Huvud

Artrit

Skarp ryggsmärta

I den här videon lär du dig hur du tränar korrekt, beroende på din beredskapsnivå och kroppens svar på träning:

Textvideosammanfattning:

Idag vill jag prata om den optimala frekvensen av dina träningspass. Jag får ofta frågor - "Hur man optimalt hanterar? Hur många gånger om dagen? Hur många gånger i veckan? Det beror på två faktorer.

  1. Den första är nivån på fysisk utveckling, graden av fysisk kondition.
  2. Den andra är svårigheten i övningarna.

Låt oss förstå i sin tur.

I den här videon lär du dig varför restaureringen av en bråck och osteokondros skulle vara densamma?

Textvideosammanfattning:

"Osteochondrosis och ryggradsbråck är samma eller inte?"

Jag får ofta sådana frågor: "Är det möjligt att göra denna övning med osteokondros och kan det ske med en bråck?" Och så att det inte finns några skillnader, låt mig förklara lite.

11 oktober 2017

I den här videon lär du dig hur en förkylning påverkar din kropp och när du kan börja träna?

Textvideosammanfattning:

Idag vill jag svara på en av de vanliga frågorna som kommer till mig, särskilt på våren och hösten.

Faktum är att under dessa perioder av året människor ofta lider av katarralsjukdomar och därför kommer sådana frågor till mig:

"Är det möjligt att göra gymnastik för att stärka musklerna i ryggen, nacken, buken, lederna, om jag känner att jag har blivit förkyld eller när temperaturen har stigit eller en rinnande näsa har uppstått? Är det möjligt eller inte? "

Låt oss förstå i ordning.

11 oktober 2017

I den här videon lär du dig att dricka vitaminer och vilka är bäst att välja?

Textvideosammanfattning:

Nyligen fick jag en fråga från min följare på Instagram:

"Var god råd med några vitaminer, vad är bättre att ta?"

Och idag vill jag kortfattat ge några tips om användningen av vitaminer. Faktum är att de inte behöver ständigt användas som en extra konstgjord tillsats.

Behöver du vitaminer?

15 september 2017

Enig, du hörde självklart sådana råd. Vi identifierade protrusion, bråck i ländryggen, diagnosen "osteochondros" och rekommenderas för att undvika aktivitet som kan belasta ryggraden.

Det är, det är förbjudet:

  • Böj över;
  • Att lyfta vikten över 3-4 kg;
  • Bära tunga påsar;
  • Inte delta i fitness och gå inte till gymmet.
  • Använda klackar för kvinnor;
  • Rid på en cykel.

Det betyder med andra ord att det helt eliminerar belastningen på kroppen och gör ditt liv till kontinuerliga begränsningar. Det vill säga att förvandla dig till ett ogiltigt och förbjuda dig själv att leva ett normalt liv?

Eller lär du dig fortfarande att anpassa dig till livet med osteokondros och göra vad du vill och vill göra?

Låt oss analysera i ordning:

15 september 2017

Jag är nu i Moskva i affärer och bestämde mig för att spela in en liten video recension av minikudden, som nu följer med mig i alla mina resor.

Kuddar i hotell och lägenheter är generellt obekväma. Eller för platt eller för hög (vilket är ännu värre).

Därför, om du bryr dig om cervical ryggradens hälsa och samtidigt sova hemifrån - skulle en sådan kudde vara ett perfekt alternativ.

Det här är en kudde från FABE, som jag skrev en stor artikel om kuddar och sköt en hel serie videor som kan ses här.

Titta på min videorecension här:

Om du gillar det, och du också vill beställa det, använd den här speciella kampanjkoden för att få 10% rabatt på denna kudde (och några andra från deras katalog) - bonina10

Tänk på en tredjedel av våra liv vi spenderar i en dröm. Och om vi, när vi är vakna, kan styra nackens position på bekostnad av musklerna, så är vi i en dröm helt avslappnad.

Därför, om du verkligen bryr dig om din hälsa, måste du, förutom den dagliga fysiska aktiviteten, vara mycket försiktig när du väljer en plats att sova, säng, madrasser, kuddar etc.

Tidigare vaknade jag ofta med en styv nacke och smärta i mitt huvud när jag reser. Innan jag hittade den här versionen av kudden för mig själv, som nu alltid är med mig, och samtidigt tar det inte mycket utrymme i resväskan eller handbagaget!

Inställning är den perfekta balansen mellan alla kroppens muskler, vilket säkerställer den korrekta fysiologiska positionen i nacke, axlar, axelblad och bröst.

Men om åtminstone på ett ställe det finns en obalans i denna balans, börjar olika problem med hållning att bildas. Och det första som framstår är en slouch.

Alla vet vad en hunched man ser ut som:

axlarna går upp och framåt, bröstet är klämt, huvudet lutar fram och tillbaka. Förutom det faktum att ett sådant brott mot kroppshållning inte ser ut som att vinna, är det också orsaken till utvecklingen av bröstkorgs osteokondros och smärta i axelns leder.

Därför måste böjningen korrigeras och återställa en vacker hållning.

Hur man tar bort akut ryggsmärta

Oavhängigt ta reda på vad som orsakade ryggsmärta, det är omöjligt. Ryggvärk i ryggen, på vetenskapligt språk, lumbago, känns i ländryggen, åtföljd av muskelspasmer, försvårande patologi. Akut oacceptabel ryggsmärta har olika orsaker, varaktig från några minuter till flera månader. Patienten är van vid det smärtsamma tillståndet, smärta i ryggraden blir en del av livet. Utan att gå till doktorn försvårar den sin egen hälsa och minskar risken för återhämtning.

Smärta syndrom

Smärta uppträder i ålderskategorin mellan medel och mogen ålder. Stress, hypotermi, fysisk ansträngning oförberedd organism orsakar smärta, begränsad verkan. Ryggsmärta i ländryggen är indelad i två kategorier:

Den första orsakas av ryggradssjukdomar: ligamentatrofi, senproblem, intervertebrala skivor. Ledsaget av att nypa klämmer, följt av ömhet i ländryggen. Osteochondrosis påverkar vävnaderna i ben och brosk, vilket leder till degenerering. Spondyloarthrosis påverkar lederna mellan ryggkotorna, som är ansvariga för ryggradens prestanda och flexibilitet.

Den andra kategorin ägnas åt patologier av organ, infektionssjukdomar, tumörer, skador, skolios. Innefattar reumatoid artrit, ankyloserande spondylit, Reiter, bildning av ryggradskotor.

Vid akut smärta är inte problem uteslutna: osteomalaki, metaboliska sjukdomar, osteoporos.

Fraktbränna känner smärta i nedre delen till höger och infektion i nedre delen av ryggen påverkar skivorna mellan ryggradssektionen med tuberkulos, epidural abscess och brucellos. I strokepatologier är smärta i sakral ryggmärg märkbar.

Länksmärta är uppdelad i tre typer: kronisk, akut och intermittent.

Akut smärta

  • Akut ryggsmärta till vänster bakom eller till höger orsakad av muskelsträckning. Det finns restriktioner för rörelser, det finns inget obehag i benen, ljumskare;
  • Brutna kotor under kraftig böjning av ryggen, som orsakar akut ryggsmärta. En patient med cancer, Cushings sjukdom, Pagets sjukdom, hyperparathyroidism, osteoporos är föremål för korsning av ryggkotorna utan yttre tryck, åtföljd av en skarp smärta i nedre delen, vänster eller höger;
  • Förskjutning av intervertebrala skivor begränsar rörelsen, orsakar ryggmärg på höger sida;
  • Den momentana smärtan kan bero på fasettsyndrom. Patologi gäller inte skivan, men påverkar den pressade roten som kommer ut ur ryggradskanalen, orsakar obehagliga känslor. Sår i ryggen gör rörelsen svårare och begränsar prestanda.
  • En kraftig ryggsmärta uppstår på grund av en epidural abscess. Sjukdomen diagnostiseras, behandlingen är omedelbart. Inflammation i ryggradens bröstkorgsområde har smärta vid pressning och tappning, utstrålande till nedre delen av ryggen;
  • Med ryggsmärta är höftledssjukdom, till exempel, coxariasis, givet till ryggvärk till vänster, skinkor och nedre extremiteter till knäna.

Kronisk smärta

  • Effekten på ryggraden är en deformerande spondylos, vilket ökar volymen av ben, skador på ryggradsledningar, nedsänkning av kanalen. Svaghet i benen, domningar, andra neurologiska symptom, orsakad av förekomst av intermittent claudication;
  • Ankyloserende spondylit (ankyloserende spondylartros) i initialgraden begränsar patientens rörelser, speciellt på morgonen, vilket minskar bröstets effektivitet vid andning. Röntgen kan du spela in förändringar i de sacroiliaca lederna, som har en destruktiv kraft på ryggområdet.
  • Oncology. Tumörer, metastaser, ett brott mot växlingsprocessen. Ryggmärgstumör, som innefattar meningiom, neurofibroma, lipom;
  • Osteomyelit påverkar sakrummet, tilltalande för att värka smärta. Det kontrolleras med röntgen av benvävnad, hudprover med tuberkulin, ESR bestäms för närvaro eller frånvaro av tuberkulosbakterier, stafylokocker och andra bärare.

Intermittent smärta

Patologier med plötslig smärta som känns i vänster och höger del av ryggraden i ländryggen hindrar inte rörelser, och det är svårt att avgöra var smärtsyndromet ligger med icke-ökande styrka. När du frågade vad du ska göra när ländryggsregionen ibland gör ont, finns det bara ett svar - att söka kvalificerad medicinsk hjälp.

Organsjukdomar

Problemen med höftorganen, nedre och övre buken, ges till smärta i olika delar av nedre delen av ryggen. Åtgärderna i ryggraden är inte begränsade, det finns inga lokala symtom, smärtan ökar inte. Följande sjukdomar är vanligare:

  • Typer av tumörer som är relaterade till mag, bukspottkörteln, tjocktarmen, duodenum;
  • Patologier som kallas divertikulit, ulcerös kolit;
  • Patologi i bäckenorganen i det kroniska skedet. Glöm inte karcinom i livmodern eller äggstockarna, endometrios;
  • Renal kolik, som utvecklas under framsteg av stenar i njurvävnaden. Känner när du kommer ut genom urinvägarna. Den starkaste smärta sensationen från att sträcka väggarna med stora stenar;
  • I den manliga hälften av befolkningen orsakas manifestationer av purulent prostatit, vissa testikulära abnormiteter;
  • Ländryggen, bröstkorgsområdet upplever smärta vid dissekering av aorta-aneurysm;
  • En appendix som ligger atypiskt leder till smärta i nedre rygg och baksida. Med inflammation känns smärta åt höger och i ryggen. Patienten behöver akutsjukvård.

Behandlingsmetoder

Vila i sängen, vila - ett löfte om snabb återhämtning. Det är viktigt att undvika snabba rörelser vid rätning, rätning, gör allt långsamt. Att ligga på ytan av maximal styvhet, förvandla en vanlig madrass till en ortopedisk madrass, med hjälp av en kartongskärm eller ett träark. Under resan på toaletten, använd kryckor och ett speciellt bälte som stabiliserar ländryggsregionen.

preparat

Ökad smärta uppträder när spänningsspänningar, vilket påverkar det skadade området. Att drabbas av smärta - för att skada nedre delen av ryggen är detta en av de viktigaste reglerna för återhämtning, så smärtstillande medel borde vara tillgängliga.

Rekommenderade läkemedel som hjälper till att lindra akut ryggsmärta, men intaget varar inte längre än 3-5 dagar:

  • sedalgin;
  • Baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetamol.

Om drogerna inte hjälpte efter en halvtimme eller lite mer, upprepas mottagningen. När metoden inte fungerar tar de starka medel för att uppnå effekten, men inte längre än 2-3 gånger:

För att lindra muskelspasmer med en skarp smärta i nedre delen gör det möjligt att använda No-shpa, ett växtbaserade extrakt, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) mot svullnaden i den klämda ryggen. Näring till det drabbade området kommer att tillsätta vitaminkomplex med B12, B6, C. Företrädesvis ges mineraler: fosfor, kalium, magnesium, kalcium, mangan. Lindra inflammation med ibuprofen, en rektal stötpiller.

På frågan om hur man tar bort akut ryggsmärta till höger eller på andra sidan finns det flera svaralternativ:

  • Crema, som innehåller hästkastanj
  • Medel med piroxicam, butadion eller voltaren;
  • Läkemedel - Eskuzanom, Anestezinom, mentolpreparat.

Efter tre till fyra timmar smutsas salva in, vilket ger preferens till:

  • finalgon;
  • En lång, kräm;
  • Salvor med ormgift eller bin. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Det finns kontraindikationer för gravida kvinnor, människor som har problem med lever, njurar, har diabetes. Kursen utförs i 5-6 dagar, med medicinering två eller tre gånger. Om en allergisk reaktion upptäcks på huden, fuktar bomullsull med vodka, alkoholhaltigt extrakt, torka av produkten, ta Tavegil, Claritin.

massage

Oberoende massage utförs i sittande, stående eller liggande läge. Det ökar tonen i hela kroppen, förbättrar njurarnas prestanda, minskar nivån av akut ryggsmärta.

  • Palmerna värms upp, sammanfogas, knysar mellan knäna, aktivt gnugga. Överlagrad i ländryggen tränger värmen in i kroppen. Förfarandet upprepas fem gånger;
  • Värmda palmer appliceras på den nedre delen av ryggen, tummen är från sidorna, riktas nedåt. Andra ligger snett, området är uppvärmt;
  • Ländryggsregionen masseras med fingertopparna från topp till botten. Fingrarna är placerade vinkelräta mot ryggkotorna och sakta rör sig ett par centimeter åt sidan.
  • Klämda nävar, håll i ryggen på iliacbenet;
  • Den bakre delen av vänstra handen appliceras på länden, den är pressad med högra handen, ryggområdet är knådat med cirkulära rörelser.

Bekväm hållning

Vävnaderna i musklerna på ryggen slappna av om en person vilar på magen, under vilken han lägger en hög kudde och armarna sträcker sig framåt. Att vila på baksidan, benen är böjda, höfterna överförs till en vertikal hållning, placera kuddar under underbenet.

Att höja kroppens övre del till en nivå på 45 grader, med rak rygg och nacke, kommer lättnad att komma omedelbart. För hållning på sidan under midjan omger du en kudde.

Tar nedre delen av ryggen vid 39 veckors graviditet, vad ska man göra?

Radikulitskott

Tar nedre delen av ryggen vid 40 veckor av graviditeten, vad ska man göra?

Trävar nedre delen av ryggen vid 8 veckors graviditet, vad ska man göra?

Skarp och skarp ryggsmärta

Akut skarp ryggsmärta är inte ett symptom på någon speciell grupp av sjukdomar. Detta kan vara ett tecken på en mängd olika kroppsfel.

Innan du hanterar akut skarp ryggsmärta, är det nödvändigt att identifiera orsaken till orsaken.

Vrickning. Med plötsliga rörelser kan belastningen på lederna vara så stark att ledbandet sträcker sig och därigenom orsakar allvarlig smärta.

Stretching och muskelspasmer. På grund av att lyfta vikter eller göra fysiska övningar, kan en oförberedd muskulärkorsett sträckas. En stark smärta verkar i samband med tårar av mjukvävnad.

Nederlaget i de intervertebrala lederna. Vanligtvis uppstår sådana problem som följd av skador (ett starkt slag mot ryggen eller frekventa, men svaga mikrotraumor). Intervertebrala leder störs också av sport som gymnastik eller aerobics.

Spinal osteokondros / skivherniation (intervertebral). Dessa sjukdomar kännetecknas av en svag ton i musklerna och ligamenten, skivorna blir mindre elastiska, på grund av vilken belastningen på ryggraden ökar. Detta är ett primitivt schema för bildandet av brok, vilket orsakar en vass skarp ryggsmärta.

Kompressionsfraktur i ryggkotan. Oftast uppstår när axiella belastningar, till exempel under ett hopp i vattnet eller från höjd till fot. Ryggkotan (och kanske flera) bryts ner och dess inre del är helt förstörd. Utåt ser det ut som en kilformad kropp med en skarp kant. I detta fall mottogs plötsligt en kompressionsfrakt som följd av skadan och åtföljs omedelbart av akut skarp ryggsmärta som sträcker sig till övre och nedre extremiteterna.

Subchondral skleros av rotationsplattorna i ryggraden. Förekommer när en subchondralplatta deformeras, placerad mellan ryggkotan och den intervertebrala skivan. På grund av skador kan plattan förtjockas och tillväxten kan uppstå. På grund av den ökande friktionen på denna plats uppträder inflammation, åtföljd av skarp smärta och styvhet av rörelser.

Spondylolistes eller förflyttning av ryggkotan. Sjukdomen är associerad med patologin hos den intervertebrala skivan. Sårets art beror på graden av förskjutning av ryggkotan och personens åldersegenskaper.

Spinal stenos. Förekommer på grund av onormal inskränkning av ryggrad och klämning av nervändar. Stenos diagnostiseras vid slitage och flera mikrotraumor i ryggraden, vilket leder till utbuktande skivor, sträckning av mjuka vävnader och förtjockning av ledband.

Diffus idiopatisk hyperostos. Sjukdomen kännetecknas av förkalkning och benbildning av de anterolaterala ytorna i ryggraden och mjuka vävnader, bildandet av osteofyter och sporer. Ofta förekommer hos patienter med diabetes, fetma och arteriell hypertension.

Kyphoscoliosis. Det här är en komplex form av skolios, där kroppen är krökt så att bröstcellen deformeras och därigenom minskar lungans volym. Skarpa smärtor är karakteristiska för bröstkorgen, speciellt i skapulärdelen.

Spinal osteokondropati eller Scheuermanns sjukdom. Det är karakteristiskt för ungdomar och är förknippat med medfödda anomalier hos ryggradsskivorna: otillräckligt starka endplattor bryts ner och leder till utseende av smärta i ryggen.

Mekaniska störningar är de vanligaste orsakerna till allvarlig akut ryggsmärta.

Men det finns ett antal andra sjukdomar som kan orsaka en liknande sjukdom:

Infektioner: osteomyelit i ryggraden och bäckenbenet, tuberkulos av ryggraden, syfilis, paraspinal abscess, abscess av epithelial svansbenet, diskit, epidural abscess, paravertebrala infektioner. Sådana infektionssjukdomar påverkar som regel njurarna och urinsystemet som helhet, vilket leder till allvarlig akut ryggsmärta.

Maligna neoplasmer: epiduralmetastaser och metastaser i ryggkotorna, melomsjukdomar, lymfom och lymfogranulomatos, primära epidural eller intradurala tumörer. Ryggsmärta i ryggradens onkologi är det enda symptomet, därför är det så viktigt att konsultera en specialist i tid.

Metaboliska störningar: osteoporos, osteomalaki, hemokromatos, alkaptonuri. Metaboliska processers patologi leder till gradvis förstöring av benvävnad, vilket leder till att ryggsmärta uppträder.

Reumatiska sjukdomar: Överbelastning av leder som drabbas av reumatism, tendonspiring, inflammatoriska processer i det synoviala membranet; mikrocirkulationssjukdomar; utveckla inflammatoriska artikulära och degenerativa förändringar - i dessa fall manifesteras ofta akut smärta i ryggen.

Reflekterad smärta i samband med sjukdomar i bukhålan och retroperitonealutrymmet, nederlaget i bukhålets kärlutrymme, maligna bukmassor och bältros. Trycket i de inflammerade bukorgarna orsakar obehag i ryggraden, men i svåra former av sjukdomen leder det till skarp ryggsmärta.

Mindre vanliga, men fortfarande vanliga orsaker till akut skarp ryggsmärta är:

Pagets sjukdom (benet upphör att ombyggas och dess arkitektur störs),

fibromyalgi (extra-artikulär mjuka vävnader påverkas, vilket resulterar i specifika smärtpunkter),

psykogena smärtor och simuleringar.

Under lång tid hänvisade personer i relativt mogna och äldre människor till smärta i ryggen. Hittills är det här problemet att torturera ens tonåriga barn. Detta beror främst på minskad fysisk aktivitet och nedsatt metaboliska processer. Sådana omständigheter leder till framväxten av ett antal sjukdomar, åtföljt av kraftig skarp ryggsmärta.

Artikel författare: Zhuravlev Ivan Ivanovich, osteopatisk läkare, kiropraktor

Varför finns det en skarp eller värkande smärta i nedre delen när du flyttar?

Ländryggsregionen utför många funktioner i människokroppen, men inte alltid tydlig smärta indikerar en kränkning av muskuloskeletala systemet. Smärta kan associeras med bildandet av olika sjukdomar hos organen i området. Bestrålning av ryggsmärta har många orsaker. Symptom på manifestation kan inte alltid tydligt indikera sjukdomen i sig, så om denna anledning plågar varje dag måste du genomgå en fullständig undersökning. Om vad som är förknippat med ryggsmärta, vilka symtom som visas och vad man ska göra med det lär vi oss vidare.

Vad är hon om?

Känn dig själv så mycket smärta någonsin. Detta är inte bara förenat med patologiska förändringar i ryggraden eller mjuka vävnader, men också med ett banalt långt sittande på ett ställe, samt att ha klara kläder med en smal midja. Det kan ha både frekvens, varaktighet, styrka och karaktär. Beroende på dessa indikatorer kan du fastställa den primära diagnosen, som i de flesta fall är korrekt.

Medicinsk praxis visar att oftast följande kategorier av människor är känsliga för lumbar ömhet:

  • ha ett jobb som kräver uthållighet mer än 6-8 timmar på ett ställe
  • ignorerar fysisk träning eller normal träning
  • ha en förutsättning för utvecklingen av kroniska sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

För många människor blir känslan av ryggsmärta vanligt, även om det är skadligt för kroppen att bära smärta av medicinska normer. Smärta i sig är en signal från neuronerna att det finns några avvikelser i kroppen. Du kan inte ignorera det, såväl som självmedicinska. Vårdlös behandling av sin egen hälsa kan få ett antal negativa konsekvenser.

skäl

Det är extremt svårt att på ett tillförlitligt sätt bestämma vad som utlöst smärtan i nedre delen av ryggen. Men långtidssjukvård visar att när vissa symtom uppträder, signalerande av en eller annan anledning, kan en diagnos föreslås. Låt oss undersöka mer noggrant varför det finns smärta i nedre delen, vilka faktorer spelar en nyckelroll i detta.

Smärta och obehag vid förflyttning

Ryggraden har ett ganska omfattande muskelnätverk, rikt på nervändar. Därför, om obehaget uppträder med en liten rotation av kroppen eller till och med en normal suck, det hela i trauma av nervändar. Deras inflammation eller intrång mellan ryggkotorna skapar en impuls som signalerar hjärnan. Ett komplext system av neurohumoral reglering gör det möjligt för en person att förstå genom smärta att det finns problem i ländryggsregionen. De kan orsakas av följande skäl:

Intervertebral bråck som härrör från integriteten hos annulusen. När ryggkotorna är så nära varandra som möjligt, klämmer de de neurala avslutningarna, vilket i sin tur ger upphov till inflammation och svår smärta. Allt detta utvecklas till följd av:

  • onormal fysisk ansträngning på ryggraden;
  • ökar för mycket vikt, överstiger sin egen kroppsvikt
  • vassa svängar, vilket leder till att ryggkotorna inte har tid att ta den anatomiska positionen och växla under tryck.

Svagheten hos det muskelsystem som håller kroppen i upprätt position. Om en person sitter i sittande ställning under lång tid, kommer ryggmusklerna i tonen, det vill säga de överarbetar. Det är viktigt att ge dem avkoppling, vilket uppnås genom sammandragning och avkoppling växelvis. Brist på fysisk aktivitet gör musklerna blöta och oförmögna att hantera belastningarna. Härifrån börjar en person krossa, varefter han känner smärtsamma känslor i ryggen. Detta händer i följande fall:

  • bristen på sport eller någon fysisk aktivitet på ryggmusklerna;
  • lång sittande ställning.

Förekomsten av sjukdomar. Även smärta kan uppstå om en person har sådana sjukdomar som:

  • spinal osteokondros
  • pankreatit och magsår;
  • urolitiasis;
  • inflammatoriska processer i bäckenorganen.

Dessa sjukdomar kan ges till nedre delen av ryggen, eftersom deras lokalisering är direkt relaterad till nedre delen.

Ryggmärgsskada är den farligaste faktorn vid utveckling av ländryggsmerter, när det utövas ett stort tryck på ryggraden, varefter benen inte tål, och en fraktur, förflyttning av ryggkotorna eller en bråck förekommer.

Hos kvinnor

Det finns tre huvudfaktorer förknippade med ökningen av smärta i ländryggen hos det svagare könet:

  1. Förekomsten av inflammatoriska processer, såväl som tumörer i bäckenorganen. Eventuella inflammationer i det genitourinära systemet kan åtföljas av spasm, akut eller skärande smärta, inte bara i underlivet, men även i nedre delen av ryggen, speciellt denna kvinnliga sjukdom, såsom blåsor.
  2. Tyngdlyftning, vilket leder till ryggrad och intrång i mjukvävnad. Att bära ett barns händer, handväskor, skopor av kol och mycket mer kan orsaka ryggont.
  3. Fela skor. Om en kvinna föredrar obehagligt men vackra och snygga skor med höga klackar (studs är särskilt farliga) kan detta påverka hennes ryggrad. Felaktig fördelning av belastningen på ryggraden leder till osteokondros och kan också provocera inflammatoriska processer.

Trots allt är de flesta kvinnliga populationen vana vid att uthärda denna typ av smärta tills det blir outhärdligt och hindrar någon rörelse.

Hos män

I 98% av ryggsmärtor i den manliga befolkningen är det den intervertebrala bråcken eller radikulit som uppstår genom den ansträngda fysiska ansträngningen. Mer sällan, men händer fortfarande, när orsaken är en ren manlig sjukdom - prostatit. Inflammatoriska processer i genitourinary systemet kan också prova smärtsamma känslor i nedre delen, men de är inte så akuta.

Andra skäl

Bland de mest sällsynta orsakerna till ryggsmärta finns:

  • onkologiska sjukdomar: neurofibroma, lipom, meningiom;
  • ankyloserende spondylit (spondylarthrosis);
  • lumbar spondylosis;
  • förekomsten av tumörer i bäckenorganen.

Smärta klassificering

Som nämnts ovan har ryggsmärta sin egen egenhet, manifesterar sig och beror på en mängd olika faktorer. En besvärlig vridning eller plötslig förändring i kroppsställningen kan leda till att musklerna sträcker sig, vilket leder till smärta.

Det finns följande typer av smärta:

  1. Permanent - uppstår som en följd av långvarig exponering för irritation. Kronisk smärta blir när hans närvaro noteras under lång tid, men orsaken elimineras inte. Det bestäms av närvaron av kroniska sjukdomar i muskuloskeletala systemet, liksom organen i det lilla bäckenet.
  2. Periodisk - beror direkt på den irriterande aktiva faktorn. Det här kan vara ett långt sittande, förändrat väder, arbeta i trädgården eller trädgården i en böjd position, etc. Oftast elimineras smärtan genom att använda smärtstillande salvor och krämer eller efter att ha tagit smärtstillande läkemedel.
  3. Skarp eller skarp - inträffar plötsligt, utan några förutsättningar. Det är karakteristiskt för ryggradssjukdom, liksom mjukvävnad (muskelfiberbrott, kontusion, hematom). Kan följa med radikulit eller osteoartrit.
  4. När böjning eller annan kroppsrörelse - smärtan utlöses genom att näsändarna i ryggraden klämmer fast. Medföljande sjukdomar som ischias, artros, ryggradsbråck.
  5. Uppnå smärta - kan indikera förekomst av problem med inre organ eller till och med hela system. Karakteriserad av urolithiasis, cystit eller kolecystit. Hantera även blindtarmsinflammation och pankreatit. Kan vara resultatet av utveckling av vidhäftningar efter operation på inre organ.

Finns det något samband med njursjukdom?

Oftast, i fall av njursjukdom, noterar patienten ryggsmärta, huvudsakligen i övre delen. Förutom akut stickning, förändrar deras dynamik från den minsta plötsliga rörelsen, med urolithiasis, har patienten svullnad av mjukvävnad, störd diurese samt en ökning av temperaturen. Att jämföra ryggsmärta med eventuella problem med njurarna är ganska enkelt. Läkaren, med hjälp av ljuskranar på njurarna, övervakar patientens beteende och noterar nivån av smärta. Om smärtan är svår, skarp och skjuter igenom - det är förmodligen ett problem i njurarna.

Dock kan andra sjukdomar, såsom myalgi, uppvisa samma symtom. Samtidigt som man verkar på inverkan på inflammerade muskelfibrer noteras allvarlig akut smärta, som bokstavligen sprider sig över överkroppen. Därför är det viktigt att korrekt och tydligt bestämma orsaken till ryggsmärta, vilket bara en läkare kan göra efter undersökningen.

Vad ska man göra

Innan du börjar behandla är det viktigt att fastställa den verkliga orsaken till smärtan i nedre delen av ryggen. I de flesta fall är det inte möjligt att göra detta hemma. Därför, i närvaro av smärta behöver du inte försöka fixa det själv. Det är bättre att kontakta en specialist som väljer sådan behandling, vilket helt eliminerar orsaken.

Det bör förstås att ischias och urolithiasis har liknande manifestationer av ryggsmärta, men deras behandling är fundamentalt annorlunda. Inget behov av att experimentera och ta en mängd läkemedel som eliminerar smärta. Deras mottagning kan vara hälsofarliga, liksom ett antal biverkningar som kommer att komplicera behandlingen av den underliggande sjukdomen.

Problem med muskel-skelettsystemet löses i tre steg:

  • lindring av akuta smärta - injektioner i nedre delen av ryggen;
  • behandling av inriktning mot inflammation eller eliminering av överträdelsen av nervändamål
  • förebyggande.

Andra sjukdomar, inklusive inre organ, har sina egna egenskaper för läkemedelsbehandling.

Vilken läkare ska kontakta?

Först måste du besöka distriktets terapeut, som kommer att samla den primära historien, samt jämföra symptomen med möjliga sjukdomar. Därefter bestämmer terapeuten själv vilken läkare som ska skicka patienten till ett samråd. Ibland i diagnosen med hjälp av metoden för ultraljud, röntgenbilder och MR-diagnostik. Dessutom tas blod från en ven för en utökad analys som kan berätta om patientens hälsa i sin helhet.

Således fann läkare mer än 35 orsaker till ryggsmärta. Akut skarp eller värk periodisk, vid förflyttning eller inandning, på grund av långvarig obekväm position hos kroppen, eller vid skador - orsakar mycket, och de elimineras helt annorlunda. I det avseendet är det viktigt att inte självmedicinera, och vid de första smärtstillstånden, besöka en läkare.

LiveInternetLiveInternet

-kategorier

  • 1000. +1 tips (299)
  • Tips för alla tillfällen (98)
  • Lite tricks bra matlagning (84)
  • Mistress notera (120)
  • Personlig utveckling (83)
  • Minnesutveckling (48)
  • Livstips (13)
  • Time Management (11)
  • Kommunikationsförmåga (9)
  • Hastighetsläsning (3)
  • Danser (76)
  • Latina (26)
  • Zumba Dancing Slimming (16)
  • Go-Go (5)
  • Dansartiklar (4)
  • Klubbdanser (2)
  • Orientalisk dans (25)
  • Vanliga frågor (78)
  • Vanliga frågor (20)
  • LiRu (2)
  • Design (6)
  • Memo (24)
  • Våra mindre bröder (656)
  • Hundar (35)
  • "De lever - som en katt med en hund" (25)
  • Min beast (5)
  • Från kattens liv -1 (154)
  • Från livet av katter-2 (35)
  • Intressant om katter (62)
  • Kattungar (18)
  • Katter (bilder) (232)
  • För kattägare (37)
  • Dessa härliga djur (75)
  • På World Wide Web (326)
  • Muskelsamling (32)
  • Vilka framsteg har nått (8)
  • Jag vill veta allt (114)
  • Kreativ skrivning (17)
  • Myter och fakta (36)
  • Medvetet kan du inte tänka på (3)
  • Passionate Mordasti (44)
  • Fantastiskt - nära! (14)
  • Showbiz (39)
  • Allt om allting (39)
  • Livet i glädje (656)
  • Live Easy (186)
  • Ritualer, förmögenhetskunnande, omenärer (126)
  • Helgdagar, traditioner (97)
  • Pengar Magic (72)
  • Man och kvinna (46)
  • Simoron (36)
  • Numerologi, horoskop (28)
  • För själen (25)
  • Feng Shui (17)
  • Esoterisk (2)
  • Palmistry (1)
  • Helgedomar (5)
  • Faith alfabetet (102)
  • Hälsa (790)
  • Hjälp dig själv (359)
  • Självmassage enligt alla regler (82)
  • Sjukdomar (70)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (61)
  • Akupressur, Zoneterapi (39)
  • Ålderdom är inte en glädje? (26)
  • Traditionell medicin (9)
  • Visionskorrigering (5)
  • Orientalisk medicin (2)
  • Live bra (132)
  • Traditionell medicin (45)
  • Rengöring av kroppen (41)
  • Sista cigaretten (24)
  • Israel (144)
  • Städer (34)
  • Promised Land (10)
  • Användbar information (5)
  • Izravideo (19)
  • Foto rapporter (11)
  • Yoga (210)
  • Yogakomplex (123)
  • Yoga löser problem (43)
  • Övningar (30)
  • Asanas (9)
  • Yoga för fingrar (mudra) (7)
  • Tips (2)
  • Skönhet utan magi (1150)
  • Ansiktsgymnastik, övningar (217)
  • Lyxigt hår (133)
  • Japansk skönhet, asiatiska tekniker (80)
  • Massageteknik (60)
  • Ungdomars hemligheter (56)
  • Original Manikyr (20)
  • Stigen till strålande hud (111)
  • Kosmetisk väska (55)
  • Obefläckad smink (105)
  • Problem (40)
  • Konsten att vara vacker (33)
  • Stil (131)
  • Vård (280)
  • Recept (768)
  • Baking (93)
  • Garnering (18)
  • Den första maträtten (12)
  • Etnisk mat (6)
  • Dessert (53)
  • Snacks (118)
  • Degprodukter (83)
  • Att äta arkiverad (51)
  • Kött (113)
  • Bråttom (31)
  • Dryck (75)
  • Grönsaker och frukter (115)
  • Recept (25)
  • Fisk, skaldjur (34)
  • Sallader (60)
  • Såser (8)
  • Villkor (16)
  • Användbara platser (11)
  • Foto (8)
  • Fotoredaktörer (3)
  • Strömförsörjning (7)
  • Användbara länkar (7)
  • Program (11)
  • I livet skrattar. (132)
  • Video Fun (33)
  • Foto roligt (2)
  • Leksaker (25)
  • Åh, de barnen. (27)
  • Prikolyushechki (29)
  • Bara bra! (15)
  • Needlewoman (209)
  • Stickning (21)
  • Nålverk (11)
  • Reparationer (3)
  • Gör det själv (83)
  • Vi skapar tröst (37)
  • Syning (70)
  • Poems and Prose (245)
  • Lyrics (151)
  • Ordspråk (67)
  • Aforismer, citat (22)
  • Prosa (4)
  • Populära uttryck (1)
  • Perfekt Kropp (629)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (40)
  • Aerobics (25)
  • Callanetics (21)
  • Milena. Fitness (18)
  • Gym (17)
  • Kroppstransformering (5)
  • Anatomi (1)
  • Tips (69)
  • Sport (Video) (88)
  • Sträckning (40)
  • Övningar (231)
  • Photo World (63)
  • Konstnärer (5)
  • Naturen (5)
  • Foto (16)
  • Fotografer och deras verk (31)
  • Blommor (8)
  • Photoshop (5)
  • Utmanar övervikten (549)
  • Fångad i dieter (62)
  • Power Laws (118)
  • Ät att leva. (76)
  • HLS (16)
  • Produkter (73)
  • Förlora vikt intelligent (126)
  • Vägen till det idealiska (103)

-video

-musik

-Sök via dagbok

-Prenumerera via e-post

-Vanliga läsare

Snabb eliminering av akut ryggsmärta (första dagen)

Ryggsmärta eller dorsalgi kan vara ett symptom på olika sjukdomar och en av de vanligaste klagomålen.

Och i en äldre ålder är ryggen utan smärta sällsynt, åldersrelaterade störningar observeras hos nästan varannan person.

Ryggradets struktur och funktion gör ryggen benägen för smärta och skada. Ryggraden består av 33 kotorar, uppdelade av flexibla brusk, som kallas intervertebrala skivor, medan den omges och penetreras av ledband, muskler och nerver. Misslyckad, plötslig rörelse, för mycket last (till exempel bärande vikter) eller dålig hållning kan orsaka skarp ryggsmärta (i vardagen säger de: "Back shot").
I många fall är ryggsmärta inte en allvarlig sjukdom och kan lätt förhindras om det naturligtvis inte är associerat med allvarliga sjukdomar och skador på ryggraden (inklusive osteokondros) och i vissa fall med sjukdomar i mag-tarmkanalen eller urinvägar (till exempel njurstenar).

Det är känt att i 95% av fallen är en skarp ryggsmärta förknippad med muskelspasmer eller knäppning av nerverna. Smärtan är så intensiv att den första i vikt är frågan om smärtlindring. Det här är helt naturligt, eftersom det är smärtan som gör sina egna anpassningar till det vanliga sättet att leva, vilket påverkar personens motorförmåga väsentligt och frågan om orsakerna till händelsen är redan sekundär.

Det första du behöver göra är att lossa ryggraden så mycket som möjligt. Under exacerbationen observera sängstöd. Under denna period, även sin egen vikt - en fast belastning på ryggraden.
Hitta en bekväm hållning där lättnad kommer, smärtan minskar. Vanligtvis när ländryggen är lokaliserad ligger denna position på ryggen med ett eller flera hårda kuddar under benen. Ibland är det bekvämare att ligga på din sida, med en kudde eller kudde fäst under midjan eller mellan benen böjda på knäna..
Artikeln Akut ryggsmärta - vad ska man göra? sade i detalj hur man ska agera om du plötsligt hade en kraftig ryggsmärta. Om de som föreslås i den här artikeln är obehagliga eller inte lindra din smärta, prova de som beskrivs nedan för att hitta en position där smärtan inte känns och vila i 24 timmar.
Men kom ihåg att strängt begränsad motion är nödvändig för att minska inflammation och förhindra styvhet.

Eftersom orsakerna till smärta hos olika människor är annorlunda måste du prova varje hållning och varje övning och på så sätt hitta de som bäst hjälper dig. Om du i vissa förändringar i kroppsposition under träningen känner att smärtan har sjunkit, ta den här hållningen för att slappna av.
Omvänt, förbli inte i någon hållning om smärtan ökar. Försök flytta på sängen om du har den med en hård madrass, annars använd en gymnastikmatta eller en matta.

De mest populära metoderna för kamp
med ryggsmärta

Innan jag vänder mig till de populära metoderna för att hantera ryggsmärta, föreslår jag att jag tar hänsyn till de mest populära och effektivaste metoderna.
Eftersom de är mycket effektiva och snabbt eliminerar smärtan måste du förstå att de kommer att betalas (du kan bläddra i stycket om du är intresserad av gratis metoder).

  1. Massagemattor. Sådan matta som - tibetan eller Kuznetsova. Eller en mycket populär revision av dessa mattor - LYAPKO APPLICATOR (du kan läsa mer på länken). Detta är inte det billigaste sättet, men en av de mest effektiva, att döma av yttranden från människor och läkare.
  2. Cream. Det är effektivt och inte effektivt, dyrt och billigt - det är väldigt svårt att hitta en bra kräm för ryggont och inte snubbla på en falsk. När du väljer en grädde rekommenderar jag dig att använda rekommendationer från vänner och absolut inte annonsera.
  3. Massage. Det finns generellt 50/50. Fick en bra specialist, fick effekten, fick inte - pengar slösades bort. Jag råder dig inte att gå till den första komaren, för att du inte bara kan få en terapeutisk effekt för din rygg, utan också förvärra situationen.



Ställ för att eliminera smärta

Denna position ger lugn för musklerna på rygg- och ryggskivorna, på grund av vilka musklerna slappar, krampen minskar något och smärtan sjunker.

1. Ligga på magen, sträcker armarna vid dina sidor.

2. Om smärtan inte tar sig tillbaka, lägg en kudde i magen. Om detta inte hjälper, sväng något på höften och försök åt höger och vänster, eftersom effektiviteten av en viss rörelse bestäms av skadans plats. Sätt ditt huvud på händerna, om det är bekvämare för dig.

Varning. Om någon övning leder till ökad eller ökad smärta, ska du sluta smärtan omedelbart. Fortsatt kan du förvärra problemet.

Under de första två dagarna bör de övningar som föreslås här upprepas högst tre gånger, vardera ungefär tre gånger om dagen. Vid andra tillfällen, slappna av.
När smärtan minskar, öka gradvis antalet repetitioner till maximalt - 10 gånger varje övning.



Pelvic backar

1. Ligga på ryggen och böj knäna i rätt vinkel, medan fötterna ska ligga kvar på golvet.

2. Böj midjan, riva ryggen från golvet och tryck sedan kraftigt in i golvet. Håll ditt bröst fortfarande medan dina höfter svänger fram och tillbaka.

3. Upprepa träningen tre gånger, i slutet av träningen ska länden vara i ett neutralt läge i mitten mellan ytterligheterna.
Efter två dagar, börja gradvis öka antalet upprepningar av denna övning till 10.


Rullande knän

1. Ligga på ryggen och böj knäna, som i föregående övning, men dina höfter borde ligga på golvet.

2. Flytta knäna från sida till sida och släpp dem så mycket som möjligt i golvet. Upprepa träningen tre gånger. Efter två dagar börjar du gradvis öka antalet repetitioner upp till 10 gånger.


Hur man beter sig vid akut ryggsmärta

  • Efter att ha minskat svårighetsgraden av smärta, var noga med att konsultera en läkare som korrekt ska bestämma sjukdommens art. Glöm inte: akut ryggsmärta är ett symptomkarakteristik inte bara för osteokondros, men också för många andra sjukdomar.
    Lätt ditt tillstånd själv, utan att skada din hälsa, kan du bara veta diagnosen när du fortsätter eller ökar kronisk smärta, som du redan är känd.
  • Vid de första timmarna av exacerbation, om möjligt, kontakta en specialist i manuell terapi för hjälp. Med den här metoden kan du lindra en attack, sluta smärtan.
  • Under en attack av akut smärta är det nödvändigt att kyla ner smärtplatsen. Utmärkt i sådana fall, passa en kall dusch eller bara kall (is) på ländryggsregionen. Om du använder is måste du först packa den med en handduk så att det inte orsakar frostskador i hudens övre lager.
    Om dessutom värme appliceras på skadestället, så kommer det bara att öka blodflödet och därmed förvärra skadan och öka smärtan.
  • Om ryggsmärta är mycket stark, outhärdlig, ta en smärtstillande medel, vad är det i hemmet medicinska skåpet: 1-2 tabletter av Analgin, Baralgin, Tempalgin, förkrossa till pulver så att du bättre och snabbare kan absorbera och inte göra mycket skada på mage och tarmslemhinnor.
  • 20-30 minuter efter den första dosen av medicinen kom lättnaden inte? Återigen, ta 1-2 analgetika piller. Om smärtan fortfarande inte sänks måste du använda starkare medel. Lämplig Solpadein, Nato, Trigan, Diklofen (kan vara i form av ljus).
    Hur man tar och i vilka doser kommer du att lära av instruktionerna som bifogas drogen.

Varning: Alla läkemedel har biverkningar. Dessutom eliminerar de inte orsaken till osteokondros, men bara dess symptom. Därför rekommenderas inte att ta dem längre än 3-5 dagar.

  • För att minska inflammationsprocesserna kan du använda antiinflammatorisk salva på smärtområdet. De kommer att minska svullnaden som kommer att vara närvarande vid ryggmärgsintrånget och därmed påskynda läkningsprocessen.
    Men användningen av smärtstillande medel bör endast ske enligt indikationer (svår smärta). Och det måste komma ihåg att med att dämpa smärtan med hjälp av droger, kommer vår kropp inte att kunna få en signal om eventuella kränkningar i ryggen.
    Under de allra första timmarna, använd läkemedel som menthol, anestezin, escuzan, krämer som innehåller hästkastan, salvor som har antiinflammatoriska egenskaper: voltaren, butadion, piroxicam. De kommer att minska viskositeten hos blodet, öka graden av venöst utflöde, vilket kommer att bidra till att avlägsna svullnad som ofta bildar sig i den skadade delen av ryggraden.
  • När svullnaden sjunker är det lämpligare att använda en slutgiltig typ av gnidning. På grund av läkemedlets mycket irriterande aktivitet är det tillräckligt att klämma inte mer än 5 mm salva från ett rör. Gnugga försiktigt Finalgon i huden på plåstret i 30-40 centimeter. Tryck inte på ryggen för hårt, vilket orsakar onödigt lidande, men i slutet av proceduren, som tar 1-2 minuter, bör du uttrycka ditt tryck.
    Applicera salva 2-3 gånger om dagen. Det har en utmärkt anti-smärta effekt.
    Du kan också använda Dolgit cream, Bom-Benge. Några är väl hjälpade av salvor Vipratoks och Viprosal, som innehåller slanggifta och Virapin med bipågift i kompositionen, men de är kontraindicerade för personer som lider av diabetes, njursjukdom, leversjukdom och gravida kvinnor.
  • Applicera gnugga, i regel 5-6 dagar, tills smärtan försvinner helt. Nu finns det ett rikt urval av salvor som har smärtstillande effekt.
    I ditt hem eller resa första hjälpen kit, förutom de som anges ovan, kan det också finnas Alzhipan, Mobilat, Artrosenenex, Naftalgin, Salinimente, Kapsin.

När ryggsmärta släpper ut lite, ungefär 2-3 dagar efter förvärringen, utför med stor noggrannhet ett komplex av fysisk terapi, beroende på smärtlängden: Snabb eliminering av akut ryggsmärta (andra dagen)

Sår i ryggen: typer och huvudorsaker

Smärta är en av de typer av skyddande reaktioner i kroppen som svar på effekterna av någon patogen faktor. Förutom mobiliseringen av olika funktionella system, tjänar det som ett slags signal för personen själv om de förekommande negativa förändringarna i kroppen. Bland de många olika foci av lokalisering av obehagliga känslor är det ryggsmärta som är vanligast.

Det är känt att mer än 80% av människor åtminstone en gång i sina liv står inför sådana kliniska symptom. Som regel visas ett liknande tecken vid en mogen ålder - vid 35-55 års ålder, men ibland uppstår smärtan i nedre delen även hos ungdomar.

Under lång tid ansågs sådant obehag enbart som ett uttryck för ischias, så patienterna skickades för samråd med en neurolog.

Senare visades det dock att denna sjukdom endast diagnostiseras i 8% av fallen då ryggsmärta uppstår. Därför är det för närvarande den enda korrekta hypotesen som inser att sådana symtom kan vara associerade med både ortopediska, reumatologiska, traumatologiska problem och med olika lesioner av inre organ som ligger vid nacken och nacken.

För varaktigheten av smärtan är uppdelad i akut och kronisk. Om den akuta formen av detta syndrom säger, om sådana kliniska manifestationer inte längre än 3 månader. Det är så mycket tid som krävs för att reparera och läka vävnadsskador. Om ryggsmärta varar längre, är det en kronisk form av sjukdomen. I enlighet med rekommendationerna från Världshälsoorganisationen placeras en subakut form som håller flera veckor i en separat grupp.

Terapeutisk klassificering av patologi

Kliniskt särskilja flera sorter av detta syndrom:

  • lokal;
  • projektion;
  • reflektion;
  • radikulär (eller radikulär);
  • som uppträder med muskelspasmer.

Lokal smärta i ländryggen är permanent, dess intensitet kan variera beroende på kroppens position och det ökar också med rörelse. I det här fallet kan patienten exakt identifiera lokaliseringen av smärtsamma områden, och pressning på dem åtföljs av märkt obehag. Ofta, mot bakgrund av denna typ av smärtsyndrom är rörligheten av ben och kropp begränsad.

Projektion ryggsmärta har ett neurologiskt ursprung. Det kan spillas eller koncentreras vid någon punkt. Förekommer när nervfibrerna är skadade eller klämda, vilka sänder smärtimpulser till den lämpliga delen av hjärnan. I detta fall kan obehaget sprida sig längs nerven. Obehaget förvärras när kroppen vänder, det blir pulserande under träning och rörelser i samband med det omedelbara trycket (axial) belastningen på ryggraden.

Radikulär ryggsmärta har alla symtom på lumbago, det vill säga det uppstår plötsligt, utan någon uppenbar anledning. I vila är det en tråkig värkande karaktär, men någon rörelse åtföljs av smärtsamma, skarpa pulsimpulser. Nästan alltid, denna form av obehag i nedre delen fortsätter med bestrålning av obehagliga känslor i höger eller vänster ben, som regel under knäleden. Kantning, vändning till sidan, lyfta raka ben leder till förskjutning av rötterna och ökar ryggsmärta.

Reflekterad smärta uppträder vid skador på inre organ. Framväxten av obehag beror på det faktum att vävnaderna nära patologins fokus och ett visst område i ryggraden är sammankopplade av samma nerv. Med denna typ av smärtstillande syndrom finns det en luddig känsla av obehag som sprider sig från insidan av kroppen till den yttre ytan på ryggen. Dessutom förändras intensiteten hos de obehagliga känslorna praktiskt taget inte med rörelse och med palpation av ryggraden.

För en annan klassificering präglas fördelningen av primär och sekundär ryggsmärta. Huvudorsaken till det primära syndromet är mekanisk skada på åsen i samband med dysfunktion av muskler och ledband, osteokondros, hernierade mellanvärmeskivor. Sekundär ryggsmärta är en konsekvens av andra sjukdomar som inte är direkt relaterade till ryggradens ben- och broskvävnad.

Klassificering genom patogenetisk förekomstmekanism

I enlighet med patogenesen av utseendet av smärta kan vara:

  • Nociceptiv. Visas när specifika smärtstillande receptorer är irriterade (de kallas natseceptorer) som ett resultat av vävnadsskador vid skada, sträckning, kontusion, inflammation etc. Sådan ryggsmärta är akut, dess intensitet beror på svårighetsgraden och varaktigheten av den patologiska processen. Men om sjukdomen påverkar ben- eller muskelvävnad blir smärtsyndromet tråkigt och värkande. Den förhöjs av rörelse och försvinner nästan i vila, har en tydlig lokalisering.
  • Neuropatisk. Som regel sker det när ryggradsrötter påverkas som ett resultat av intervertebral brok. Sådana smärtor som sprids till underbenen är kroniska och åtföljs av ett brott mot känsligheten hos hud- och rörelsestörningar.
  • Psykogen. Lägre ryggsmärta av denna genesis är extremt sällsynt. Vanligtvis görs en liknande diagnos om läkarna under halvåret inte kunde identifiera den exakta orsaken till obehag i ryggraden.

Men denna klassificering är mycket villkorlig eftersom alla patofysiologiska mekanismer deltar i bildandet av symtom hos patienter med kronisk smärta i ländryggsregionen.

Framkomsten av en sådan klinisk bild är inte en självständig sjukdom. Detta är bara ett symptom på någon patologisk process. Därför, för att referera till det, använder läkare termer som definierar lokalisering och intensitet. Akut pulserande kramper ryggsmärta kallas lumbago, och värre tråkig, kronisk natur - lumbodynia eller ländryggeni.

Etiologiska faktorer

Experter tror att den vanligaste orsaken för vilken det finns smärta i nedre delen är muskelöverstrykning.

Så, i avsaknad av adekvat träning eller överdriven intensiv fysisk aktivitet uppträder ett avbrott i bindvävsfibrer, speciellt vid platsen för muskelbindning, vilket medför ryggmärgsreaktion.

Men inte alltid orsakerna till dessa symptom kan vara så "ofarliga". Följande sjukdomar är farliga när det gäller framtida utvecklingsprognos:

  • Tumör. Det diagnostiseras hos mindre än 1% av patienterna med smärta i ryggen. Riskfaktorer är närvaro av cancer i historien, plötslig viktminskning utan uppenbar anledning, ålder över 50 år, smärtimpulser under sömnen eller i vila.
  • Infektion. Denna diagnos stöds av feber, kroniska bakteriella skador i epidermis, urin- och andningssystem, immunbristtillstånd och kortikosteroider. Som regel, om ryggsmärta orsakas av en infektion, då är ryggen "värkande" och i vila, dessutom finns det obehag i buken, bakom bröstet etc.
  • Horsetailsyndrom. Sjukdomen är förknippad med klämning av stora nervfibrer i lumbosakralområdet. I det här fallet rör smärtan i naturen, ger skinkans zon och benets baksida. Vid svåra skador, förlorar personen känsligheten hos underbenen och förmågan att bota dem fullt ut.
  • Kompressionsfraktur i ryggraden. I den överväldigande majoriteten av fallen föregås det en allvarlig skada, ibland kan den utvecklas i kombination med äldre ålder (över 70 år) och osteokondros.
  • Akut abdominal aneurysm. Ofta är denna patologi asymptomatisk, och dess enda kliniska manifestation är ryggont. En sådan diagnos föreslås för samtidig aterosklerotisk lesioner i kärlen, hos äldre patienter, i närvaro av stötande smärta i vila eller på natten.
  • Hernierad skiva. Ledsaget av plötsliga smärtor, känslor, som om "bundet" ryggen i ländryggen, muskelsvaghet i benen.

Vidare, det binder, akut eller vice versa, värkande, stickande smärta kan bero på medfödda avvikelser i ryggraden strukturer (t ex spondylolistes), utsprångs eller skadad mellankotskiva, olika lesioner i lederna i artrit (juvenil, reaktiv), ankyloserande spondylit. I vissa fall, är ryggsmärta som orsakas av störningar metaboliserade (Pagets sjukdom), osteoporos, neurologiska störningar (slående exempel är klämd eller inflammation (ischias) av ischiasnerven).

Projektionssmertsyndrom uppträder i sår eller tumörer i den bakre väggen i magen, pankreatit, inflammatoriska processer och divertikulit i tjocktarmen. Hos kvinnor är sådana symtom ibland resultatet av gynekologiska sjukdomar och hos män, prostata eller prostatitumörer.

Om ryggen i ländryggsregionen är kraftigt öm, är smärtan akut och oacceptabel, detta kan indikera urolithiasis och framsteg i kalkylen längs urinledaren.

Om patienten gick till doktorn med klagomål på ryggsmärta, är diagnos taktik och vidare behandling som följer:

  1. Inspektion av en person, samling av anamnese, med särskild uppmärksamhet åt symptom som indikerar livshotande tillstånd (specifika tecken på tumör, aneurysm, etc.).
  2. Om det inte finns några manifestationer av allvarliga sjukdomar är anestetisk behandling ordinerad under akut tid, terapeutiska övningar och massage.
  3. Identifiering av symtomen på farliga patologier kräver ytterligare diagnos genom laboratorie- och instrumentmetoder.
  4. Efter diagnosen förskriva vissa mediciner, ibland är kirurgi nödvändigt.

Om undersökningen av patienten inte ger någon information och effekten av tabletterna och injektionerna inte fungerar i sex månader, rekommenderar vi att du konsulterar en specialist för att utesluta eller bekräfta sjukdomens psykogena ursprung.

Ryggvärk i ländryggsregionen: Specificitet av symtom när du ska rådgöra med en läkare, diagnostiska metoder

I regel är kronisk obehag i nedre delen orsakad av vissa faktorer som är förknippade med patientens livsstil och förekomst av samtidiga sjukdomar.

Vissa är ganska mottagliga för icke-farmakologisk korrigering, andra kan endast åtgärdas med hjälp av mediciner, fysioterapi eller kirurgisk ingrepp.

Om kronisk ryggsmärta i ländryggen bör du vara uppmärksam på sådana faktorer:

  • överdriven belastning på ryggraden, förknippad med yrkesverksamhet, hålls länge i en obekväm position både på arbetsplatsen och i vardagen.
  • brist på regelbunden motion eller för bråttom start av träning;
  • betydande fysiska belastningar utan tillräcklig muskelträning
  • brott mot kroppshållning (skoliär, kyphoskoliosis, stoop);
  • fetma;
  • frekventa förkylningar;
  • skador på matsmältningsorganet
  • rökning, missbruk av koffeinhaltiga drycker.

Kronisk smärta uppträder vanligen efter akut regression, och oberoende av det som ett primärt symptom. De vanligaste orsakerna till dess utseende är instabiliteten av ryggraden på bakgrunden av osteokondros, myofasciell syndrom (obehag i samband med felaktig lastfördelning eller överdriven överansträngning av musklerna i ryggen), osteoartrit av facettleder i ryggraden. Vanligtvis ökar obehag när man går, rör sig, vrider eller böjer kroppen.

Akut smärta i ländryggsregionen är vanligtvis förknippad med skador på benets, bindväv eller muskelvävnad, ett fall. Det plötsliga utseendet hos sådana känslor kan indikera en stens utgång från njuren och dess nedåtgående rörelse längs urinvägarna. Ofta klagar kvinnor att deras rygg gör ont i ländryggen efter födseln på grund av en tung belastning i både bäckenet och den sakrala ryggen.

Varje person upplever liknande symptom, men inte alla ser en läkare. Så när ska jag anmäla mig till ett samråd?

Indikationerna för undersökning, om din rygg gör ont i ländryggen, är följande riskfaktorer:

  • avancerad ålder;
  • Förekomsten av kroniska sjukdomar i muskuloskeletala systemet;
  • samtidig infektionssjukdomar;
  • feber, symtom på allmänt förgiftning av kroppen, aptitförlust och viktminskning;
  • Närvaron av blod i urinen, takykardi, smärta i buken och andra tecken som indikerar skador på de inre organen.

Vanligtvis, om din rygg gör ont i ländryggen, börjar personen självbehandling. Patienter använder en mängd olika antiinflammatoriska och uppvärmda salvor, som ofta presenteras i alla apotek. Om villkoret inte lindras inom 7-10 dagar är det dock en anledning att besöka en kirurg, ortopedkirurg eller traumatolog.

För att fastställa orsaken till smärta i ländryggen hos läkaren används följande diagnostiska metoder:

  • Röntgen. Utsedd i de flesta fall är det viktigaste sättet att identifiera ryggradsfrakturer. På bilden kan du ställa in höjden på klyftan mellan ryggkotorna, deformeringen av den intervertebrala skivan, degenerativa förändringar i ryggraden, tumören. I vissa fall är den vanliga röntgen inte tillräcklig, proceduren upprepas med belastningar (lutar framåt eller till sidan, etc.).
  • Elektromyografi. Hjälper till att bestämma excitabiliteten och funktionell ledningsförmåga hos nervändarna. Det är ordinerat för radikulopatier, av oklart skäl, om ryggen i ländryggen gör ont innan operationen.
  • Densitometri (procedur för bestämning av bentäthet). Tilldela för att upptäcka osteoporos och dess svårighetsgrad.
  • Beräknad och magnetisk resonansavbildning (CT eller MR). Är mer informativt alternativ till radiologisk forskning. Det låter dig ta en bild i flera projektioner under ett förfarande för att bestämma närvaron av en neoplasma i ryggmärgen eller patologin i myelinmanteln. Dessutom har CT och MRI en lägre strålningsexponering.
  • Scintigrafi. Studien utförs med användning av radioaktiva isotoper. I grund och botten föreskrivna för diagnos av maligna tumörer.
  • Myelografi. Förfarandet liknar scintigrafi, men i detta fall injiceras kontrastlösningen direkt i det drabbade området. Denna studie gör det möjligt att exakt bestämma konturerna och lokaliseringen av den intervertebrala bråken, om din rygg gör ont i ländryggsregionen.

En fullständig blodräkning är också föreskriven (nivån på ESR och leukocytantal är viktigt vid diagnostisering av en infektionsprocess), studier för att bestämma koncentrationen av kalcium, fosfor, alkaliskt fosfatas. Enligt testet för test för detektion av reumatoid faktor och andra specifika markörer av artrit. Om nödvändigt, gör en röntgen på bröstet, ultraljud i bukhålan och urinvägarna.

Emellertid är inte alla de angivna metoderna förskrivna till en specifik patient. De behövs endast för differentialdiagnosen av livshotande förhållanden (sådana situationer är mindre än 10%). Om din rygg gör ont i ländryggen kan du som regel hänvisa till en röntgen, CT-skanning, MR eller några laboratorietester för att bestämma den exakta orsaken.

Akut ryggsmärta: Kön, obehag under graviditeten

Ihållande obehag i nedre delen är vanligtvis ett resultat av kroniska degenerativa dystrofa processer i bindväven hos intervertebrala skivor, som ofta åtföljs av inflammation.

Sådana känslor kan vara av varierande intensitet - från akut bränning och skarp smärta på grund av fysisk aktivitet till enbart tråkig värk. Men det här problemet löses inte ensam. Dystrofi av broskvävnad och kan bestå i flera år, och utan lämplig behandling försämras livskvaliteten och slutar i funktionshinder avsevärt.

Återkommande akut smärta i nedre delen av ryggen förklaras vanligen av muskelspasmer, försvagning av muskulaturen i musklerna runt ryggraden, knäppning av nervändarna (i detta fall uppstår obehagliga känslor plötsligt och kan utstrålas till häl, lår och perineum). Ibland tar det några dagar att använda smärtstillande salva regelbundet för att eliminera dessa symtom. I vissa fall kräver lumbago användningen av allvarliga analgetika i form av injektioner eller tabletter. Men med regelbundna skador på muskler eller bindväv ökar risken för att utveckla kroniska ryggradssjukdomar betydligt.

Hos kvinnor sker allvarliga ryggsmärtor ofta på grund av gynekologiska sjukdomar (tumörer och inflammatoriska processer i livmodern och bilagor). Ofta noteras ett liknande syndrom under menstruationen.

Kvinnor klagar ofta på obehag i nedre delen under graviditeten. Denna kliniska bild beror på flera faktorer. Först av allt, denna ökning av kroppsvikt och dess ojämn fördelning. Fostrets huvudvikt står för bara ländryggsregionen, vilket leder till ökad belastning på åsarnas muskler och leder.

Dessutom närmare födseln börjar den förstärkta syntesen av biologiskt aktiva substanser, "ansvariga" för bäckenens divergens för att underlätta arbetet. Därför förekommer ofta svåra ryggsmärtor just på grund av dessa fysiologiska förändringar. I postpartumperioden kan sådant obehag orsakas av effekten av epiduralanestesi.