Huvud

Massage

Spur till fots

En persons fötter utsätts för de största belastningarna när man går. Därför orsakar all sjukdom i detta område allvarligt obehag, vilket ofta leder till oförmåga att röra sig. Speciellt stark smärta orsakar anspor på foten. Varje steg leder till lidande, så personen börjar haltas.

Många patienter försöker lindra smärta på egen hand utan att ha råd med en läkare. Men i själva verket kan endast en specialist bestämma hur man behandlar spåren vid foten, eftersom terapinspecifikationen beror på orsaken till patologin, stället för utseendet av tillväxt och närvaron av samtidiga sjukdomar.

Allmänna egenskaper

Spurs kallade bentillväxtar på plantardelen av foten. På grund av obehagliga skor, ökad belastning eller olika patologier förekommer mikrotraumor i fotens mjuka vävnader. De provocerar utvecklingen av inflammation. Särskilt ofta lider plantar fascia, som vid höga belastningar inte har tid att återhämta sig. Detta kan orsaka onormal benväxt. Men spetsen på foten bildas ibland som en komplikation av endokrina eller vaskulära sjukdomar. Som ett resultat av metaboliska störningar i benet avsätts kalciumsalter.

Denna patologi förekommer oftast på hälen eller på kudden nära tårna. Det är dessa platser som är föremål för de största belastningarna när de går, eftersom de är mest i kontakt med marken. Av den anledningen förändrar en person med en anspänning sin gång, försöker han lägga sin fot för att inte irritera den drabbade platsen.

Benväxten kan vara från 2 mm till en centimeter. Och intensiteten av smärtan från spetsen på foten beror på platsen för sitt utseende. Ibland orsakar en liten tillväxt mer obehag än en stor utbildning.

skäl

Spurs på foten förekommer oftast på grund av åldersrelaterade förändringar i benvävnaden. Därför är de äldre mest mottagliga för sjukdomen, enligt statistik - mestadels kvinnor. Detta beror troligtvis på det faktum att de ofta bär obehagliga skor, vilket ökar belastningen på fötterna. Dessutom kan patologi förekomma hos idrottare, personer med övervikt eller de som spenderar lång tid på fötterna.

Nyligen såg många sjukdomar i muskel-skelettsystemet "yngre". Det är också språket - det blir allt vanligare hos personer under 40 år. Ett sådant tillstånd begränsar en persons rörlighet kraftigt och berövar honom från sitt vanliga sätt att leva. För att undvika detta är det viktigt att veta vad som orsakar ansporet, hur man undviker sitt utseende.

Det finns flera faktorer som orsakar utvecklingen av denna patologi:

  • traumatiska skador på fotens ben eller mjuka vävnader
  • plana fötter;
  • inflammatoriska sjukdomar i lederna;
  • ställningstörningar;
  • patologier av metaboliska processer som orsakar ackumulering av salt;
  • långa obehagliga skor eller höga klackar;
  • övervikt och andra ökade belastningar på fötterna;
  • vaskulär sjukdom.

symptom

Varje person som har upplevt vad en aning är, vet vilken typ av smärta denna patologi orsakar. De är jämförda med känslan av en het spik. Tillväxten på calcaneus är speciellt smärtsam. I själva verket passerar detta ett stort antal nervfibrer, som är irriterade när de pressas.

Smärta i spetsen kan vara av två typer. Vanligtvis uppträder startvärk först. Det sker på morgonen när en person går ur sängen. Därefter minskar något. Smärtsymptom kan minska, och sedan öka igen under dagen. Men oftast uppstår obehag på kvällen. Med utvecklingen av inflammation blir smärtan så stark att de ger sig in i kalven, låret och till och med sakrummet. I andra fall är smärtan mindre uttalad, förekommer endast med ökad fysisk aktivitet.

Dessutom är det möjligt att bestämma vilken spärr som utvecklas av externa skyltar. Mjukvävnaden runt tillväxten blir inflammerad, och rodnad och svullnad kan uppstå. Ofta på denna plats finns en callus. Ibland när du klappar på foten kan du känna ett tuberkel under fingrarna. På grund av den konstanta irritationen av benets tillväxt i huden, grovar den. Ofta bildas på sulan fast majs, som i allmänhet kallas kycklingsporren.

diagnostik

Vissa patienter tror att de vet vad spetsen ser ut externt. De diagnostiserar sig och behandlar sig själva. Men du kan inte göra det här. Även om alla tecken på anspor hittas, som i bilden på Internet, är det fortfarande nödvändigt att godkänna en undersökning. Tillsammans kan liknande symtom vara i andra sjukdomar.

Därför, om du har ont i foten, behöver du kontakta en kirurg eller en ortopedist. Efter en undersökning och samtal med patienten kommer han att förskriva en röntgen, en ultraljudsskanning och blodprov. Detta kommer att bidra till att eliminera andra patologier. På röntgenbilden är en tumör på foten tydlig synlig. Det kan vara av olika former, till exempel i form av ett korallhuvud eller en varma. Men oftast är tillväxten en spik eller krok.

Egenskaper av behandlingen

Man tror att det är möjligt att fullständigt bli av med sporen endast vid operation. Men det är ganska möjligt att stoppa tillväxten av benvävnad och ta bort obehag. Även om detta kräver eliminering av orsakerna till patologin. Därför rekommenderas först och främst att minska belastningen på foten. Om det finns övervikt, måste du bli av med det, det är bättre att byta skor med en bekväm, låg platt häl. Det är lämpligt att använda ortopediska sulor eller speciella hälkuddar som minskar trycket på benet. På grund av detta är mjukvävnad inte irriterad med tillväxt, och smärtan går bort.

Med svår smärta ordinerar läkaren en Novocain-blockad eller Hydrocortison-injektion direkt i foten. Du kan också ta smärtstillande medel inuti. Men sådan behandling av hälsporren är ineffektiv, eftersom den bara lindrar smärta utan att eliminera dess orsaker. Därför är det nödvändigt att tillämpa en rad åtgärder, inklusive kost, massage, motionsterapi, fysioterapi. Och med ineffektiviteten av sådan terapi rekommenderas att ta bort spetsen kirurgiskt.

Behandling med salvor

Det mest effektiva sättet att lindra smärta och inflammation i spetsen är medicinering. Det finns många droger som kan göra livet enklare för patienten. Men de ska endast användas som föreskrivet av en läkare. Detta gäller särskilt hormonella eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Sådana droger som "Hydrokortison" eller "Prednisolon", lindrar smärta nästan omedelbart efter appliceringen, men du kan använda dem i högst 10 dagar, eftersom de ofta orsakar allvarliga biverkningar. Mer säkra är salvor baserade på NSAID. Dessa är "Indometacin", "Butadion", "Nise", "Piroxicam".

Men nyligen har ett stort antal salvor innehållande naturliga ingredienser uppträtt. De lindrar inte bara smärta och inflammation, men kan också påverka orsaken till sporen, upplösa kalciumavlagringar och påskynda metaboliska processer.

Följande läkemedel anses vara de mest effektiva:

  • Hälsa anstränger grädde vid det inledande skedet eliminerar snabbt inflammation, dessutom mjukar den välmående huden på fötterna;
  • grädde "När hälen springer" med ett extrakt av gyllene whiskers, kan vitlök och nötkött olja upplösa saltförlusterna på benen;
  • Stop Spur salva innehåller hajolja, som har en resorptionseffekt och ett gyllene whisker-extrakt, som läker sår och accelererar blodcirkulationen.
  • Vishnevsky salva har antiinflammatorisk, antiseptisk effekt och accelererar blodcirkulationen;
  • En bra förberedelse är en kräm från företaget "KrokMed" på basis av medicinsk galla och svart rädisaxtrakt, som förutom att lindra smärta accelererar vävnadsregenerering.
  • Tiger Eye salva är också avsedd för behandling av spurs, eftersom det effektivt lindrar smärta, aktiverar blodcirkulationen och metaboliska processer.

sjukgymnastik

För behandling av sporer i moderna mediciner används ofta fysioterapi. De kan förbättra blodcirkulationen och metaboliska processer i de drabbade vävnaderna, för att påskynda läkning och avlägsnande av salter. Många förfaranden lindrar också smärta. Till exempel är elektrofores eller sonofores effektiva.

Nyligen har chockvågsterapi framgångsrikt använts för att bli av med sporen. Denna strålning är fullständigt smärtfri för mjukvävnad men förstör effektivt kalciumsalter, vilket minskar bentillväxten. UHT med korrekt användning kommer att hjälpa till att ta bort spetsen utan operation.

Mudterapi används ofta också i komplexterapi av sporer. Den härdande lera har antiinflammatoriska egenskaper, lindrar smärta och löser upp saltinsättningar.

Fysisk terapi

Bra hjälp för att förhindra utvecklingen av spursar samt att få henne, när hon redan hade dykt upp, olika övningar. De bör syfta till att stärka och sträcka senorna i fot- och benmusklerna. Du kan squat utan att lyfta klackarna från golvet, böja ner, stå på ett stativ, haka på tyg på gummibandet och dra över det. Det är användbart att rulla fötterna på en tennisboll eller en rullpinne.

diet

Det är omöjligt att fullständigt bota spetsen utan rätt diet. I själva verket är det i många fall uppkomsten av sådana tillväxter orsakad av en överträdelse av metaboliska processer och avsättning av salter. Därför är det nödvändigt att begränsa användningen av saltade, röka produkter, konserver och pickles. Avvisa starkt te, kaffe, korv, kolsyrade drycker.

Att rengöra kroppen av saltavlagringar är användbar för att använda mer gurkor, vattenmeloner och andra produkter med en diuretisk effekt. På dagen är det mycket viktigt att dricka minst 3 liter rent vatten.

Folkmetoder

Förutom den behandling som doktorn ordinerat kan patienten utföra hembehandling med hjälp av enkla tillgängliga recept. Men detta kan göras först efter diagnos och i kombination med medicintekniska produkter. Sådan behandling kan snabbt lindra smärta, svullnad och inflammation, men hjälper inte att bli av med sporen. Fortfarande är hemlagade recept mycket populära, eftersom de väsentligt underlättar patientens liv.

Traditionell medicin erbjuder många enkla sätt att behandla sporer. Några av dem är förbryllande, till exempel råd att trycka på hälen på marken. Men det finns verkligen effektiva som har testats av många människor. Oftast är det komprimerat, bad, salvor som minskar inflammation, aktiverar blodcirkulationen och metaboliska processer.

  • Du kan suga dina fötter i het saltlösning. Du måste lösa 2 packs havsalt i 3 liter vatten. Temperaturen ska vara så hög som möjligt, bara för att klara sig. Efter en halvtimme ska fötterna gnidas med pimpsten. Det är bra att göra detta innan du använder andra läkemedel som bättre tränger in i ångad hud.
  • På natten kan du applicera färskt växtblad från insidan till det drabbade området och applicera ett bandage. Förfarandet utförs dagligen i 2 veckor.
  • Snabbt lindra smärta och inflammation av kompresser från riven potatis. Det måste tvättas och gnidas med skalet. Komprimera fast film. Den bör hållas så länge som möjligt, men en gång om dagen är det nödvändigt att ändra kompositionen.
  • På natten kan du fästa riven rädisa till spåren. På morgonen efter kompressen behöver du tvätta huden.
  • Ett effektivt recept på traditionell medicin är användningen av kokta potatisar. Det är nödvändigt att laga en hel tre-liters kruka med små, ocleared knölar. Därefter häll dem hett i en skål, häll mycket havsalt och trampa ner fötterna tills det svalnar. Torka sedan fötterna, smutsa ut det drabbade området med jod och bära varma strumpor.
  • Det är bra att sätta en tårta av honung och havregryn på en anspänning på natten.

Kirurgisk behandling

Med ineffektiviteten av konservativ terapi, frekventa återfall eller mycket svår smärta, kan läkaren rekommendera borttagning av spåren. Denna operation är enkel, rehabilitering tar bara några dagar. Avlägsnande av tillväxten kan ske genom ett snitt eller med ett endoskop.

förebyggande

För att skydda mot hälspinnarna, som kan uppstå i varje person, är det viktigt att följa vissa förebyggande åtgärder. Det viktigaste är att vara uppmärksam på dina skor. Det ska vara bekvämt, ha en liten häl. Det är nödvändigt att undvika långa promenader i höga klackar, i smala skor och även i balettskor på en platt sål.

Den andra regeln är att minska belastningen på foten. För att göra detta måste du justera din vikt, försök att stå mindre. Men träning är ett måste. Faktum är att, utan att förstärka det muskulösa systemet, olika patologier i muskuloskeletalen uppträder snabbare. Vi måste försöka behandla plana fötter, skolios, sjukdomar i lederna. Dessutom är det mycket viktigt med riktig näring, vilket eliminerar salthalten.

Heel spurre är en mycket smärtsam sjukdom. Men med rätt behandling och livsstilsförändringar kan du bli av med obehaget. Bättre än, försök att inte tillåta deformering av fötterna, skydda dem från ökade belastningar.

Sätt att behandla sporer på foten

Varje dag utsätts vår hälsa för ett allvarligt test av styrka. Köld- och magbesvär har spritt så mycket att de tas för givet. Ibland är det emellertid oroväckande problem, till exempel en sjukdom som en anspänning på foten. Behandlingen är helt enkelt nödvändig, för att gå med en sådan bump är väldigt svårt, men hur man gör det?

Traditionell behandling

Så det säkraste sättet att bli av med sporen är att gå till doktorn, vem ska genomföra en fullständig undersökning och ordinera behandling. Denna procedur sker i flera steg, inklusive installation och förfining av diagnosen. Hur går det här?

Diagnos av spurs på fötterna

Läkaren har flera alternativ för att bestämma sjukdomen:

  1. Läkaren kan känna stöten på foten och bestämmer från patientens svar hur man behandlar denna attack.
  2. Det händer att palpationsanalys ger inget. Sedan för att bli av med tvivel så forskning som röntgenhjälp.
  3. Biokemisk undersökning gör att du kan identifiera reumatiska sjukdomar som också framkallar den starkaste smärtan som levereras till patientens sporer.

Vad ska man göra efter diagnosen?

Slutligen se till orsaken till obehag i foten, du kan behandla ont. Tyvärr är spetsens natur sådan att det är mycket svårt att bli av med det. Kort sagt, det är nödvändigt att eliminera inflammationen orsakad av tillväxten, men inte själva klumpen. Så, hur är behandlingen av tillväxt?

  • frisättning är möjlig med hjälp av läkemedel, till exempel geler eller salvor, som kommer att övervinna smärtan om några veckor;
  • För det bästa resultatet kan injektioner ordineras, men allvarliga smärtor vid injektion i hälen minskar teknikens popularitet.
  • perfekt bidrar till återhämtningsbehandlingen genom elektrofores, en magnet eller en laser, dessutom används ofta chockvågprocedurer;
  • Spurs kan behandlas med massage eller gymnastik, bestående av en serie övningar som bidrar till bättre tillförsel av foten med blod.
  • För att effekten ska vara långvarig kan du använda ortopediska skor och innersulor, vilket hjälper till att bli av med de smärtsamma känslorna när du går.

Okonventionell behandling

Tyvärr faller inte möjligheten att besöka kvalificerad personal med professionell utrustning. Du kan hitta dig ifrån civilisationen, och behandling kommer att vara nödvändig. I det här fallet kan populära beslut som upprepade gånger testats med tiden hjälpa till.

Hälsa tappning

Om det inte finns något läkemedel till hands, så slår hälen på marken för att bli av med spåret. Det verkar som om det här bara är ytterligare smärta, men det här förfarandet ökar blodflödet, vilket leder till en bättre avlägsnande av salt från foten och medför också kalcium. För att förbättra denna effekt kommer det att hjälpa till med avkokning av skorporna av vattenmelon och horsetail.

Potatis kompressor

Om obehaget blir outhärdligt, bör du vara uppmärksam på potatiserna. Komprimerar med denna knöl har en positiv effekt på hälen. Det kommer att vara nödvändigt att skölja frukten och torka sedan av med skalen. Den erhållna blandningen appliceras på förbandet, vilket är fixerat med polyeten på foten. Byte sker dagligen under veckan.

Tinktur på pinjenötter

Tinktur av pinjenötter kan lindra smärta. Det kan köpas i affären, eller göra hemma. För att göra detta måste du krossa 20g nötter, och insistera sedan på dem i 0,2 liter vodka i 10 dagar. Att använda medicinen kommer att ha 3 gånger om dagen före måltiden.

Komprimerar med svart rädisa

Spurbehandling är acceptabel och med användning av riven svart rädisa. Det appliceras på värkplatsen på natten. På morgonen ska hälen tvättas i varmt vatten. Förfarandet upprepas 3-4 gånger.

Plantain leaf

Utmärkt hjälp att bli av med inflammation oskadat blad av plantain. Det är nödvändigt att fästa den fela sidan på sårpunkten och vänta på att torka, byt till ett nytt prov. Det tar ungefär 2 veckor att behandla anfallet, och den mest obehagliga perioden kommer att vara i början av de första sju dagarna.

En blandning av aspirin och jod

Mycket är känt om de fördelaktiga egenskaperna hos jod och aspirin. Detta par hjälper till att utföra behandlingen och denna öm. För att göra detta blandas 3% jod med krossade piller, varefter läkemedlet är fastsatt med en bomullsvävnad i spetsen. Vidare är foten insvept med något uppvärmning och en film, för effektens längd. Sådan behandling krävs en gång i veckan, endast tre procedurer.

Bad med potatis

Återigen kommer potatis till räddning: Om du fyller dem med en 3-liters gryta och lagar mat får du ett utmärkt verktyg för att bli av med spöken på fötterna. Klar knölar dumpas i en skål, varefter de måste trampas tills de svalnar. Nästa steg kommer att torka den sjuka lemmen, smörja den med jod, varefter varma strumpor sätts på. Metoden upprepas 7 gånger.

Honungskakor

Känd för sina medicinska egenskaper kommer honungen att komma till räddning även vid en tid som en sporrör. För detta blandas en tesked av ämnet med samma mängd havremjöl.

Den resulterande kakan appliceras på den inflammerade hälen från kväll till morgon, och för bättre fixering är den insvept i ett bandage. Proceduren utförs för 10 nätter i rad, på tidigare ångade och torkade ben.

Honung och Kål Komprimerar

Ett annat recept med den mirakulösa honungen används i samband med ett löv av kål. Söt vätska appliceras på grönsakens yta och är fastsatt vid spetsen för natten. På morgonen tvättas hälen i varmt vatten. För bästa resultat måste du upprepa denna metod ett par gånger.

Tvätta sårpunkten med jod

En enkel och effektiv behandling är att placera sårpunkten i en tallrik med jod. Varaktigheten av ett badintag kommer att vara ca 10 minuter. Totalt är det värt att behandla en ansträngning med denna teknik inte mer än 2 gånger om dagen, under en vecka.

Det är väldigt svårt att behandla spåren, så det är bättre att tillämpa både den traditionella metoden och folkmekanismerna tillsammans. Symbiosen för dessa tillvägagångssätt kommer att bidra till att bli av med smarta känslor på kort tid, och förebyggande åtgärder kommer att bidra till att lösa resultatet i många år!

Spur till fots

Det är känt att spetsen på hälen är en benväxt som kan förekomma i någon (se bild). Under en sådan sjukdom upplever en person svår smärta när han går och kan inte helt kliva på sin fot. För att förstå hur man behandlar hälspassan och hitta en effektiv metod för ditt fall måste du förstå de viktigaste punkterna i sjukdomen.

Vad är en spår till fots

Sjukdomen är ett brott mot det muskuloskeletala systemet. Dess förekomst väcker planterar fasciit, som uppstår när den starka fascia av sulan är inflammerad. Om det inte är bestämt i tid, börjar salterna av salt att bildas. Höga klackar, övervikt och andra faktorer ökar stressnivån på foten, vilket leder till sprickor och smärta. Fasci-inflammation bör behandlas omedelbart, annars kan inte bildandet av en spår på foten undvikas.

Symtom på hälsporer

Om närvaron av spikar på foten säger smärta. De kan vara periodiska eller permanenta. I de tidiga stadierna skadar foten runt hälen på morgonen efter att ha vaknat och sänker sedan. Efter fokusens tillväxt kommer obehaget att känna sig oftare, vilket indikerar utvecklingen av de inflammatoriska processerna i foten, ökningen av saltinsättningar. Om du inte går till en läkare i tid, blir det svårt för en sjuk person att gå på grund av hälspetsen.

skäl

Spur på foten kan förekomma i någon person. Sjukdomen manifesterar sig i vuxen ålder, det är mycket sällsynt hos unga människor. De främsta orsakerna till spurs i fotens baksida är:

  • övervikt;
  • obekväma skor;
  • plana fötter;
  • sport;
  • cirkulationsstörningar
  • reumatoid artrit
  • gikt;
  • stående arbete.

Hur man behandlar hälsporer i hemmet

Du måste diagnostiseras av en läkare för att ta reda på hur du ska bli av med hälsporer. En effektiv terapi kommer att ordineras av en specialist. I vissa fall är behandlingen av hälsporer begränsad till sådana populära metoder som att rulla ut kycklingägg. I löpande varianter är det nödvändigt att tillgripa operationen. För att förhindra den senare är det bättre att göra en tid med en läkare vid de första smärtsamma symptomen.

För att spåren på foten ska passera, är det för en början nödvändigt att minimera belastningen på det sjuka benet. För detta rekommenderas det:

  • överensstämma med viloläge
  • diet;
  • minska gångtid, stående hållning;
  • användningen av speciella fixeringsmedel för fötterna;
  • ortopediska skor och innersulor.

Fotmassage

Metoden hjälper till att lindra obehag, ta bort problemet i sina första steg. Du kan massera dig själv eller vända dig till en professionell. Förfarandet är smärtsamt, men för ett par sessioner ger effekt. För bättre resultat rekommenderas att använda speciella uppvärmningssalvor och krämer. Att härleda foten från sjukdomsstaten kan sådana knep:

  1. Ta fast hälen med fingrarna på båda sidor. Tryck kraftigt, håll kuddarna upp och ner.
  2. Krama kraftigt foten, för att utföra cirkulära rörelser inuti och runt hälen.
  3. Knäböj hälfalangerna, försök att flytta den i olika riktningar.
  4. Gnugga resten av foten med dina palmer, uppmärksamma varje finger, starta från lillfingret och sluta med den stora.
  5. Kneadkalva i cirkulära rörelser.
  6. Avsluta massage genom att lätt sträcka benen till knäet.

Ortopediska sulor med hälspurs

Anatomiskt korrekt tillägg till skon hjälper till att lätta lasten från foten, lindra smärtan. Ortopediska hälkuddar och innersulor är gjorda av silikon eller läder. Vilket alternativ som behövs i ett visst fall kan bara avgöra läkaren. Enheten hjälper foten att ta den korrekta formen, så att belastningen från sårpunkten minskar. Att bli av med hälen gör det inte möjligt, men det är ett utmärkt förebyggande.

Terapeutisk gymnastik

Övningar bör börja med en lätt uppvärmningsfot. Efter detta utförs följande övningar:

  1. Luta dina palmer på väggen, skjut ditt friska ben framåt och lämna patienten bakom sig. Böj knäna något högre än med ett enkelt lung och håll i 15 sekunder.
  2. Strumpor måste läggas på ett steg eller en liknande höjd, hälarna ligger kvar under. Långsamt stiger vi upp på strumporna. Kör 10-15 gånger.
  3. Placera din fot på en flaska vatten, en rullpinne eller annat avrundat föremål. Rulla längs hela planet.

Drogbehandling av spetsen på hälen

Innan du tar medicin, är det obligatoriskt att konsultera en läkare. De mest effektiva drogerna för hälsporer är:

  1. Ibuprofen. Lämnar smärta i några tricks. Det tas efter måltider 3 gånger om dagen.
  2. Indometacin. Drick 3 gånger om dagen, 25 mg efter en måltid.
  3. Dimexide. Verktyget används som komprimering. Preparatet måste spädas ut med vatten, fäst vid hälspinnar och förseglas med en gips i 15 minuter.

Shock Wave Therapy med Heel Spur

En av de mest effektiva metoderna för att avlägsna saltföremål i fotområdet. Efter några sessioner kommer benet att se friskt ut. Chokvågsterapin i hälspinnan gör att impulser tränger in djupt in i vävnaden, där förkalkning löser sig. Till skillnad från laser och ultraljud har denna behandling minimala kontraindikationer. Det är inte lämpligt för patienter med nedsatt hudintegritet, exacerbation av kroniska sjukdomar. Antalet chockvågsterapi-sessioner för fotsporan ordineras av läkaren.

Novocain Injections

Blockad är ett effektivt sätt att eliminera smärta, vilket ger omedelbara resultat. Med det kommer spetsen på foten inte att störa länge. Nackdelen med denna behandlingsmetod är procedurens smärta. Patienten injiceras i fokuset på problemet kenalog eller diprospan. Dessa typer av glukokortikosteroidhormoner hjälper till att eliminera inflammation i hälsporren, svullnad, förhindra bildning av antikroppar och minska blodkärlens känslighet.

Heel Spur Ointment

För att lindra smärta är det nödvändigt att använda en värmande salva med en helande effekt. De hjälper till att lindra inflammation, förbättra blodcirkulationen. Bland de mest populära medicinska krämerna ingår:

  1. Dolobene. Det används för att behandla hälsporer i form av en enkel gel eller kompressor. Applicera 3-4 gånger om dagen i 10 dagar.
  2. Hydrokortison salva. Läkemedlet används 4 gånger om dagen. Lätt lindrar smärta när det används 3-4 gånger om dagen. Behandlingsförloppet varar 7-10 dagar.

Hur bli av med spurs folkmekanismer

Traditionell medicin erbjuder många alternativ för behandling av saltpålagringar på fotbenen. En av de mest kända är komprimerar med galla och jod. Denna metod hänför sig till kardinaltekniken och kräver särskild vård. Det är nödvändigt att blanda 3 droppar jod, en sked av galla och lite schampo, använd sedan blandningen på hälen. Vik foten i folie, håll i 40 minuter och tvätta sedan med vatten.

Effektiv med komplikationer och andra folkmedicin för hälspurs. Tänk på en hemlagad salva. Receptet behöver följande komponenter:

  1. Alla komponenter blandas.
  2. Applicera läkemedlet på svampen, fästa vid ytan av bildandet av spurs på foten.
  3. Wrap paketet, sätta på en socka och lämna i 15 minuter.
  4. Sådan behandling av sporer bör utföras från 5 till 15 gånger, tills lättnad känns.

Video: hur man botar hälsporr

recensioner

Hälsspetsen diagnostiserades tidigt. Innan det visste jag inte hur man behandlade sporer på benen. Läkaren rådde rätt näring, lotioner och kompresser. Resultatet var inte långt framöver. Efter 3 veckor slutade mitt ben att göra ont, jag kunde helt kliva på min fot.

Catherine, 42 år:

När det stördes av smärta i benet var det inte uppmärksamt. Efter ett tag insåg jag att jag hade en anspänning i min häl. Cream "Tiger Eye" och specialmassage bidrog till att bli av med problemet. Först blev de gjorda av läkaren, då hemma av mannen. Nu känner jag mig bra, och spursen på min fot är borta.

Informationen som presenteras i artikeln är endast avsedd för informationsändamål. Material i artikeln kräver inte självbehandling. Endast en kvalificerad läkare kan diagnostisera och ge råd om behandling baserat på individuella egenskaper hos en viss patient.

Spur till fots symptom och behandling hemma

Fötter lider av många sjukdomar - artrit, åderbråck. Men ibland finns det ont utan uppenbar anledning. Känna foten, du kan bara hitta en liten bump. Detta är en anspor på foten. Låt oss titta på symptom och orsaker till spåren på foten och hur man behandlar den.

Spur på foten vad är det

Spetsen på foten (plantar fasciit) är en godartad neoplasma som uppträder ovanpå calcaneusen. En form av intern callus. När du går, orsakar denna sjukdom svår smärta, eftersom det finns konstant tryck på mjuka vävnader. Spur storleken sträcker sig från 4 till 12 mm.

Det är viktigt! Sällan bildas en spets på hälen, hur man behandlar den hemma, du kan läsa i vår artikel.

Symptom på sjukdomen

Utsprånget av en anspore indikeras av smärta i hälen eller tummen. Obehagliga känslor visas och försvinner under dagen. De första stegen efter att ha vaknat orsakar obehag. På kvällen uppstår smärta utan någon speciell anledning.

Ibland är smärtsamma förnimmelser så starka att förändringar i gångarter uppträder. Personen försöker minska trycket på inflammerat område, vilket påverkar rörelsens sätt. På grund av felaktig lastning kan tvärgående platta förekomma.

Det är viktigt! För att minska smärtan när du går, kommer det att hjälpa vanligt folie fäst vid de ömma fläckarna.

Med tiden blir bollen mer märkbar, foten kan svälla.

orsaker till

Oftast utmärker utseendet av sporer hälar och smala skor. Utan ordentlig vila i fötterna har de inte tid att läka mikrotraumor från att gå. Vad orsakar tumörernas utseende.

  • viktökning i samband med utveckling av fetma eller graviditet
  • ökad ton i gastrocnemius muskeln;
  • springar på en hård yta i fela skor;
  • står stående permanent
  • plana fötter, fotskador
  • dålig vaskulär permeabilitet, cirkulationsstörningar;
  • exacerbation av articular sjukdomar.

Det är viktigt! För att förhindra sporer är det tillräckligt att ge fötterna full vila, bära bekväma skor, massage och sträcka senorna.

Hembehandling

Hjälpte behandlingar hjälper snabbt att bli av med smärta. Detta är sant om det inte går att söka hjälp från läkare.

Det snabbaste sättet att bli av med sporer är att knacka på hälen. Denna enkla rörelse hjälper till att förbättra blodflödet, fotcellerna får tillräckligt med kalcium. Denna övning är en utmärkt förebyggande metod mot många fotsjukdomar.

Du kan självständigt genomföra massage med hjälp av tillgängliga verktyg:

  • saltmassage - häll ett paket uppvärmt grovt salt på golvet och gå längs med det tills det svalnar ner. Förfarandet är gjort varje dag, lättnad kommer efter den andra sessionen;
  • potatismassage - koka 1,5 kg små potatisar med skalen, högt salt. Häll i bäckenet, blanda med fötterna tills det är kallt. Behandlingen fortsatte i 7 dagar.

Du kan hjälpa dig med hjälp av speciella patchar, som inkluderar medicinalväxter. Det måste bäras på dagens fot. Byt sedan till en ny. Behandlingstiden är 13 dagar.

Terapeutisk gymnastik

Övningar bör utföras i strikt följd.

  1. Luta dina palmer på väggen, fötter placerade på samma vertikala linje (ömt ben bakom). Kramar inte klackar av klackar. Det bör finnas en spänning i den nedre delen av underbenet på den ömma foten. Ställ i 15 sekunder och raka sedan. Gör 10 repetitioner.
  2. Sätt din fot på steget (eller en stapel böcker 5 cm hög). Klackarna ska hänga ner från stödet. Böj framåt, medan benets muskler måste sträckas ut. Paus, räkna till 15, raka. Gör 10 övningar med två ben. Och 10 står på 1 ben.
  3. Sätt en rulla eller tennisboll under foten. Rulla objektet i olika riktningar med sulan i 5 minuter.
  4. Samla små föremål från golvet med tårna. Saker bör vara mer än 30 olika former och storlekar.
  5. Haka bandet i sulan och dra det mot dig. Att fixa foten i 15 sekunder vid ytterpunkten. Gör 10 repetitioner.

Det är viktigt! Nyckeln till återhämtning är korrekt näring som syftar till att avlägsna överskott av salt. Salt, rökt och sött mat bör uteslutas. Avvisa från användning av kaffe, te, köpt juice. Drick mer än 2 liter rent vatten per dag.

Behandling av folkmekanismer

tillämpningar

Det enklaste sättet att behandla. Före proceduren ska foten vara väl ångad. För att göra detta, tillsätt 25 g salt och läsk i ett bassäng med vatten. Ansökan måste försiktigt säkras och isoleras. Procedurer upprepas tills fullständig försvinnande av smärta.

Vilka medel kan användas:

  • medicinsk galla - Applicera produkten på en bomullsplatta, fäst på det drabbade området över natten;
  • svamp, grävling, björn, getfett;
  • rå potatis, svart rädisa - skär en grönsak i 2 delar eller riv den på en fin rivare, fixa den på foten;
  • apotek terpentin - en inflammerad plats på natten gnides med ett medel. Kurs - 10 sessioner;
  • jod - häll lösningen i en platt behållare, håll hälen i den i flera minuter. Stäng med gasbind, säkra med elastiskt bandage. Upprepa 10 dagar i rad.

brickor

För vattenbehandlingar kan du använda malurt, burdock, nässla. Buljong är framställd av 20 g råmaterial och 1 liter vatten. Efter kokning, håll i elden i 20 minuter. Fötterna svävar i en kvart i timmen. Kursen är minst 30 dagar.

Kycklingäggsalva

  1. I en glasburk strimlades ett nytt ägg tillsammans med skalet.
  2. Lägg till ättiksyra. Hon måste helt stänga ägget.
  3. Smälta osaltat smör (200 g), smält, häll till andra ingredienser.
  4. Blanda inte.
  5. Kapacitet nära, wrap med en handduk.

Efter 3 dagar är läkemedlet redo. Före användning - blanda. Den resulterande volymen är tillräcklig för en fullständig behandling. Applicera salva på gasväv, fixa den på sårpunkten med en socka. Tvätta av på morgonen.

Det är viktigt! Behandling av spurs bör påbörjas omedelbart. I de tidiga stadierna avlägsnas inflammationer lätt av både konservativa och traditionella metoder.

Drogbehandling

Dimexid används för att lindra, påskynda ämnesomsättningen, minska inflammation. Den används i utspädd form. För 1 del av läkemedlet behöver 5 delar vatten. En steril servett nedsänktes i lösningen och en kompress appliceras på det drabbade området. På toppen av kompressen appliceras vaxat papper och en ullock sätts på. Förfarandet varar en halvtimme. Det tar 10 dagliga rutiner.

Det är viktigt! Spurinjektioner är extremt sällsynta, eftersom det här är mycket smärtsamt. För att eliminera det starka smärtssyndromet, gör läkaren som behandlar spetsen, novokainisk blockad.

Injektioner av glukokortikosteroider (diprospan, kenalog) hjälper till att minska inflammation, påskynda resorptionen av förkalkningar.

För extern behandling används icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (piroxikamgel, butadion). De bör gnidas in i det drabbade området flera gånger om dagen i 14 dagar.

Hydrokortison salva är ett hormonellt läkemedel som förbättrar behållarens tillstånd i det drabbade området. Verktyget appliceras två gånger om dagen i 14 dagar.

Vilken sjukdom som helst kommer att vara hemskt om du tar hand om dig själv, ta hand om din hälsa.

Spetsen på foten, eller som denna patologi kallas i medicinsk praxis, är plantar fasciit, vilket är en snygg osteofyt som uppträder på calcaneus. Med tillväxten av sådan utbildning sätter trycket på mjukvävnaden, vilket givetvis genererar skrämmande smärta. Som regel kan storleken på denna osteofyt sträcka sig från fyra till tolv millimeter.

Spurs: hur man behandlar i en medicinsk institution

Om du inte är en supporter av traditionell medicin, så är du bäst att kontakta kliniken för att snabbt bli av med denna sjukdom. När allt kommer där, kommer du att spendera alla nödvändiga medicinska åtgärder som gör att du kan glömma detta problem under en längre tid.

Spur till fots: fem bästa behandlingar

  1. Shockvågsterapi. Denna procedur används för att behandla absolut alla tillväxter på calcaneus. Det är helt smärtfritt och ofarligt. Huvudprincipen för denna terapi är att den spikliknande osteofyt påverkas av en infraljudsvåg, som snabbt lösgör kalciumsalternas kristaller och omedelbart återställer de fibrösa delarna av mjukvävnad.
  2. Laserterapi Med detta förfarande försvinner spåren på foten på grund av frisättningen av kalciumjoner och aktiveringen av fibroblaster. Laserterapi har smärtstillande, avslappnande, anti-edeem och antiinflammatorisk effekt.
  3. Osteopati. Denna behandlingsmetod riktar sig till aktiveringen av alla de processer där det finns en fullständig resorption av ben- och kalkväxten. Vidare, under proceduren avlägsnar patienten tätningar i vävnaderna och förbättrar även periosteumets trofism. Denna teknik utförs exklusivt av en osteopatisk läkare, och endast om andra metoder är ineffektiva eller kontraindicerade.
  4. Elektrofores. Sådan behandling baseras på det faktum att läkaren injicerar droger i periosteumet med en svag elektromagnetisk ström. Spåren på foten försvinner alltså efter tio behandlingar.
  5. Mud applikationer. Denna teknik utförs med hjälp av terapeutiska mudder som har antiinflammatoriska, anti-edematösa och absorberbara egenskaper.

Spur på foten: hur man behandlar hemma

Ofta försöker de flesta att bli av med spikig osteofyt med hjälp av folkmedicinska lösningar. Och det är värt att notera att de gör det ganska bra. Men före sådana procedurer måste det sjuka benet ångas i varmt vatten, där man först häller en stor sked bakpulver och samma mängd havsalt.

Folk recept från spurs på foten

  1. Det är nödvändigt att blanda ett hundra milliliter ättiksyra med ett hundra gram fläskfett och tillsätt ett råägg. Den resulterande produkten krävs för att insistera på en sval mörk plats i tio dagar. Vidare rekommenderas att sätta den på en ångande fot, täcka med en påse och sätta på en socka. Förfarandet bör utföras inom en månad.
  2. Plantain, färsk burdock eller löv av lövfodrar är nödvändiga för att fästa vid spåren, linda i cellofan och stå i minst tolv timmar. Att genomföra ett sådant förfarande bör vara inom en till två månader.

En spår på foten är en benartad tumör, som ligger ovanpå ett normalt ben, vanligtvis av liten storlek. Det sätter press på fotens mjuka vävnader, vilket orsakar outhärdlig smärta när man går.

Orsaker till spurs på foten

I de flesta fall bildas en spår på foten genom att ha långa obehagliga skor. Men i verkligheten kan orsakerna till spurs på foten vara helt annorlunda. Bland annat betraktas följande som prioriterade:

  • Överdriven belastning på benen;
  • Fotskador
  • Stor kroppsvikt;
  • ålder;
  • Platta fötter;
  • För täta skor;
  • Vaskulära sjukdomar;
  • Skor med höga klackar.

Symtom, tecken, diagnos

Symtom på sporer på foten är inte förvirrad med någonting: det ger en skarp smärta i foten, oftast i hälen och på fotplattan. Smärtan uppträder vanligtvis plötsligt. Vandringsprocessen blir omöjlig på grund av smärta. Foten kan rodna och till och med svälla. Det är mycket svårt att gå, en person försöker flytta tyngdpunkten från hälen till insidan av foten, varigenom gången förändras.

Innan du behandlar spursen på fötterna, måste du inspektera foten, känna hälbenet, eller jämföra fotspåret med det på benen. Men för att kunna göra den korrekta diagnosen behöver du kontakta läkare, där läkaren kommer att föreskriva följande diagnostiska metoder: ultraljud, röntgenfot, och biokemiska blodprov för att utesluta förekomsten av andra allvarligare sjukdomar.

Spur behandling till fots

Behandling av spurs på foten är i första hand förknippad med en minskning av belastningen på foten med hjälp av speciella ortopediska sulor. Att bära bekväma skor rekommenderas. Du kommer också behöva genomgå en kurs med avslappnande massage, terapeutiska övningar. Det är lämpligt att justera vikten om ett sådant problem finns.

Behandling av folkmedicin innebär att man använder brickor, kompressor och hemgjorda salvor. Bland de många recepten kan identifieras som mest effektiva:

Bad med en lösning av havssalt I hett kokande vatten (3 liter) späds / 2 förpackningar havsalt och blandas väl. Kyl till den temperatur som benens hud kan tolerera, sätt sedan ned benen i vattnet efter 30 minuter. Ångade fötter gnuggar väl med pimpsten, speciellt platsen för spetsen. Salt som tränger in i huden, kommer att mjuka spetsen, lindra smärtan.

Komprimerar med användning av medicinsk galla Sätt medicinsk galla på ett bandage eller bomullstyg och sätt det på hälen, täcka det med plast och linda det med ett bandage. Lämna över natten. Utram en kompress för att ta bort, torka en häl med lotion (men inte att tvätta). Upprepa proceduren 20 gånger, det vill säga 20 nätter i rad, utan avbrott.

Plantain Leaf Det är också möjligt att applicera färskt växtblad i spetsen i 2 veckor. Förfarandet utförs också bäst på natten.

Om folkrättsmedel inte gav det förväntade resultatet, bör du tillgripa medicinsk behandling av spåren på sulan. Sådana metoder innefattar användning av medicinska salvor, geler som lindrar smärta och inflammation, behandling med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel i form av injektioner och tabletter. Du kan också använda speciella plåster, hålla dem på foten i 10-12 timmar.

Medicinsk behandling

Om det inte finns något resultat av hembehandling, bör du tillgripa hjälp av en läkare. Han kan rekommendera en mängd olika fysioterapi för att minska smärta.

  • I modern medicin används metoden för chockvågsterapi i stor utsträckning, vilket bidrar till att förstöra kristallerna av kalciumsalter och återställa smärtsamma vävnadsområden. Metoden är absolut smärtfri.
  • Mud - påläggning av läkemedelsslam på den ömma platsen, ger en stor absorberbar och antiinflammatorisk effekt.
  • Laseravlägsnande av spåren på foten.

Bra effekt vid behandling av anfallsfötter ger en väl vald diet, som är utformad för att släppa kroppen från oönskade salter. För att göra detta bör du eliminera saltade röka produkter från kosten och du måste dricka upp till tre liter rent vatten per dag. Det kommer att vara väldigt användbart att lägga i din kost så mycket som möjligt av färska gurkor och vattenmeloner.

Om alla ovannämnda metoder inte tillåter att bota spetsen, måste du söka hjälp från en ortopedisk kirurg, även om denna behandling ofta endast tillfälligt lindras, eftersom den tillfälligt eliminerar neoplasmen, men påverkar inte orsaken till utseendet.

Förebyggande av en spår på sulan reduceras till följande aktiviteter:

  1. Bär bekväma skor.
  2. Uppvärmning för foten (skridsko-ortopedisk boll, vals).
  3. Tidig behandling av ryggradssjukdomar.
  4. Rätt näring.
  5. Sportaktiviteter.
  6. Besök ortopedkirurgen 2 gånger om året.

Sammanfattningsvis bör det noteras att om du inte ger upp och bekämpar sjukdomen med alla tillgängliga medel, så kommer slutligen segern att vara din.

Plantar fasciit - hälsporan är inte en separat sjukdom, utan en följd av andra sjukdomar. Man tror att plantar fasciit har inget att göra med benet, men är endast inflammatoriskt i fotens muskler utan bakteriebild. Spurs på klackarna och på tårna orsakas oftast av platta eller smala, obekväma skor som deformerar fötterna på fötterna. Även benstillväxt orsakar överdriven motion, går långa avstånd. Heel spurs har ses hos idrottare och ungdomar. Äldre patienter är mer benägna att se sporer på tårna, orsakade av åldersrelaterade förändringar i lederna.

När hälspassan uppstår, är det en skarp smärta när man rör sig, trycket på den ömma hälen orsakar outhärdlig smärta. Den benspikiga processen skadar mjukvävnaden i hälen, gången på en person som lider av smärta förändras dramatiskt, och han vill bli av med hälspassan.

Spurs på tårna bildas på tummen, vilket representerar en deformerad inflammerad ledd.

Hur man behandlar spurs på benen

I det första skedet av sjukdomen hjälper elementär gymnastik. Rotation av fötterna, böjning / förlängning av tårna, rulla från häl till tå och rygg. Behandling av sporer utförs i ett komplex - effekten uppnås snabbare, ju högre garanti för att bota sjukdomen för alltid.

  • Drogbehandling - användning av läkemedel, såsom salvor, krämer, geler, ibland injektioner används. Salvor appliceras på hela foten och lokalt i fokus för inflammation.
  • Kirurgisk ingrepp. Praktiskt taget inte används i moderna metoder för behandling av spurs. Nedskärningar görs på fotsonsolen, genom vilken den interfererande benspetsen avlägsnas. Återställingsprocessen efter operationen är lång, möjliga komplikationer och ineffektivitet i operationen gör att du funderar på att använda metoden.
  • Sjukgymnastik. En vanlig komponent i komplex behandling. Elektrofores, magnetterapi, ljudterapi, laserterapi är effektiva och smärtsamma ansträngningar.
  • Traditionell medicin. Folkmekanismer tillåter dig att eliminera smärta, lindra inflammation, naturliga produkter har sällan kontraindikationer, men det rekommenderas att behandla sporer på benet i en komplex, felaktig användning av folkmedicin kan förbättra sjukdomen.
  • Särskild massage. Utförs av en professionell, i kombination med en annan behandlingsmetod. Genom att böja benens leder och ben, förbättras blodcirkulationen, vilket underlättar läkning av mikroranerna.
  • Gymnastikövningar. Komplexet av övningar som förbättrar blodcirkulationen är mer användbar och effektiv vid början av sjukdomsutvecklingen.

Gymnastik för fötterna

Kirurgisk ingrepp är en långsam behandling som inte garanterar att du blir av med hälspurrar för alltid. Sjukgymnastik anses vara en mer effektiv och tillförlitlig metod.

elektrofores

Metallplattor insvept i en lösning impregnerad med en medicinsk lösning (kaliumjodid eller novokain används) är fästa på den sjuka delen av benet. Efter att ha slagit på enheten penetrerar de elektriska partiklarna djupt, vilket ger tillgång till läkemedlet till inflammationscentret. Förfarandet har en kraftfull antiinflammatorisk och analgetisk effekt. Metoden har praktiskt taget inga kontraindikationer.

UHT. Shockvågsterapi

Den mest effektiva metoden att behandla sporer. Impulserna av ljudvågor påverkar försiktigt det drabbade området, bryter upp saltföremålen, tar bort ödemet, påskyndar processen med vävnadsregenerering, reducerar beninflammation. Metoden har kontraindikationer:

  • graviditet
  • Problem med blodkoagulering,
  • hypotoni
  • Hjärtsvikt,
  • Maligna neoplasmer,
  • OHI. Akut infektionssjukdomar
  • Psykiska störningar.

Hälsbehandling med laser

Laserterapi

Lågfrekvent laserterapi blir populärare vid behandling av sporer. Lasern främjar aktiva regenereringsprocesser, har en kraftfull antiinflammatorisk, anestetisk, uppvärmningseffekt. Lasern ökar effekten av droger - kom ihåg det här för att undvika överdosering av droger. Förfarandet är smärtfritt, resultatet är märkbart snabbt. Det finns ett imponerande antal kontraindikationer:

  • Neoplasmer, godartade eller maligna,
  • Diabetes mellitus
  • End-stage hjärtsjukdom,
  • Allvarlig lunginsufficiens.

Laserterapi påverkar inte benets ben direkt, vilket påverkar mjukvävnaden, men det finns också ett förfarande för att krossa benprocessen med en laser.

Magnetisk terapi

Magnetoterapi har anti-ödem effekt, främjar snabb eliminering av smärta i benen, påskyndar läkningsprocessen. Magnetoterapeutiska sessioner hålls till och med hemma - det finns alternativ för bärbara enheter. Terapi är absolut smärtfri, inte beroendeframkallande, och klarar av framgångsrikt hantering av sporer i ett tidigt skede av sjukdomen. Kontraindikationer:

  • Graviditet och amning
  • hypotoni;
  • Minskade blodplättar;
  • Blödning.

Det viktigaste med en hälspor är att snarast möjligt kontakta en läkare för att fastställa diagnosen. Vid den minsta smärtan i benen, kontakta en läkare för att utse en kompetent och effektiv behandling. Att kämpa med hälspurs är en lång och mödosam träning, läkare ger inte en garanti för botemedel mot smärta i benen för alltid, men ju tidigare man blir professionell desto snabbare blir du av med den obehagliga känslan.

Kirurgisk ingrepp rekommenderas inte och praktiseras sällan. Kirurgisk behandling av benen föreskrivs när andra alternativ för komplex terapi inte ger positiva resultat. Om inom några månader, om rekommendationerna och föreskrifterna från läkaren observeras, ökar smärtan, inflammation utvecklas, kirurgisk behandling av fotsporerna kan ordineras.

För att förebygga smärta i benen och deformationen av benen rekommenderas att välja bekväma ortopediska skor, helst från naturmaterial, så att blodcirkulationen inte störs, luften passerar fritt, fotens naturliga position bevaras.

Det rekommenderas att bära speciella ortopediska inläggssulor som förhindrar förekomsten av plattfotighet - orsakerna till fotsporerna, som korrekt fördelar vikten på foten, förhindrar att den deformeras, upprätthåller normal rygg och hälsa hos ryggraden. Ortopediska sulor är gjorda för beställning, det är ganska dyrt, men hälsan är värt det.

Kom ihåg - behandlingen utförs nödvändigtvis av komplexet. När du går till en läkare, förskriver du även smärtstillande medel och antiinflammatoriska läkemedel, i allvarliga fall är hormonella droger anslutna. Försök inte att behandla hormoner själv!

Traditionella metoder för behandling av fotsporer

Folkmedicin är olika lotioner, kompresser och salvor av naturliga produkter hemma. Innan du använder kompressor, rekommenderas att ånga dina fötter, applicera sedan produkten, täcka den med plastfolie och sätt på varma strumpor.

Det finns alternativ med användning av olika lösningar, tinkturer. Det rekommenderas att dricka infusion från lövblad så ofta som möjligt och under lång tid.

Hembehandling

Alla typer av recept med vitlök, ägg, honung, svamp är populära. Till exempel:

  1. Smörj en tesked honung på ett medelhaltkålblad, applicera på sårpunkten över natten, och på morgonen tvätta av med varmt vatten. Upprepa proceduren 3-5 gånger.
  2. Torka försiktigt ut fötterna, smutta fotspåren med medicinsk galla.
  3. Kokt potatis med huden gnid på en rivare, säkra med ett bandage, rulla upp med polyeten. Det är nödvändigt att byta sådant bandage dagligen en gång om dagen.
  4. Häll jod i en liten tallrik, sänk sårpunkten i 5-10 minuter.
  5. Rulla en liten plastflaska med dina fötter och försök att trycka så mycket som möjligt på sårpunkten.
  6. Att knacka på en träspatel över det sjuka området, ju mer desto bättre.
  7. Gnugga svart rädisa på en riven hud, gör en kompress på det drabbade området, över natten. Nästa morgon skölj med varmt vatten. Effekten kommer i 3-4 dagar.
  8. Smält den inre smaken av fläskfett, sätt temperaturen tolerant mot huden, håll det ömma benet i ett sådant bad tills fettet är helt kylt.
  9. Förpackning av blad av plantain, coltsfoot, burdock eller kålblad. De används också för nattkompressen.
  10. Recept med ägg, ättika och smör. Vi bryter ägget i en burk, häll ättika inte högre än ägget, exakt storleken på äggmassan. Dunk därefter smöret - ungefär tvåhundra gram (koka inte, nämligen, drunkna). Tillsätt till blandningen, blanda, tätt stäng behållaren med lock, linda med en handduk, insistera 3 dagar på ett mörkt ställe vid rumstemperatur. Vi gör en kompress: bandage, blandning, polyeten, - på ett ömt ben, dagligen före sänggåendet.

Aktivt använd enhet på likheten hos en ortopedisk innersula, vilket underlättar platsen för en benspik, med ett urtag, mjukt foder i hälen. Sådana anordningar säljs i ortopediska salonger.

Applicera behandling med lera applikationer och lokal administrering av kortikosteroider, hormonella läkemedel som reglerar vatten-saltmetabolism.

Hälsa hälspassningsapparaten "Vitafon". Detta är en unik fysioterapeutisk enhet som skapar mikrovibration av mjukvävnad, hud, förbättrad blodflöde och används även i kosmetiska kliniker. En ytterligare fördel med "Vitafon" - vibroakustiska procedurer har en positiv effekt på kroppen vid vilken som helst ålder, vilket gör att enheten kan användas av enheten för äldre patienter och barn. Ju tidigare enheten börjar användas, desto snabbare och enklare blir resultatet uppnått.

Välj den mest lämpliga behandlingen. Innan behandlingen pågår, kontakta en kirurg eller en ortopedist. Läs noggrant alla kontraindikationer före proceduren, följ de föreskrivna rekommendationerna. Var noga med att följa läkarens instruktioner under rehabiliteringsperioden, glöm inte sjukdomsförebyggande och var hälsosam!