljd av en fraktur i fotleden. Patienten kan inte lita på benet på grund av den anatomiska förändringen i förhållandet mellan de funktionella delarna av leden och stark smärta. Fotmobilitet sjunker till noll. Ödem visas omedelbart, hematom - efter 2-3 timmar.

Första hjälpen

Omedelbart efter att ha skadats, ta bort dina skor. Benet sväller ganska snabbt, så efter 2-3 timmar, för att släppa foten, måste skorna skäras. Dessutom utövar det ytterligare tryck på den skadade lemmen och orsakar allvarlig smärta. Då måste du förbereda en kall kompress. För detta är is från frysen eller frusen mat insvept med en handduk lämplig. Du kan också använda behållare med kallt vatten eller drycker.

Applicera kompressorn i 15 minuter, vänta sedan en halvtimme och upprepa proceduren. Kölden kommer att lindra smärta och lindra tillståndet lite. Dessutom leder låga temperaturer till reflex sammandragning av blodkärl, så svullnaden blir mycket mindre.

Fixa benet i ett läge och ge det fullständigt vila. Steg inte på det eller försök att känna det skadade området. Placera en mjukkudde under benet för att säkerställa blodflödet. Applicera ett elastiskt bandage på skenan. Stryk inte över: Detta kan orsaka allvarlig smärta.

Omedelbart efter skadan är det acceptabelt att ta analgetika oralt eller injicera (helst). En kall kompress kan endast appliceras den första dagen efter skada. Kom ihåg att svåra smärtor ofta indikerar en fraktur i knogarna eller brottet i fotledbanden. I det här fallet är det bättre att konsultera en läkare.

Folkmekanismer

Människor som har en fotledning i första eller andra graden, föredrar att utföra behandling hemma. Den mest effektiva folkmedicinen anses vara en vodka-komprimering. För dess produktion behöver endast bandage och vodka eller någon annan alkoholhaltig dryck med hög alkoholhalt. Mätta bandaget med vätska och linda det runt det skadade benet.

Krossa inte för att inte uppleva överdriven smärta. Vik sedan en matbit eller en enkel plastfolie (även en shoppingväska kommer att göra). Vodka packar före sänggåendet, så att den skadade platsen värmer upp i minst 6 timmar. På morgonen, ta bort kompressen, tvätta huden under rinnande vatten och låt det andas. Bandage kan användas flera gånger. Efter en timme fixar du foten igen med ett elastiskt bandage.

Ett annat populärt verktyg - lök komprimera. Skär eller hugga några lök i en mixer. Tillsätt till den resulterande massan 1 msk. l. salt. Sätt blandningen mellan två lager av gasväv eller bandage. Applicera kompressen till det skadade området och låt det stå i 6 timmar. Verktyget kan appliceras en gång om dagen tills fullständig försvinnande av symtomen.

Hembehandling kan utföras med hjälp av lera. Lös det i vatten och ge en krämig konsistens. Om det finns repor eller små skärningar i det skadade området, är det användbart att lägga vitlöksklyftor som har passerat genom pressen i blandningen. Sätt lera på ett bandage eller gasbind, lämna det i det skadade området i 3 timmar. Vanligtvis nog 5 lotioner för att ta bort svullnaden.

Decongestants är också växtbaserade. Ta ett blad av aloe och slipa det till en grötig stat. Gör en kompress med ett bandage eller gasbind och fäst det på det skadade området. Efter att lotionen har värmt upp, ta bort den. Det finns inga begränsningar för användningen av det här verktyget. Det viktigaste - glöm inte att huden behöver andas och se till att du inte är allergisk mot aloe.

För örtbad, använd kamille, mynta, sträng, växtägran, kalendula. Du kan ansöka dem i den allmänna samlingen eller separat. Häll i en skål 3 msk. l. krossade örter. Häll kokande vatten i det och vänta tills vattnet svalnar till en behaglig hudtemperatur. Fördjupa benet i behållaren och håll det i ca 30 minuter. I stället för växter kan du använda eteriska oljor av pepparmynta, eucalyptus, tea tree.

Berömdt populärt recept för salva, vilket är lätt att göra själv. Häll 100 g kamrödrötter, häll 50 ml uppvärmd olivolja. Efter 3 timmar är tinkturen klar. Stryk oljan och tillsätt den till 150 ml castorca. För en trevlig arom kan du droppa en liten bit av din favoritolja. Häll salva i lämpliga behållare och applicera sedan på det skadade området 2-3 gånger om dagen tills fullständig återhämtning.

Ett annat effektivt läkemedel som kan förberedas hemma är en salva baserad på propolis. Mät ut 100 g vaselin och smälta det i en kastrull. Krossa 15 g propolis och lägg till behållaren. Koka salva i ca 10 minuter, ta bort från värme, kyla. Applicera på det skadade benet 3 gånger om dagen under hela behandlingsperioden.

Fritidsgymnastik

Övning kan vara minst 14 dagar efter återhämtning. Gymnastik låter dig återvända rörligheten i leden. Samtidigt kom ihåg att under läkning av fotledbanden bildas en ärr. Därför, efter en allvarlig skada, förlorar han delvis rörlighet under en livstid.

Den enklaste träningen är att värma upp tårna. Gör dig själv en mild fotmassage utan starkt tryck, och höj sedan med tårarna små föremål från golvet. Stå sedan framför sängen eller stolen. Ta tag i ryggen och klättra på strumporna så högt som möjligt. Håll den här positionen i några sekunder och dra sedan långsamt ner.

Ta sittande eller liggande läge, lyft det skadade benet och gör 15 varv med foten i olika riktningar.

Förutom gymnastik, glöm inte promenader. Det rekommenderas att ge dem minst 2 timmar om dagen. Men kom ihåg att allvarlig övning omedelbart efter återhämtning kommer bara att förvärra ditt tillstånd.

Eventuella komplikationer och förebyggande

Utan behandling och skötsel kan ansiktsförankring vara komplicerat. I de tidiga stadierna, när man försöker gå utan ett elastiskt bandage, är det en stor risk att deklara ansiktsleden. I vissa fall har patienter hemartros (ackumulering av blod i det skadade området) eller hematomuppsättning.

I senare skeden kan artrit förekomma - en periodisk ansamling av vätska i vristområdet. Med avvisandet av återställande gymnastik kan det utvecklas artros. Många utsträckningar i fotleden orsakar ofta utseendet på flatfot. Felaktig behandling framkallar en predisposition till dislokerade leder.

Om du tidigare ledde en stillasittande livsstil, börja börja flytta mer. Promenera, bada, cykla. Allt detta leder till förstärkning av muskelvävnad och minskar risken för återkommande sträckning eller förekomsten av komplikationer. Försök att bära mindre skor med klackar, särskilt under den kalla årstiden.

Titta på din vikt. Den överdrivna ökningen leder inte bara till en extra belastning på fotleden, men har också en dålig effekt på lederna som helhet. Om du före den skada du var involverad i sport, så ska du gradvis återgå till föregående volym laster. Kom ihåg att rörligheten kanske inte återställs helt, så du bör inte träna samma belastningar som före skadan.

Varje sträckning är en allvarlig skada. Därför är hembehandling endast möjlig med svaga grader. Om svullnaden inte försvinner länge eller du känner svårt, kontakta din traumatolog.

Behandling av fotleden med kompressor av vodka, salt och kål

Nästan varje person snubblat en gång, gömde benet, eller slog hårt på foten. Skador som orsakas av vårdslöshet orsakar inte en stormig klinisk bild. Därför är det med lätta skador på fotleden, att sjukvården sällan söks. De kan behandlas oberoende. Salvor och speciella kompressor hjälper till att snabbt bota urkropparna i fotleden hemma.

Oftast används lokala antiinflammatoriska medel för att behandla skador på ankels mjukvävnader. Om du tillämpar denna typ av behandling för brott eller brott i ligamentet, kommer rehabilitering att vara dussintals gånger längre.

Det är därför en förståelse för patogenesen av skada och tillräcklig snabb diagnos är nyckeln till en snabb återhämtning.

Ligamentstruktur

När det gäller histologi är senan ett bunt av kollagenfibrer som ligger nära varandra. Enkla fibroblaster, ett litet antal fibrocyter och en amorf substans är synliga mellan dem.

Ett ligament eller en sena har en klar struktur bestående av buntar av olika ordning:

  1. Första - endast kollagenfiber.
  2. För det andra, flera buntar av kollagenfibrer omgivna av ett tunt skikt av endotel (lös bindväv).
  3. Den tredje - några strålar av andra ordningen, omgiven av ett tjockt endotel.

Genom att sträcka ligamenten skadas den tredje ordningens histologiska struktur. Cellernas integritet är minimalt störd. Det vill säga, fibrerna i den första och den andra andra ordningen bevaras, vilket möjliggör återställning av integriteten hos fibrerna i den tredje.

Basen för behandlingen av fotledsprayer är vila för det skadade benet för att fullständigt rehabilitera och återställa fotens funktion.

Tecken på fotledsträning

Vid diagnos av fotledskada spelas huvudrollen av en objektiv undersökning och instrumentella undersökningsmetoder. En objektiv undersökning utförs av en traumatolog eller en kirurg som vid behov föreskriver instrumentala undersökningar.

Data om objektiv undersökning av patienten:

  • Benet är smärtsamt endast vid flyttning, lastning eller pressning.
  • På skadans plats är huden varm.
  • Rödhet noteras.
  • Ankelledet är edematöst (ödem är "svårt", det finns inga dimples på palpation).
  • Nedsatt funktion i fotledet i en av planen (horisontell eller vertikal).

I närvaro av tre av de fem tecknen kan du säkert lägga fram en preliminär diagnos av "Sprain ankle joint" och utse en ytterligare undersökning:

  • Röntgen.
  • CT eller MR.
  • Ultraljud, om du vill bedöma kvaliteten på blodcirkulationen i foten och underbenets kärl.
  • Samråd med en neurolog för att identifiera eventuell traumatisk skada på nervfibrer.

Komprimerar vid sträckande senor

Komprimerar för att sträcka anklerna för att återställa integriteten hos kollagenfibrerna. Det finns flera typer av kompressor för behandling av fotledning. Vissa av dem har en reflexeffekt, vissa - extremt antiinflammatoriska.

Självklart föredras komplicerade avgifter, men här är det värt att vara mycket försiktig.

Det är viktigt! Kompressorer som syftar till att värma och förbättra blodcirkulationen vid skadan är strängt kontraindicerade under de första tre dagarna efter skada.

I de tidiga dagarna är vila och antiinflammatoriska kompresser nödvändiga.

Komprimerar under de första tre dagarna efter skada:

  • Vattenhaltig 75% diklofenaklösning appliceras på huden vid skadestället. Täck huden med gasväv och plast. Lämna i 2 timmar.
  • I vattenhaltig lösning av Analgin, Dimexidum och Prednisolon, våtgas och applicera på platsen för skada före torkning.

Om det finns skador på huden, använd ett lokalt antiseptiskt och antimikrobiellt läkemedel.

Läkemedlet jodinol är väldigt populärt. Detta läkemedel har inte bara en antimikrobiell effekt, men när det kommer i kontakt med blod blir det skum, vilket leder till förorening från såret.

Alkohol komprimerar

Kompression av vodka vid sträckning av fotledbanden kan endast utföras 72 timmar efter skadan. Det är tillrådligt att inte tillämpa denna typ av behandling i närvaro av öppna sår vid skadan.

Du kan använda moonshine som grund för en alkoholkompress på fotleden. Fuseloljorna som utgör den hemlagade alkoholen påverkar helt och hållet återhämtningen av kollagenfibrer.

  • Alkohol fukta gasväv, vikas 10-16 gånger. Fäst på platsen för skada och låt den torka.
  • Blöt kålbladet i alkohol i 10-15 minuter. Fäst skivan på skadesidan, säkra med polyeten och håll i 4-5 timmar. Kål har antiinflammatoriskt medel, och alkohol ökar endast penetreringen av den aktiva substansen i vävnaden.

Alkohol komprimerar för fotleden har utmärkt analgetisk och antiinflammatorisk verkan. De kan användas för reumatoid artrit, artros, dislokationer, olika tårar och tårar i muskler och ligament. På grund av expansionen av små kärl får cellerna näring och börjar återhämta sig snabbare.

Torrkomprimerar

Behandling av fotledskläder med salt är effektiv vid kronisk inflammatorisk sjukdom hos icke-specifik etiologi. Vanligtvis uppstår sådana tillstånd efter en ofullständig behandlad skada, kontusion, kirurgi för att ta bort en tumör (hygrom).

För att göra en torr kompress måste du värma saltet och häll det i en påse eller en handduk samlad i en knut. Fäst på sårpunkten tills saltet svalnar.

Omedelbart bör det noteras att användningen av uteslutande komprimerar för behandling av fotledning är absolut ineffektiv. För en adekvat behandling krävs ett integrerat tillvägagångssätt.

Typer av behandling för fotledningar

Det finns 2 metoder för att behandla sprains:

Grunden för den allmänna metoden för behandling av fotleden är användningen av:

  • Vanliga antiinflammatoriska läkemedel (in / m diklofenak, inuti Ibuprofen eller Nimessil inuti).
  • Användning av droger Glukosamin, kondroitin och kollagen i form av tabletter.
  • Användningen av folkmedicinska lösningar.

Lokala ankelbehandling:

  • Antiinflammatoriska läkemedel, topisk användning (indovazingel, indometacinsalva, diklofenakgel).
  • Antiinflammatoriska läkemedel (in / m diklofenak, p / k pr. Prednisolon).
  • Komprimerar på ett ömt ben.
  • Lokala medel för traditionell medicin.

En adekvat fysisk aktivitet spelar en viktig roll vid fullständig återställning av fotfunktionen. Utan det blir rehabilitering lång och ineffektiv.

Endast överensstämmelse med alla rekommendationer från läkaren och ett integrerat tillvägagångssätt vid behandling av fotledningar kommer att hjälpa honom att snabbt återfå rörlighet och leda en aktiv livsstil.

Komprimera vid fotledsträckning - 10 bästa recept på traditionell medicin

Ankel hänvisar till de komplexa anatomiska lederna. Sprain - en typ av traumatisk skada på fotleden, som är mikroskopiska tårar i bindväven hos ligamentapparaten.

Ligamentbrott hänför sig till mindre skador i muskuloskeletala systemet, vilket kräver konservativ behandling och användning av traditionell medicin.

kompresser

Komprimerar under ankelns spänning förbättrar blodcirkulationen och trofismen hos vävnader vid skadan, accelererar processerna för regenerering av skadade ligamentmikrofibrer.

Med lerpulver

Lera är ett effektivt botemedel mot traditionell medicin för behandling av muskelsjukdomar och leder. Med regelbunden applicering av kompressor med lerpulver diagnostiseras patienten för att minska inflammation i ankeln, försvinnandet av puffiness och hematom.

Blå, blå, grön eller röd lera utspädd med vatten till konsistensen av tjock gräddfil appliceras på spolningsplatsen. Läkare rekommenderar också att du använder massageolja i stället för vatten. Blandningen ska appliceras på fotleden, vikla med kompresspapper och linda ihop med en varm filt. Det rekommenderas att ersätta lerkompressor varje 2,5 - 3 timmar. Med systematisk användning av lerkompressor försvinner smärtan efter 12 timmar och tumören sänker sig på 4: e dagen. Det är möjligt att minska antalet bilagor av en kompress först efter resorption av svullnad i vristområdet. Efter 7 till 12 dagar, rekommenderas att fortsätta till procedurer för uppvärmning av fotleden i varma lerbad.

För att förbättra blodcirkulationen och påskynda rehabiliteringsprocessen bör en kompressor baserad på lera, ättika och vitlök användas. Lerpulver i en mängd av 50 g. späd ut i en liter vatten. Rör om blandningen till en homogen konsistens. Tillsätt 5 matskedar bordsvinäger (bättre än äpple) och 1 klyftad hackad vitlök. Bandaget, viks i flera skikt, fuktar i den resulterande lösningen och håller fast i området med stretchning. Håll kompressorn i minst 3 timmar. Behandlingsförloppet är 5 dagar.

Med vitlök

Vitlök är ett folkläkemedel mot ankelförstoring, med smärta och inflammation. Kombinationen av vitlök med eukalyptusolja ger en uttalad bedövningseffekt. För att göra en komprimera, blanda 1 matsked vitlökjuice och 5 droppar eukalyptus eterisk olja. Vattna gasbindningen med denna lösning och applicera på platsen för stretchning. Förfarandet upprepas efter torkning av gasbindning. Behandlingsförloppet 3-4 gånger om dagen, varaktighet - 7 dagar.

För effektiv eliminering av smärta och läkning av mikrofibrer i fotledslederna kan du använda ett folkmedicin baserat på vitlök, vodka och äppelcidervinäger. Observera att denna typ av kompressor endast används i avsaknad av mikrotraumor, skärningar och sår på huden. För matlagning betyder det att du måste hälla äppelcidervinäger (0,5 l.) 2 hela vitlökskruv. Tillsätt ett glas vodka och lämna in för att infusera i 2 veckor. Periodiskt måste verktyget skakas. Förvara på en sval plats. Efter den angivna perioden tillsätt 5-6 droppar eukalyptus eterisk olja till tinkturen och skaka väl. Fuktar det förberedda bandaget i blandningen och appliceras på fotleden. Det rekommenderas att byta bandage omedelbart efter partiell torkning. Behandlingsförloppet är 7 dagar.

Med potatis

Vid behandling av ankelspiralerna är effektiva folkmedicinska lösningar baserade på potatis. Uppslamning av råtryddpotatis sätter på en gasbindning och fäster vid sårpunkten. Ansökan är fastsatt på fogen med ett gasbindbandage. Bandaget kan lämnas över natten. För att påskynda regenerering av muskelfibrer ska 2 tsk kålbladjuice, lökjuice och 1 tesked granulat tillsättas till krossade potatisar. Blanda blandningen och fäst på den drabbade fotledsslangen.

Med citronsaft

Citronsaft är ett folkmedel som förbättrar blodcirkulationen, vilket leder till en snabb minskning av inflammation i vävnaderna efter sträckning av ligamentet. För att komprimera, pressa saften av en citron på ett förband av flera lager av gasbindning. Komprimera fixa på den skadade leden. Förvara inte mer än 1 timme. Återfallshastigheten är daglig i 5 dagar.

Med barberry

I förväg är det nödvändigt att torka och hugga grenarna, barken och barberbottenrotten. Tanniner, alkaloider och vitaminer som finns i barberbenet har en uttalad antiinflammatorisk och anti-ödemseffekt. I en liten kastrull häll ett glas färsk mjölk (du kan använda källvatten) och 200 gr. krossad rå barberry. Koka upp blandningen och koka över låg värme i 20 minuter. Kylmedium till rumstemperatur. Stryk det förberedda bindemedlet i den resulterande lösningen och fäst vid sträckningsstället. Denna folkmedicin kan filtreras och tas in 1 matsked innan du äter. Kombinationen av extern och intern mottagning kommer att påskynda rehabiliteringsprocessen.

Med kålblad och vodka

Alkohol förbättrar blodcirkulationen, accelererar vävnadsreparationer. Kålblad eliminerar svullnad av vävnader och minskar smärta vid sträckning av benets ligament. För tillagning måste du suga kålbladet i 300 ml. vodka. Lämna i 15 minuter och applicera på fotleden. Wrap ditt ben med en wrap och linda upp med en handduk eller filt. Förvara verktyget inte mer än 1 timme. Upprepa en gång om dagen. Behandlingsförloppet är 7 dagar.

Användbar video

Från videoklippet lär du dig reglerna för komprimering från tvål, vatten och äggulor. Funktioner av användningen av folkrättsmedel med varm mjölk och reglerna för applicering av jodnät.

Bad vid brott av musklerna i ligamentapparaten

Fotbad har en uttalad smärtstillande, lugnande och antiinflammatorisk effekt. För att återställa det skadade benet efter att ha sträckt ligamentet, kan du använda råkammomill, plantain, pepparmynta, calendula och tåg. Först måste du förbereda ett avkok av helande örter och tillsätt det till varmt vatten (i förhållandet 1 del avkok och 3 delar vatten). Värm upp fotleden under 20-25 minuter. Efter proceduren rekommenderas att torka fötterna torra och linda ihop med en handduk eller ullfilm.

Vad kan läggas till fotbadet när man sträcker fotleden:

  • buljong av svart elderbär med tillsats av läsk i proportionerna av 1 del elderbär och 3 delar vatten;
  • essentiella oljor av apelsin, pelargon, enbär, citron, ros, kamille, bergamot;
  • avkok av pelargonblad (6 matskedar buljong för 3 liter vatten).

Behandling av fotleden med salvor

Med propolis

För att snabbt återställa funktionaliteten hos det skadade benet, eliminera hematom och smärtssyndrom, kan du använda ett folkmedicin i form av propolissalva. Grind 15 gr. propolis och blanda den med 100 gr. Vaselin. Ständig omrörning för att värma blandningen i ett vattenbad i 15 minuter. Kyl det resulterande botemedlet till rumstemperatur. Applicera 2-3 mm. på den drabbade leden 5-6 gånger om dagen.

Observera att när det är helt kylt härdar salvan. Värm salva i en mikrovågsugn före appliceringen.

Med hoppkeglar

Humle har antiseptiska, antiinflammatoriska och analgetiska effekter. Folkmekanismer från humle kan användas för att sträcka ledband i ankeln, som åtföljs av skada på huden. Med regelbunden applicering av salva på det skadade benet noterar patienten en uttalad smärtstillande egenskap som återställer rörligheten i benet genom 6-7 procedurer. För att förbereda salvan måste du mala 200 gr. hopkottar för att erhålla en jämn pulverkonsistens. Smörj pulveret med 1 matsked smör (inte smält). Applicera minst 3 gånger om dagen på det drabbade området. Förvara salva i kylskåpet.

Användbar video

Från videoklippet lär du receptet på en komprimering gjord av mjöl och salt, de grundläggande reglerna och funktionerna för att fixa detta folkläkemedel på den drabbade leden.

resultat

Med en felaktig inställning till den populära behandlingen av ledband när ankeln sträcker sig hos en patient förvärras inflammationsprocessen, smärtsyndromet förvärras och rehabiliteringsperioden förlängs.

Vad du inte kan göra:

  • Applicera ren alkohol på den skadade vristen med öppna sår eller sår;
  • använd torrvärme med salt eller hett bad under de första tre dagarna efter att ligamenten har sträckts ut;
  • massivt intensiv massage eller gnida ankelens ligamentapparat;
  • Använd folkmekanismer vid brott i ledband av 3 grader.

Det rekommenderas att använda folkmedicinska remedier för att sträcka ankelbindningarna endast i kombination med medicinering. Detaljer om behandling av fotledssamlingen finns i artikeln "Sprängning och bristning av ledbotten i underbenet - behandlingsmetoder från en praktiserande läkare".

Den optimala behandlingsregimen:

  1. tar antiinflammatoriska läkemedel i pillerform 1-2 gånger om dagen;
  2. ritning komprimerar eller salvor av traditionell medicin;
  3. på dag 4 efter sträckning värm fotleden i brickorna med tillsats av antiinflammatoriska komponenter;
  4. 5-6 dagar efter starten av behandlingen med folkmedicin, fortsätt att massera fotleden.

7 metoder för behandling av fotledningar i hemmet

Akut smärta i fotleden är det första symptomet på en fotledning. Enligt statistiken är detta det problem som oftast får människor att vända sig till en traumatolog. Om skadan inte åtföljs av allvarliga komplikationer som kan leda till gemensam dysfunktion, är behandling hemma möjlig. Dock kan endast läkaren bedöma graden av sprainer och svårighetsgraden av tillståndet. En kvalificerad undersökning, ett röntgenfotografi taget enligt indikationerna hjälper dig att välja rätt behandlingstaktik och fullständigt återställa funktionerna på lemmen.

Orsaker till skada och riskfaktorer

Ankelledaren kallas fotens anslutning med benets ben. Denna komplexa artikulering är ansvarig för förlängningen och böjningen av underbenet, liksom fötterna rörelse åt vänster och höger. Vid vuxna, hos barn, är ankeln utsatt för betydande stress, så att sträcka dess ledband är ett vanligt fenomen. Oftast uppstår skada på grund av en vass nedtagning av foten inuti. Detta kan hända inte bara när du kör eller utomhus, men också under normal gång.

Med några faktorer måste fotleden uppleva en ökad belastning, varigenom risken för sprainsökningar ökar.

  • övervikt;
  • ökad motorisk aktivitet
  • medfödda patologier i muskuloskeletala systemet (inklusive flatfoot);
  • förvärvade rörelsestörningar i foten som härrör från skador och sjukdomar;
  • intermittenta skor;
  • överdriven motion, särskilt lyftning, bärande vikter.

I riskzonen - professionella idrottsmän, människor som aktivt är involverade i fitness. Särskilda elastiska förband som är fasta på problemområdena i kroppen hjälper till att undvika skador. Sådan förebyggande är motiverad om det finns en förutsättning för denna typ av skada och i det förflutna var det nödvändigt att behandla fotledningen.

Vissa riskfaktorer som levofloxacin och andra fluorokinolonantibiotika, som påverkar trofismen (näring) av senor och bindväv, kan också vara en riskfaktor för sprains och ligamentbrott, speciellt för personer över 60 år.

Symtom på sprain

Många lesioner i fotleden har liknande symtom. Traumatologen kan noggrant fastställa diagnosen, men det är användbart för patienten att känna till huvuddragen på skador på ledbanden för att omedelbart söka kvalificerad hjälp.

Skada på fotleden följer alltid allvarlig smärta. Huvudsymptomen är en skarp smärta när foten trycks upp.

  • svullnad i fotleden som uppträder på grund av traumatisk blödning
  • rodnad i underbenets hud
  • ökad smärta när man försöker luta sig på det skadade benet
  • skarp smärta på palpation under ankeln;
  • nedsatt gemensam rörlighet.

Om en person nyligen har drabbats av en fotledskada kan även lindriga symtom indikera en allvarlig skada - en ligamentbrott som kräver en omedelbar överklagande till en traumatolog.

Graden av skada

Behandlingen av fotledsprainer bestäms av skadans allvarlighetsgrad. Röntgenbilden av fotleden gör det möjligt att korrekt identifiera skadans art. Men på grundval av patientens undersökning och klagomål ges lämplig terapi, som syftar till att eliminera de smärtsamma känslorna och återställa funktionaliteten hos lemmen.

Diagnosen av "sträckning" innebär att fibrerna av en viss svårighetsgrad riva.

  1. Lätt stretchning. Konditionen kännetecknas av mikrobrytningar av enskilda fibrer, som åtföljs av akut smärta. I vila sänker smärtan sig själv efter några timmar efter skadan och stör patienten endast under träning. Externt manifesteras skadorna av svag svullnad och hyperemi i huden. Hematom för denna sträckningsgrad är inte karaktäristiska. Sådan en fotskada behandlas hemma med användning av mediciner och folkmedicin.
  2. Skada måttlig. Akut smärta uppstår på grund av ofullständig rivning av ligamentet och en betydande mängd fibrer är skadad. Smärta passerar inte ens i ett tillstånd av absolut vila. Den kliniska bilden uttrycks av svullnad av vävnader, rodnad i huden. Med en sådan ansiktsförankring kräver hembehandling regelbunden medicinsk övervakning, strikt överensstämmelse med föreskrivna recept.
  3. Allvarlig skada. En fullständig brottning av ledband i symptomatiken liknar en fraktur: patienten upplever svår smärta, förlorar förmågan att luta sig på det skadade benet och röra sig självständigt. Externt manifesteras trauman av allvarligt ödem och omfattande hematom. Stat kan åtföljas av yrsel, förlust av medvetande. Traktor i ankeln i tredje graden kräver omedelbar behandling till sjukhuset för en noggrann undersökning för att utesluta förskjutning av led eller fraktur.

video

Video - Sprain ankel

Första hjälpen

Sprain ankel berövar en person med förmågan att röra sig självständigt. Första hjälpen till patienten ska vara inriktad på att immobilisera benen och säkerställa fullständig vila.

Åtgärdsalgoritmen inkluderar sådana manipuleringar:

  • Den skadade foten ska släppas så snart som möjligt (tills det ser ut som ett svårt ödem) från skorna.
  • fotleden måste fixeras med bandage av elastiskt bandage eller vävnad (foten måste ligga 90 grader i förhållande till underbenet)
  • För att förbättra lymfatisk dränering, lindra ödem, ska benet höjas och lägga en kudde under den;
  • en kall kompress från is eller någon frusen mat insvept i en ren servett hjälper till att förhindra utseende av hematom och lindra smärtan. För att undvika överkylning av mjuka vävnader bör kompressornas längd inte överstiga en kvart i timmen.
  • smärt syndrom kan hjälpa till att lindra smärtstillande medel från ett förstahjälps kit - Analgin, Baralgin, Ibuprofen.

Efter första hjälpen ska patienten visa sig för en läkare. I avsaknad av allvarliga komplikationer (frakturer, sprickor, tendontår, gemensam dislokation) utförs ytterligare behandling hemma.

Hembehandling

Hur man behandlar en förtöjning och hur lång tid en återhämtning kommer ta beror på skadans allvar. Ankeln bör immobiliseras och säkras med elastiska bandage, tät vävnad eller ortoser (medicintekniska produkter för att stabilisera lederna). Du borde inte stå på det ömma benet, försöka flytta foten, sträcka musklerna och massera fotleden. Att säkerställa fullständig vila av skadad lem är det huvudsakliga villkoret för snabb återhämtning.

Kallbehandling utförs den första dagen efter skadan: periodiskt (upp till 6-7 gånger om dagen i 10 minuter) kallkompressor appliceras eller salvor med kylningseffekt appliceras. Under de följande dagarna används lokala antiinflammatoriska läkemedel, och efter 4-5 dagar - värmekompresser, värmande salvor (Kapsikam, Finalgon, Apizatron), vilket bidrar till förbättring av vävnadsmikrocirkulationen.

  1. Lokala icke-steroida analgetika, som eliminerar inflammation och har analgetisk effekt: salvor och geler baserade på diklofenak, nimesulid, dimexidum.
  2. Medel som inkluderar koaguleringsmedel för att minska svullnad och resorption av hematom: Lioton gel, heparinsalva, Troxevasin.
  3. Smärtstillande medel, suspensioner och siraper: Analgin, Flamidz, Tempalgin, Ibuprofen, Nurofen, Ortofen.

En uttalad antiinflammatorisk effekt har en komprimering med dimexidum. För beredningen späds hudlösningen av Dimexidum med varmt vatten i ett förhållande av 1 till 4. Servetten fuktad med den erhållna vätskan placeras på en öm punkt, täckt med en film på toppen och uppvärmd. Komprimera motstå 30 minuter. För att förbättra de terapeutiska effekterna av Dimexidum används hydrokortisonsalva, vars egenskaper är en ökning av vävnadspermeabilitet. Före applicering av kompressorn appliceras smörjmedel med ett tunt skikt på det drabbade området av kroppen. Istället för en salva kan du använda 2,5% hydrokortison i ampuller: i detta fall tillsätts 2 ml av läkemedlet direkt till kompressionsblandningen.

Om en gjutgjutning sätts på foget på sjukhuset ska den inte tas bort hemma. I detta fall är förfarandena begränsade till att ta orala smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel.

Traditionell medicin

Traditionella behandlingsmetoder innebär aktiv användning av kompresser och lotioner baserade på naturliga ingredienser.

  1. Färsklök gnids på en riven eller krossad i en mixer, blandad med en matsked bordsalt och appliceras på en öm punkt. Kompressorn värms och lämnas i 8-12 timmar.
  2. Vodka späds med kokt vatten i ett förhållande 1: 1, bandaget viks i flera skikt, fuktas med den erhållna lösningen och appliceras på ankeln. Top täckt med folie och ullduk. Kompressorn lämnas i 7-8 timmar (det är möjligt för natten).
  3. Mjöl och salt rör i ett förhållande 1: 1, tillsätt några matskedar vatten och ät degen till en tät konsistens. Massan rullas ut i form av ett tejp och lindas runt fotleden. Värm toppen med vaxpapper och ullduk.
  4. Tvättsåpa gnidas på ett galler, kombineras med en kycklinggul och vatten tills en homogen blandning. Förbered salva med ett bandage och applicera på foget. Bandaget fixeras med bandage och lämnas i 5-7 timmar.
  5. Aloe löv krossas till ett tillstånd av gruel och appliceras på det ömma benet i flera timmar.
  6. Pepparrotrött eller svart rädisfrukt krossas till malmbildning och appliceras på sårpunkten 3-4 gånger om dagen. Komprimera förbättrar blodcirkulationen i vävnaderna och främjar resorptionen av hematom.
  7. Fotbad baserade på torr senap och havsalt eliminerar smärta och lindrar svullnad. Vattnet ska inte vara varmt och tiden som tagits - inte överstiga 15 minuter. Förfarandet kan upprepas 2-3 gånger om dagen.

Ankelförstöring är en allvarlig skada som kräver korrekt behandling och noggrann överensstämmelse med alla medicinska recept. Med adekvat terapi sker fullständig återhämtning, och den skadade fogen återställer helt funktionaliteten.