Huvud

Handled

Varför ryggsmärta och hur bli av med smärta?

Många undrar varför deras rygg gör ont? Smärta i ryggraden rapporterade ett brott mot funktionaliteten i muskuloskeletala systemet. Mycket ofta är orsakerna till ryggsmärta sjukdomar i ryggraden i sig, men ibland finns det andra sjukdomar som måste vara kända.

De flesta har ryggradsproblem. Men ryggraden är stödet från hela organismen. Tidig behandling av ryggraden är en viktig punkt i att eliminera sjukdomen. Men många människor ignorerar kroppens signaler, vilket ofta leder till svåra komplikationer.

skäl

Människor undrar ofta varför en ryggont? Det exakta svaret kan erhållas först efter en fullständig undersökning. Det finns emellertid ett antal möjliga orsaker till smärta i ryggraden.

Osteokondros och dess komplikationer

Om din rygg gör ont i ryggradssektorn - sannolikheten för osteokondros är hög. Denna patologi observeras hos många människor och i ålderdom - i nästan alla. Vid osteochondrosis förstörs bruskvävnaden i den intervertebrala skivan och förlorar dess elasticitet. I de tidiga stadierna skadar ryggen exakt på platsen för osteokondros. Skadade kotor kan vara både i livmoderhalsen och bröstbenet, ländryggen. Eftersom den största belastningen går till nedre delen av ryggen - är lumbar osteokondros den vanligaste.

Smärtan kan ha en annan karaktär, beroende på patologernas utvecklingsstadium och provokationsfaktorn:

  • Lumbago - kortvarig knuffande ryggsmärta som uppträder efter plötsliga rörelser eller lyft av mycket tunga föremål.
  • Lumbodyni - förlängd ryggsmärta som uppstår efter långvarigt sittande hos patienter med osteokondros, efter att ha sovit i obekväm position etc.

Om du ignorerar smärtan, fortsätt att trycka på ryggen, förändra inte din livsstil - komplikationer börjar. Den första av dessa är utskjutningar - utskjutningar av intervertebrala skivor. Nästa steg är uppkomsten av intervertebral bråck, med utseendet av vilket det finns en brist på fiberringen och läckage av kärnan i intervertebralskivan. I regel finns det en mycket stark ryggsmärta som sträcker sig till extremiteterna och omgivande områden på ryggen.

Överdriven ryggmobilitet

Vertebral hypermobilitet är en annan anledning till att ryggraden gör ont. Smärtan dyker då upp och sänker sedan. Exacerbationer observeras med ökad belastning på ryggraden. Nackområdet lider mest. Musklerna spasmerar ofta, är i konstant spänning. Regelbunden smärta i nacken minskar muskeltonen, det blir svårt för en person att hålla huvudet.

Medfödda abnormiteter

Om din rygg gör ont längs ryggraden är fosterskador möjliga. En av dem är ett otillräckligt eller alltför stort antal kotorar, vilket orsakar stress. I närvaro av spondypolys - en överträdelse i ryggradsstrukturen är det en stor chans att spondipolys uppträder - ett överdriven utskjutande av ryggkotan.

osteoporos

En annan anledning som kan skada ryggen är kalciumbrist. Benvävnaden i ryggraden förlorar styvheten och mikrotrauma uppträder. Om ingenting är gjort, kommer snart det att finnas allvarlig smärta i ryggraden, vilket signalerar allvarligare förstörelse av ryggkotorna. De mest mottagliga för sådan patologi är äldre kvinnor som har varit gravid flera gånger. Förstörningar av smärta kan inträffa under menstruationen.

Inflammatoriska processer

Smärta i ryggraden har alltid en orsak. En av dem kan vara spondialartrit. De första tecknen är en värk i ryggen, mer exakt i lumbosakralområdet. Så här visar hur ryggradsproblemet börjar, med början med de nedre delarna, som stiger upp. Ibland finns det en krusning (throbbing pain).

Graviditet och förlossning

Några smärtor i ryggen orsakas av graviditet. När en kvinna bär ett barn ökar belastningen på ryggraden markant, buken växer och en böj i midjan ökar. Belastningen ökar inte bara, utan också skift, intervertebrala skivor slits ut och nerverna är möjliga. När graviditet är viktigt att inte övervinna, för att rädda ryggraden. Vid födseln kan spinalskada också inträffa (speciellt om leveransen är långvarig), och om ryggraden redan är utsliten ökar risken för skada.

  • Vi läser också: Teknik för ryggmassage hemma.

skolios

Med ryggraden i ryggen ökar belastningen på vissa delar av ryggraden, skärs de intervertebrala skivorna, bruskvävnaden deformeras. Människor med skolios verkar ofta tillbaka från långvarigt sittande, ökad belastning på ryggraden.

Onkologiska sjukdomar

Den farligaste anledningen till ryggsmärta, metastaser. Cancers kan förekomma i närliggande organ och, när de går framåt, kan trycket på ryggraden och ryggraden inträffa. Människor med sådana tumörer har en dålig rygg, smärtan slutar inte i någon kroppsställning. Detta tillstånd kräver omedelbar behandling till läkaren.

infektion

En av de mest farliga sjukdomarna i benen, inklusive ryggraden, är tuberkulos. Med en sådan smittsam sjukdom gör hela ryggraden ont. Beroende på progressionsstadiet manifesterar sig symtomen på olika sätt, ibland kan det finnas nagande smärtor. Staphylococcal infektioner är också vanliga, infektion i andra delar av kroppen kan gå till ryggraden.

Ryggmärgsskador

Med mekanisk skada på ryggraden kan det ofta uppstå benförlängning eller rubbning av ringröret. Ibland kan det finnas lokal smärta i ryggkotan, i vissa fall kan smärtan vara global (längs hela ryggraden) eller utstrålas till extremiteten.

Sjukdomar i matsmältningssystemet

Många människor har bältros smärta i ryggen. En vanlig orsak till bara en sådan manifestation kan vara sjukdomar i matsmältningssystemet. I allmänhet åtföljs gastrointestinala sjukdomar av allmänt utmattning, illamående, kräkningar, feber. I vissa sjukdomar är det knallande smärta i ryggraden. Många av dessa sjukdomar kan vara mycket farliga: kolecystit, pankreatit, sår etc. Därför är det nödvändigt att inte tveka med diagnosen.

Hjärtpatologier

Allvarlig smärta i ryggraden kan vara ett tecken på hjärtsjukdom. Sådana smärtor förefaller närmare lokaliseringsstället - i bröstkorgsröret. Alla hjärtans sjukdomar är mycket farliga, du kan inte ignorera sådana manifestationer. Ibland kan tråkig smärta inträffa.

neuroser

Om du drar din rygg, ont kan orsaken vara i tillståndet i nervsystemet. Ryggraden är omgiven av ett tjockt nätverk av nervändar. När en person har neuros kan smärta lokaliseras i ryggraden. Det kan vara nagande smärtor, värkliga smärtor och många andra sorters. Det deprimerade tillståndet är mycket farligt, det är viktigt att inte låta sådana situationer ta sin kurs och hitta sätt att normalisera sinnestillståndet, för att lindra nervös spänning.

De första symptomen på ryggsmärta är muskelstyvhet. Ryggmargans rörlighet minskar, spänningen ökar, hela ryggen eller bara länden (den mest belastade delen) börjar skada.

Vad ska man göra med ryggvärk?

Vad ska jag göra om min rygg gör ont? Kan det här vara farligt? Självklart finns faran där. Men smärtan i sig utgör inte en viss fara, det förvärrar bara patientens livskvalitet. Det finns många sjukdomar som är mycket farliga för människors hälsa och uppenbarar sig genom ryggont. Det är nödvändigt att känna till de karakteristiska tecknen på sådana patologier och att vara särskilt vaksamma när sådana symptom uppträder.

Diagnostik behöver bara göra med ryggont:

  • Vilket är strikt lokaliserat och inte har periodicitet, är permanent;
  • Som kan störa en person, även i ett bekvämt läge, vilket inte skapar någon belastning på ryggraden.
  • Vilket leder till en ökning av temperatur och frysningar;
  • Chilling mänsklig rörelse.

diagnostik

Många är intresserade av hur man blir av med ryggsmärta? Det första steget i eliminering kommer att vara ett överklagande till den behandlande läkaren - terapeuten. Läkaren bestämmer vad som gör ont i ryggen, varför drar musklerna. Kommer att kunna ge några terapeutiska råd om hur man minskar ryggont.

Terapeuten genomför en preliminär undersökning av patienten, bedömer hans allmänna tillstånd, frågar om smärts manifestationer, deras natur och styrka. Nästa steg kommer att hänvisas till en smalare specialist, som redan berättar hur man botar ryggen.

För att starta en ryggbehandling behöver du veta den exakta orsaken till smärtan. En specialist kan göra en preliminär diagnos efter en grundlig undersökning, men detta är bara början. Baserat på dessa data kan behandling inte ordineras, det är nödvändigt att vara säker på orsakerna till smärta. Följande procedurer kan tilldelas för att identifiera orsakerna:

  • Röntgenstrålar;
  • Beräknad tomografi;
  • Magnetic resonance imaging;
  • biopsi;
  • Blodprov;
  • ultraljud;
  • Förfarande för att svalka sonden (FGDS);

En biopsi utförs om ryggraden gör ont väldigt mycket och smärtan dämpar inte ens när du ligger.

Tidig och korrekt diagnostiserad spelar en mycket viktig roll i framgångsrik återhämtning.

behandling

Och ändå, hur bli av ryggsmärta? Smärta är bara ett symptom på sjukdomen. För att eliminera smärta måste du försöka eliminera orsaken. Spinalbehandling är ofta en långsiktig och svår process som kräver lång återhållsamhet och viljestyrka. Även vid snabb upptäckt och rätt komplex behandling kan vissa sjukdomar inte utrotas helt, en del av sjukdomen kommer fortfarande att förbli. Men sådan behandling minskar smärta och minskar risken för komplikationer.

ryggraden

Efter diagnos kommer läkaren att ordinera en ryggmärgsbehandling. Om patienten har problem direkt med ryggraden (osteokondros och dess komplikationer, olika krökningar) kommer behandlingen av ryggsmärta att vara komplex med användning av olika läkemedel som förbättrar livskvaliteten:

  • Anti-inflammatoriska icke-steroida medel;
  • Muskelavslappnande medel;
  • bedövningsmedel;

Det kommer också att finnas en behandling av droger som syftar till att eliminera skador, påskynda regenerering av broskvävnad och återställa elasticiteten hos intervertebrala skivor. Sådan behandling av ryggen kräver användning av kondroprotektorer.

Många är intresserade av hur man bota ryggraden med alternativa metoder? Tyvärr är det inte möjligt att fullständigt bota med hjälp av till och med moderna mediciner, och ännu mer med andra metoder. Men med ryggsmärta kan du avsevärt minska deras styrka och varaktighet.

Hur annars att lindra ryggsmärta? Så att ryggen inte skadar, kan du göra en speciell massage eller utföra en kurs av terapeutiska övningar. Det är viktigt att en sådan högkvalificerad specialist utför sådan behandling.

Efter att ha hört en läkare kan du lära dig att lindra smärta i ryggraden med hjälp av traditionell medicin. Det finns sådana medel som bara kan förvärra sjukdomsförloppet, så du bör inte engagera sig i självmedicinering. Vad mer kan du göra om din rygg gör ont? Svaret blir ett sådant förfarande som akupunktur. För att inte skada ryggen kan du använda akupunktur - en speciell effekt på vissa punkter med hjälp av nålar.

Hur annat att behandla ryggraden? Det finns ett annat sätt att behandla din rygg när osteokondros är försummad - kirurgi. Läkare, för att kunna påverka patienten, påminner ständigt om de stora riskerna från verksamheten. Denna policy utförs för att skydda människor mot eventuella negativa konsekvenser.

Om en person har allvarliga ryggskador, kan ryggraden inte återställas genom konservativ behandling. Behöver en operation under några omständigheter. Även med ett framgångsrikt beteende är chansen att få full återhämtning inte stor. Men du kan inte förtvivla, ryggraden måste behandlas.

Interna organ

Och hur man behandlar ryggsmärta, om det inte orsakas av problem med ryggraden själv? I detta fall är det nödvändigt att påverka sjukdomen som orsakar smärta. Vad ska man göra när ryggen gör ont? Det beror allt på den diagnostiserade sjukdomen och dess svårighetsgrad. I vissa fall är sjukhusvård nödvändig, medan det i andra är hembaserad behandling med läkares recept.

Och vad ska man göra med svår smärta i olika delar av ryggen och ryggraden? Läkaren föreskriver ett komplex av läkemedel som minskar inflammation och minskar smärta. Efter att ha tagit slut av smärtan börjar de behandla själva sjukdomen. Hur tar man bort bristande smärta i ryggen, som tog överraskning? Först och främst måste du ligga ner på en platt och hård yta så att ryggen kommer att sluta grina. Då kan du använda ett narkosmedel.

Aldrig självmediciner, det kan orsaka irreparabel skada på din hälsa.

förebyggande

När ryggraden börjar skada, tänker folk vad man ska göra. Många är stillasittande, följ inte kosten, var inte uppmärksam på sporten. Men ryggraden kan bli sjuk från någon, det är bättre att förhindra en sådan sjukdom än att tvivla på vad man ska göra med ryggont. Genom att följa enkla regler kan du förhindra att sjukdomar uppstår som orsakar ryggont:

  • Det är nödvändigt att observera dagens regim, sova på en hård madrass;
  • När du går, sitter, spelar sport, håll alltid ryggen rakt och håll din hållning.
  • Du kan inte sitta hela dagen, och om arbetet innebär ett långt sittande - ta raster
  • Korrekt urval av skor (ortopedisk) kommer avsevärt att minska belastningen på ryggraden och lederna.
  • Du kan inte lyfta tunga saker, speciellt med en rundad rygg;
  • Att gå in för sport, observera rätt övningstest och inte missbrukar viktökning.
  • Morgonövning ökar signifikant muskelton och kraft under dagen.

Om en person har ryggsmärta är det möjligt, men det är bättre att följa förebyggande åtgärder och undvika ryggsmärta för att bestämma hur man ska behandla en sådan sjukdom.

Varför skadar ryggen och ryggraden?

Nästan alla känner till ryggont och 15-20% måste regelbundet möta detta symptom under hela året.

Problemet är inte bara medicinskt men också socioekonomiskt, eftersom patienten under sjukdomsperioden förlorar arbetskapaciteten beroende på orsakerna till problemet.

I de flesta fall är det möjligt att bli av med sjukdomen inom en månad, varefter patienten återigen kan börja ett normalt liv.

Trots dessa resultat, hos 70% av patienterna, återkommer smärtan igen, behandlingen är värdelös eftersom behandlingen var felaktig eller otillräcklig.

Det bör noteras att smärta är ett tecken på degenerativa processer i ryggraden, som i sin tur betraktas som ett tecken på patologiska tillstånd.

Klassificering och arten av ryggsmärta

Typer av ryggsmärta:

  • ospecifik (godartad) - dorsopati, "föråldrad" osteokondros, som oftast orsakas av muskel-skelettsystemets dysfunktioner, är ytterligare undersökning ofta värdelös;
  • specifik (farlig) smärta, som kräver ytterligare diagnostik redan vid den första behandlingen, vilket gör att man kan utesluta förekomst av ryggradssvikt, tuberkulos, tumör, metastas, etc.;
  • radikulära smärtor (radikulopati) - förknippad med irritation / komprimering av nervrotet i skivans bråck (släppt ut).

En av de allvarligaste smärtorna i ryggen och ryggraden är de så kallade radikala smärtorna - skador på nervändarna i ryggraden

Vilka sjukdomar i muskuloskeletala systemet orsakar smärta i ryggraden i mitten av ryggen?

Sjukdomar i muskuloskeletala systemet orsakar smärta:

  • osteoartrit - patienten kan böja sig från smärta, försöker räta ryggen, andas in med full bröst bidrar till att stärka negativa känslor, medan man klämmer på ryggkotorna ökar belastningen på den elastiska dynan, vilket gör att det skadade elementet blir tunnare.
  • Olika sjukdomar i ryggraden och ryggraden kan orsakas av ryggsmärta, kondros och osteokondros hos bröstområdet, det utvecklas mot bakgrund av fetma, fysisk inaktivitet, obalanserad näring och störningar av mineralmetabolism. bidrar till förekomsten av plötslig, svår smärta eller måttligt obehag, förvärras av rörelser;
  • skolios, förhöjd / minskad lordos, kypos - leder till dålig hållning och utseende, vilket resulterar i klämning av nerverna i ryggraden;
  • stöd efter skador
  • neurologiska orsaker (ischias);
  • medfödda abnormiteter - (extra / saknade kotor i ryggraden leder till smärtsamt obehag);
  • myosit är en försvagning och förvärrad smärta som utvecklas mot bakgrund av inflammationer i skelettmusklerna, obehaget ökar med palpation på ryggen.

Andra orsaker till ryggmärgs smärta

Andra anledningar:

  • inflammation i njurarna - obehag följs ofta av hög feber, svullnad i nedre extremiteterna, högt blodtryck;
  • sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, kärlsjukdomar - åtföljd av pulserande ryggsmärta och ökat blodtryck;
  • kronisk stress;
  • sjukdomar i matsmältningssystemet - smärta är lokaliserat i mitten eller på vänster sida av ryggen, efter att ha ätit förvärras smärtan mot bakgrund av pankreatit eller sjukdomar i magslemhinnan;
  • brott mot psyko-emotionellt tillstånd.

Allvarliga sjukdomar i de organ som finns i bukhålan och under bröstkorgen kan också reagera på smärta i ryggraden. Det är ofta mycket svårt att fastställa smärtan hos patienten, det rekommenderas att övervaka symptomen, informera läkaren omedelbart.

Video: "Orsaker till smärta i ryggraden"

Behandling av ryggmärgssmärta

Innan behandlingen påbörjas måste läkaren göra en diagnos, studera patientens historia, lyssna på klagomål, genomföra visuell inspektion och palpation och undersöka resultaten av laboratorie- och diagnostiska studier. Därefter utförs urvalet av nödvändiga läkemedel, vars syfte är att korrigera problemet.

preparat

Under perioden av exacerbation riktar sig terapi till att stoppa smärtsignalen.

Av droger:

  1. Non-steroidala antiinflammatoriska läkemedel - deras åtgärder syftar till att stoppa mediatorer av inflammatoriska processer innan de tränger in i vävnaderna som omger ryggraden. Det hjälper till att bli av med inflammation, temperatur, svullnad, spasma, smärta. Med intensiv smärta, injicerbara läkemedel ordineras, de kännetecknas av exponeringshastigheten (15-20 minuter), säkerhet för mag-tarmkanalen, alla komponenter levereras i initialdosen. För att bli av medellång och svag smärta, föreskrivs externa preparat eller orala läkemedel.
  2. Analgetika ordineras när de anestetiska egenskaperna hos NSAID inte räcker, läkemedlen påverkar överföringen av nervimpulser till hjärnan, vilket förhindrar förekomsten av ett svar. Kombinationen av 2 grupper rekommenderas att utföras noggrant, organismens egenskaper, preparatets kompatibilitet och andra egenskaper hos organismen måste beaktas, valet av doseringen utförs i ett individuellt läge.
  3. Muskelrelaxanter - ryggradssjukdomar åtföljs ofta av muskelspasmer, vilket gör att patienten fryser i en position, alla rörelser leder till skarp smärta. Injektionen av muskelavslappnande medel hjälper till att slappna av i muskulärkorsetten. Effekten av att ta dem fortsätter i 12 timmar. Tabletterna används mindre ofta, eftersom de börjar fungera först efter att den önskade mängden ämne har ackumulerats.
  4. Kondroprotektorer - problem med ryggraden förekommer mot bakgrund av degenerativa processer i led- och broskvävnad, i sådana fall föreskrivs preparat som innehåller kondroitin eller glukosamin. Ämnen utgör grunden för återställande av senor, leder, ledband etc. Dessa komponenter produceras inte i kroppen, därför bör cellerna vara så mättade som möjligt med de listade ämnena, oftast de administreras oralt, mediciner ska tas i långa kurser.

Som en extra terapi kan vitaminkomplex, diuretika, antispasmodik, samt medel som syftar till att förbättra trofismen och återställandet av blodcirkulationen, antioxidanter, antihistaminer och andra ordineras.

Kirurgisk behandling

I avsaknad av effekten av läkemedelsbehandling, indikeras kirurgisk behandling, möjliggör moderna tekniker för att uppnå bra resultat. Vid osteokondros, skador och brok, avlägsnas en del av ryggkotan eller ryggskivan, och i fall av aortaplastens aneurysm visas.

Kirurgisk behandling används i de avancerade stadierna av osteokondros och spinalbråck

I fall av ryggradssjukdomar måste orsaken till ursäkt för de smärtsamma förnimmelserna upprättas. De interna organen är ofta en källa till obehagliga symptom. Endast en läkare kan diagnostisera sjukdomen och förskriva behandlingen.

Övningar, motionsterapi, massage

Om patientens tillstånd och arten av den underliggande sjukdomsbanan tillåter, är det nödvändigt med måttlig fysisk aktivitet.

Läkare rekommenderar också regelbundna morgonövningar, komplexet innehåller följande övningar:

  1. Barnets ställning. Sitt på knäna med huvudet lutat mot golvet, sträck dina armar framåt, håll den där i 20 sekunder, sträck tillbaka armarna också i 20 sekunder, upprepa övningen två gånger.
  2. Huvudböjning. Sitt på golvet med en platt rygg, lägg händerna bakom huvudet, dra långsamt huvudet framåt, lut det tills din haka berör din nacke, dröja i 10-15 sekunder, upprepa 8-10 gånger.
  3. Vrids med en pinne. Ställ in gängstången i ett stående läge på nacken bakom huvudet, förläng armarna och håll fast hållarens ändar. Med staven bakom huvudet svänger du långsamt till vänster, dröjer i 25-30 sekunder, upprepar i motsatt riktning, antalet repetitioner är 10-12 gånger.
  4. Skrovets lutning framåt. Med benen sitter axelbredd och händerna knäppta bakom låset, lyfter upp, böjer kroppen framåt, böjer benen lite vid knäna, håller sig i denna position i 15-20 sekunder. Upprepa upp till 4-5 gånger.
  5. Kroppen lutar framåt med en tårta. Sitter på golvet för att stänga benen, placera dem framför dig, i framåtböjningen för att nå tårna med händerna. Övning bör utföras utan plötsliga rörelser, gradvis, långsamt, för att hålla plats i några sekunder.

Under exacerbationer är fysisk terapi och andra typer av fysisk aktivitet strängt kontraindicerade.

Video: "Vad ska man göra med ryggvärk?"

massage

Manuell massage visar också effektiviteten av ryggsmärta orsakad av ryggradssjukdomar. Tekniker gör det möjligt för dig att uppnå muskelavslappning när de utförs uppvärmning av mjuka vävnader, vilket bidrar till att förbättra blodcirkulationen. Denna massage rekommenderas för patienter med sjukdomar i andningssystemet, tillsammans med utsläpp av sputum.

Hembehandling eller folkmedicin

I närvaro av långvarig ryggsmärta rekommenderas att man hänvisar till populära recept, innan du använder dem ska du konsultera en läkare. Trots den uppenbara säkerheten kan många verktyg inte bara vara värdelösa men också skada.

För att lindra smärta, rekommenderas att man förbereder ett medel för slipning. För att göra detta, ta en blandning av ren alkohol eller cologne, en liten mängd varm peppar, en tinktur av valerianrot, en flaska 5% jodlösning, gnugga försiktigt området med blandningen, linda upp den. Proceduren rekommenderas för natten, lämna varm tills morgon. Det är väldigt viktigt att inte starta sjukdomen, identifiera orsaken till patologin och följ alla läkares rekommendationer.

Lämna villkoret i hemmet kommer att hjälpa följande åtgärder:

  • Undvik långvarig vistelse i sängen - fysiskt aktiva patienter lider mindre av smärta;
  • engagera sig i lätt sport - måttlig fysisk aktivitet passar bäst
  • upprätthålla rätt hållning
  • öka spinal flexibilitet
  • bära korsetter och bälten för ryggraden;
  • Applicera värme och kyla på det drabbade området.
  • bli av med rökning - nikotin orsakar en spasm av små kärl, vilket leder till nedsatt mikrocirkulation och upphörande av syrgasavgivning till vävnaderna.
  • avkopplande övningar.

Enkla grundläggande övningar för att lindra ryggont

förebyggande

Patienten kan förhindra att sjukdomen i ryggen utvecklas på egen hand, han måste ordentligt lära sig att sova, sitta och stå, samt bära vikt med minimal skada på sig själv. Det rekommenderas att stå och sitta med ryggen rakt, huvudet ska inte hänga sig framåt, du bör inte böja ner och böja kroppen utan att vila på dina armar.

Om du behöver en lång vistelse på dina fötter, bör du hitta en punkt för att stödja ditt huvud och lemmar, du kan luta sig mot ett skåp, en vägg och andra ytor. Det är omöjligt att gå på klackar i mer än 2 timmar i rad, dina ben bör regelbundet vila, för det borde de höjas ett par minuter upp.

Förebyggande åtgärder:

  • lossa nacken och nacken med speciella rullar eller "underwire" kuddar, undvik att sitta på avföring eller med en böjd rygg, var 15: e minut. poser bör ändras, du borde vara tvungen att luta sig bakåt, efter varje timmes sammanträde bör du ta raster
  • det är nödvändigt att sova på hårda madrasser utan höga kuddar, ortopediska rullar kan placeras under huvudet;
  • Vid transport av varor bör vissa regler observeras, vikter får inte transporteras med mer än 3 kg till kvinnor och mer än 5 kg för män. Det är farligt att lyfta vikter med böjd eller ryck, påsarna ska lyftas med jämn rygg, tunga belastningar bör bäras i flera steg.

Smärta i ryggraden

Smärta i ryggraden är ett icke-specifikt symptom på en viss patologisk process avseende muskuloskeletala systemet eller andra kroppssystem. Kan bero på skada. I avsaknad av snabb och adekvat behandling kan smärta bli kronisk, vilket kan leda till allvarliga komplikationer. Beroende på etiologin för detta symptom och manifestationens natur är patientens fullständiga immobilitet, det vill säga förlamning, inte utesluten. Vi bör emellertid inte utesluta den faktorn att manifestationen av smärta i ländryggen kan vara symptomatisk och vara resultatet av fysisk trötthet.

etiologi

Patologierna i det muskuloskeletala systemet, i den kliniska bilden av vilken det finns detta symptom, bör innehålla följande patologier:

  • radikulopati;
  • ländryggssmärta;
  • spondylopathy;
  • tuberkulös spondylit;
  • spinal instabilitet
  • muskelspasmer, vilket leder till begränsning av motorisk aktivitet
  • utvecklingen av intervertebral brok
  • infektion i ryggraden med en stafylokockinfektion;
  • konsekvens av operativ ingripande
  • felaktiga åtgärder av massageterapeuten eller manuell terapeut;
  • spondylit.

Också orsaken till detta symptom, om vi anser förhållandet till muskuloskeletala systemet, kan vara trauma eller allvarlig mekanisk skada.

De vanliga patologiska processerna som kan leda till sjukdomsutvecklingen, i den kliniska bilden som det här symtomet är, bör innehålla:

  • pankreaspatologi
  • andningssjukdomar - pleurisy, onkologiska processer;
  • nederlag av de stora kärlen och hjärtat;
  • kronisk och akut cholecystit
  • esofaguspatologin;
  • sjukdomar i det genitourära systemet;
  • frekventa spänningar och svår nervös spänning, vilket leder till den somatiska naturen av smärta;
  • egenskaper av arbete - överdriven fysisk aktivitet eller tvärtom stillasittande arbete;
  • fetma;
  • hypotermi;
  • åldersförändringar.

Smärta i ryggraden kan vara resultatet av någon patologisk process, därför är självmedicinering i detta fall starkt avskräckt. Detta gäller för att ta vissa mediciner samt övningsövningar eller massagekurser.

symtomatologi

Det finns ingen allmän klinisk bild eftersom allt kommer att bero på smärtan och den bakomliggande orsaken. Om orsaken till detta symptom bara var en fysisk överbelastning, så faller symtomen i regel inom 1-1.5.

Smärta i ryggraden mellan axelbladen kan indikera patologier i genitourinary systemet. Den kliniska bilden kan manifestera sig enligt följande:

  • smärta i rätt hypokondrium med bestrålning i ryggen;
  • känslan av obehag och intensiteten i manifestationen av detta symptom kan öka, med fysisk aktivitet eller efter att ha ätit feta, tunga livsmedel;
  • bitterhet i munnen;
  • smärta vid palpation av området där gallblåsan är belägen;
  • svårighet att urinera, ofta uppmanar det inte medföra lättnad;
  • i vissa fall kan dyspeptiska störningar i mag-tarmkanalen vara närvarande.

Beroende på den etiologiska faktorn och graden av dess utveckling kan smärta i ryggraden mellan axelbladet åtföljas av hudens yellowness och allmänt missnöje.

Smärtan i livmoderhalsen kan orsakas av både yttre inflytande faktorer (onormal kroppsställning, obekväm arbetsplats) och patologiska processer. Särskilt en sådan lokalisering av ett symptom kan indikera osteokondros och åtföljs av radikulärt syndrom, kompression av nervänden och nedsatt blodcirkulation i hjärnan. Den kliniska bilden kan vara som följer:

  • huvudvärk utan uppenbar anledning
  • yrsel;
  • synstörning - fläckar före ögonen, mörkare i ögonen under en kort tid, periodisk dubbel vision;
  • svimning;
  • tinnitus;
  • liten försämring av ljuduppfattningen;
  • förändring i smakuppfattning - en person kan känna en annan smak av mat än vad som faktiskt är närvarande eller brist på det;
  • sömnstörning
  • irritabilitet;
  • brott mot känsligheten av fingrar och tår, tremor;
  • tårbarhet, attacker av hysteri utan någon uppenbar anledning.

Om smärtan i denna del av ryggraden beror på radikulärt syndrom, är bestrålning till överarm möjlig. Om behandlingen inte påbörjas i tid, är sannolikheten att utveckla muskelavfall hög.

Smärta i bröstkorgen kan indikera både muskuloskeletala systemets patologier och kan vara ett tecken på en onkologisk process. Det är självklart att mekanisk skada inte utesluts. I sådana fall kan symtomen åtföljas av följande kliniska bild:

  • smärta kan gå in i händer, nacke, i ländryggsregionen;
  • obehagliga känslor ökar med minimal fysisk ansträngning, motorisk aktivitet;
  • muskelatrofi uppträder gradvis om symtomen är ett tecken på radikulärt syndrom eller ankyloserande spondylit;
  • muskelsvaghet
  • vid anslutningen av en smittsam process - feber, tecken på allmän förgiftning av kroppen.

Smärta i ländryggen kan vara en manifestation av ryggmärgs vaskulär insufficiens, komprimering av nervändar. I sådana fall kan symtomen åtföljas av följande kliniska bild:

  • starka, skarpa anfall av smärta som utstrålar de gluteala musklerna
  • kränkande av avföring och urinering
  • kränkning av känslighet i ljumskområdet;
  • hos män, försämring av styrka, kort varaktighet av samlag
  • fotens svaghet
  • smärta i underbenen
  • "Skytte" när man böjer eller vrider kroppen;
  • i mer komplexa fall kan spinal deformitet observeras.

Smärta i ländryggen hos kvinnor kan indikera gynekologiska sjukdomar. I sådana fall kan detta symptom åtföljas av följande kännetecken:

Det bör förstås att en sådan klinisk bild kan vara resultatet av en enkel hypotermi. I sådana fall går smärta i ryggraden och tillhörande symtom bort inom 1-2 veckor, om inga associerade sjukdomar har inträffat.

Smärta i sacral ryggraden är ett av de mest tvetydiga symptomen, eftersom det kan vara ett tecken på både sjukdomar i muskuloskeletala systemet och den smittsamma processen. Sådana ytterligare symptom kan vara närvarande:

  • smärta ökar med slarviga rörelser, nysning, hosta;
  • bestrålning till ländryggen, i coccyxområdet är möjligt;
  • störningar i matsmältningssystemet, lever
  • patienten förlorar vikt, utan någon uppenbar anledning
  • huvudvärk;
  • brist på samordning av rörelser
  • cyklisk smärta hos kvinnor som bara förvärras under de första dagarna av menstruationen;
  • försämring av styrkan, frekvent uppmaning att urinera;
  • gångförändring.

Det bör noteras att överträdelser i mag-tarmkanalen och urinvägarna observeras när det finns deformation av sakrumet på höger sida. Detta beror på det faktum att bäckenorganen är förskjutna.

Du måste förstå att någon smärta i ryggraden är en manifestation av en viss överträdelse i kroppen. Att ignorera ett symptom eller självmedicinering är i detta fall extremt farligt, eftersom det kan leda till en irreversibel patologisk process - delvis eller fullständig förlamning.

diagnostik

Om det finns smärta i ryggraden, oavsett plats, bör du kontakta en neurolog, traumatolog, ortopedist. Om det behövs kan du behöva ytterligare råd från en urolog, gynekolog, specialist för infektionssjukdomar och psykolog.

Standarddiagnostikprogrammet kan innehålla följande:

  • en grundlig fysisk undersökning av patienten, med insamling av generell och familjehistoria
  • biokemiska och fullständiga blodtal
  • Röntgenstråle, med misstänkt ryggradskada;
  • Ultraljud av de inre organen;
  • CT-skanning;
  • MRI;
  • EKG.

Efter diagnos av den etiologiska faktorn är fastställd, föreskrivs korrekt behandling. Det bör noteras att konservativ terapi inte alltid är lämplig i dessa fall.

behandling

Det finns ingen allmän behandling. Grundläggande terapi är rent individuell och kommer att bero på diagnosen.

Drogterapi kan innehålla följande:

  • smärtstillande medel;
  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel;
  • hondroprotektory;
  • antibiotika, om orsaken till symtomet var en smittsam process.

I allmänhet kan behandlingen inkludera följande terapeutiska åtgärder:

  • sjukgymnastik;
  • manuell terapi kurs
  • Övningsterapi;
  • massage;
  • normalisering av näring.

I vissa fall krävs operativ ingripande.

förebyggande

Det finns inga riktade förebyggande metoder, eftersom detta är ett icke-specifikt symptom på en viss patologisk process. För att förhindra smärta i ryggraden kan du, om du följer dagens och regimens regim, eliminera överdriven fysisk ansträngning, skador och påfrestningar.

"Smärta i ryggraden" ses i sjukdomar:

Ankyloserande spondylit eller ankyloserande spondylit är en systemisk kronisk inflammation som uppstår i lederna och är koncentrerad, vanligtvis i ryggraden. Ankyloserande spondylit, vars symptom manifesterar sig i att begränsa rörligheten för det drabbade området, är huvudsakligen relevant för män i åldersgruppen 15-30 år och för kvinnor finns denna sjukdom i praktiken 9 gånger mindre ofta.

Arachnoid cystor (syn-lut cysta.) - neoplasm med godartad kurs med lokalisering antingen i de delar av hjärnan eller i ryggradskanalen kaviteten. En person kan bli sjuk i alla åldrar.

Arteriovenös missbildning (syn AVM) är en medfödd (i enskilda fall förvärvade) patologiska processer där bildandet av en spole från de dilaterade kärl i ryggmärgen eller hjärnan noteras. De drabbas av missbildningar sällan - patologi förekommer i två individer per 100 tusen av befolkningen.

Schmorls bråck (syn. Schmorls noder, Schmorls broskiga knöl, uzurativnye defekter) - en sjukdom som kännetecknas av spinalskivans injektion direkt i vertebens kropp följt av bildandet av en defekt. Det är anmärkningsvärt att problemet diagnostiseras oftare hos barn under den snabba tillväxten av benvävnad.

Dorsalgi - huvudsakligen ett faktum av närvaron av smärta av varierande grad av intensitet i ryggen. Härav följer att detta inte är en separat patologi, utan ett syndrom som uppträder i vilken åldersgrupp som helst och oavsett kön.

Dorsopati verkar inte som en oberoende sjukdom, d.v.s. är en generisk term som kombinerar en grupp patologiska tillstånd som påverkar ryggraden och närliggande anatomiska strukturer. Dessa inkluderar ligament och blodkärl, nervrots och fibrer, såväl som muskler.

Det radikala syndromet är ett komplex av symtom som uppstår i processen att klämma i ryggradarna (det vill säga nerverna) på de platser där de avgrenar sig från ryggmärgen. Det radikala syndromet, vars symptom är något kontroversiellt i sin definition, är i sig ett tecken på många olika sjukdomar, med tanke på vilken tidpunkten för diagnosen och utnämningen av lämplig behandling blir viktig.

Lymfatisk leukemi är en malign lesion som uppträder i lymfsvävnaden. Det kännetecknas av ackumulering av tumörlymfocyter i lymfkörtlarna, i perifert blod och i benmärgen. Den akuta formen av lymfocytisk leukemi tillhörde nyligen "barnsjukdomar" på grund av dess mottaglighet för främst patienter i åldern två till fyra år. Idag är lymfocytisk leukemi, vars symptom kännetecknas av sin egen specificitet, vanligare bland vuxna.

Dengue feber är en akut virussjukdom som orsakas av en bakterie med samma namn och uppträder med manifestation av influensasymtom eller ett uttryck för hemorragisk utslag. Patogenens huvudbärare är en mygg - infektion kan förekomma även med en enda insektbit. Denguefeber lider ofta av två grupper av människor. De första barnen upp till ett år. De diagnostiserar ofta hemorragisk typ av sjukdom. Den andra är barn äldre än tre år och har återhämtat sig från den klassiska formen. Immunitet, utvecklad efter återhämtning, på kort sikt. Det bildas endast för subtypen av viruset som provocerade sjukdomsprogressionen. Detta innebär att om du återinfekterar med andra typer av virus, kommer immuniteten inte att reagera, och sjukdomen kommer att utvecklas igen.

Myelopati är en term som karakteriserar en grupp icke-inflammatoriska sjukdomar som kännetecknas av ryggmärgs dystrofa skador. Ofta diagnostiserar kliniker cervikal myelopati, som börjar utvecklas på grund av spondylos eller osteokondros, såväl som myelopati i bröstkorgen.

Fetma är ett tillstånd av kroppen där fettinnehåll börjar ackumuleras i fiber, vävnader och organ. Fetma, vars symtom innefattar en viktökning på 20% eller mer jämfört med genomsnittsvärden, är inte bara orsaken till generellt obehag. Det leder också till uppkomsten av psyko-fysiska problem på denna bakgrund, problem med lederna och ryggraden, problem som är förknippade med sexuellt liv, liksom problem som hör samman med utvecklingen av andra tillstånd som hör samman med sådana förändringar i kroppen.

Osteokondropati är ett kollektivt begrepp som inkluderar sjukdomar som påverkar muskuloskeletala systemet, och deformitet och nekros hos det drabbade segmentet uppträder i bakgrunden. Det är anmärkningsvärt att sådana patologier är vanligast hos barn och ungdomar.

Reumatisk polymyalgi är en inflammatorisk sjukdom som uppträder som smärta i musklerna i axeln och bäckenet, vilket ofta kan åtföljas av feber och signifikant viktminskning. Patologins exakta etiologi är fortfarande okänd. Symptom på tidsmässig artrit kan läggas till den övergripande kliniska bilden. Människor från 50 till 75 år har störst påverkan. Kvinnor lider av denna sjukdom mycket oftare än män.

Spondylit är en inflammatorisk sjukdom i ryggraden av kronisk natur, vilket är en form av spondylopati. Progressionen av patologi kan leda till den primära förstörelsen av ryggkropparna, en minskning av täthet av benstrukturer, liksom komplexa bendeformiteter.

Spondyloarthritis är en inflammatorisk sjukdom som påverkar lederna, där begränsningen av rörlighet utvecklas långsamt. Utan korrekt behandling kommer detta att leda till nedsatt motoraktivitet.

Vad är spondyloarthrosis, inte alla vet, även om många människor står inför denna sjukdom. Denna diagnos kan göras kring 90% av pensionsåldern, även om de första symptomen kan uppstå i ungdomar. Under hans liv möter en person regelbundet smärtsamma känslor i nacke och ryggrad, som återkommer med åldern.

Spondylolistes är ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av förekomsten av förflyttning av ryggkotorna i ryggraden i förhållande till varandra. Det är värt att notera att detta tillstånd inte är en separat sjukdom, utan en följd av ryggradss medfödda eller förvärvade patologier.

Steatorrhea - ett patologiskt tillstånd, vars karakteristiska egenskap är en ökning av antalet fettkomponenter i avföringen. Tarmrörelser är oftast flytande med denna sjukdom, men i vissa situationer kan patienter klaga på förstoppning.

Spinalstenos är en patologisk process, på grund av vilken systematisk inskränkning av ryggraden börjar med brosk och benstrukturer. Oftast påverkar denna process nedre och övre ryggraden. Sådana förändringar leder till komprimering av ryggmärgen, nervändarna. Om behandlingen inte påbörjas i tid, kan personen bli avstängd.

Ben-tuberkulos är en sjukdom som utvecklas som en följd av den aktiva aktiviteten hos mycobacterium tuberculosis, vilken i medicin också kallas koch-pinnar. Som ett resultat av deras penetration i fogen bildas fistlar som inte läker länge, dess rörlighet störs och i mer allvarliga fall är den fullständigt förstörd. Med utvecklingen av och utvecklingen av tuberkulos av ryggraden kan en puckel bildas och ryggen kommer att vrida sig. Utan ordentlig behandling uppstår förlamning av lemmarna.

Spinal tuberkulos (tuberkulosspondylit) är en farlig sjukdom i muskuloskeletala systemet som härrör från infektion med tuberkulös bacillus (Koch). Ett karakteristiskt kännetecken för denna sjukdom är spinal deformitet. Spinal tuberkulos kan utvecklas hos både barn och vuxna.

Avtäcktbristartros är en patologisk process som kännetecknas av en dystrofisk lesion av obstruktiva bristfälliga formationer som ligger mellan de livmoderhalsliga ryggkotorna. I detta avseende störs deras motorfunktion och blodcirkulationen. Patologin kan också leda till komprimering och förskjutning av nervbuntarna och kärlen.

Kondros är en ryggradssjukdom, där i sina enskilda områden (i nacke, bröstbenet, nedre delen av ryggen) regenerer bruskvävnad i benvävnad. Rebirth av broskvävnad i benet kan observeras i bröstet, orsaka bröstkondros eller om bröstkorgsbrusk påverkas - ländkondros. Även om det är mycket vanligare i medicinsk praxis är det fortfarande kondros i nacken.

Cystitis hos kvinnor är en inflammatorisk process som påverkar blåsans slemhinnor. Denna sjukdom kännetecknas av frekvent och smärtsam uppmaning att avge urin. Efter processen att tömma blåsan kan en kvinna känna brännande och skarpa kramper, en känsla av otillräcklig tömning. Ofta kommer urin ut med slem eller blod. Diagnos och behandling av blåsor hos kvinnor består av ett stort antal verktyg. Att utföra sådana aktiviteter, samt förklara hur man behandlar cystit hos kvinnor kan bara vara en högkvalificerad urolog. Dessutom är förebyggandet av denna sjukdom möjlig självständigt hemma.

Med motion och temperament kan de flesta människor utan medicin.

Allvarlig ryggsmärta

Allvarlig ryggsmärta är ett farligt symptom som aldrig bör tolereras. Orsakerna kan vara mycket olika: från degenerativa förändringar i ryggraden till sjukdomar i inre organ. Om din rygg gör ont väldigt, måste du först och främst säkerställa fysiologisk vila, ta en bekväm position.

Ytterligare åtgärder är att ringa till doktorn i huset, och i händelse av akut, outhärdlig, skarp smärta, när det är svårt att hitta en stillastående lättnad, ringa en ambulans. Om en person har ett anfall inte för första gången, och han vet orsaken, kan du ta ett analgetiskt (icke-steroidalt antiinflammatoriskt läkemedel). En kall kompress kan också appliceras på sårpunkten. Därefter bör du kontakta kliniken och informera läkaren om förvärring av den befintliga sjukdomen.

skäl

Skarp smärta i ryggen har ett annat ursprung. Smärtsyndromet har en akut eller paroxysmal karaktär, uppträder plötsligt, oroar hela tiden eller från tid till annan. Smärtan kan vara värkande, dra, skjuta igenom och intensifiera efter en lång vistelse i en position. I nedre delen av ryggen är det ibland en känsla av stelhet, tyngd, stickningar, domningar eller fallskador kan förekomma. Allvarlig akut ryggsmärta minskar livskvaliteten avsevärt, vilket försämrar prestandan.

Riskgruppen innehåller följande personer:

  • kontorsarbetare, programmerare osv. (som har suttit på en dator under lång tid);
  • överviktiga människor
  • personer som leder en lågaktiv livsstil (hypodynami);
  • De som är engagerade i hårt arbete, utövar intensivt fysiskt arbete.
  • de som drabbats av ryggskada
  • professionella idrottare;
  • de äldre
  • gravida kvinnor efter födseln.

Skarpa slarviga rörelser, överkylning kan prova smärta. Sjukdomar med smärta i ryggen:

  • skolios;
  • ländryggssmärta;
  • spondiloartroz;
  • hernial protrusion;
  • klämmer fast rötterna;
  • störningar i hjärt- och respiratoriska system;
  • neuralgi;
  • trauma;
  • smittsamma processer, tumörer etc.

skador

Ryggsmärta kan vara resultatet av olika skador: slag, blåmärken, frakturer etc. Mekanisk skada är en anledning att omedelbart kontakta en läkare, även om det vid första anblicken verkar som att inget seriöst. Smärta i icke-allvarliga skador (till exempel blåmärken) kan inte visas omedelbart, men efter ett tag. I svåra fall kan, förutom svår svår smärta, observera pares, förlamning.

För att bestämma svårighetsgraden av patientens tillstånd är röntgenstrålar, CT, MRT förskrivna. I vissa fall kan endast kirurgiskt ingrepp hjälpa till, eftersom konservativ behandling för skador endast syftar till att eliminera symtomen. Efter operationen bör en lång tid av rehabilitering. Även en sådan mängd terapeutiska åtgärder garanterar inte att svår ryggsmärta inte kommer att störa en person under hela livet.

osteokondros

Den patologiska processen är oftare lokaliserad i nedre delen av ryggen eller livmoderhalsen. Ryggkotorna har betydande rörlighet, de är under stort tryck, vilket, till följd av irrationell fysisk aktivitet och på grund av andra omständigheter, leder till patologiska förändringar. Broskvävnad är föremål för metaboliska störningar, inflammation och ackumulering av salter. MR är klar för att upptäcka osteokondros.

Akut smärtsam attack inträffar på grund av degenerativa dystrofiska förändringar i skivorna. Mekanismen för utveckling av smärta är inflammation och åsidosättande av rötterna. En skarp smärta i nacken strålar ut till axelbandet, händerna, axelbladet. När sjukdomen fortskrider sprider den sig till bröstområdet, med allvarlig smärta som redan uppträder i bröstbenet. Det är omöjligt att helt återhämta sig från osteokondros, men det är ganska möjligt att förbättra livskvaliteten.

skolios

Med en irrationell fördelning av belastningen på baksidan, en lång vistelse i samma hållning, en stillasittande livsstil, genomgår ryggraden en deformerande förändring. Spasmer uppträder ständigt i musklerna, nervändarna hålls fast. På grund av detta finns det skarpa smärtor. Sjukdomsuppkomsten sker ofta i barndomen, när barn börjar gå till skolan, spenderar mycket tid vid skrivbordet, bär tunga läroböcker.

Kyphos av bröstkorgen

Detta är ett brott mot skelettet, där ryggraden är böjd bakom den anatomiska normen. I början av sjukdomen ser patienten bara ut som den patologiska processen utvecklas, en bultform. Axlarna sticker framåt, bröstet smalnar. På grund av detta komprimeras de intervertebrala skivorna i bröstregionen och smärta framträder. Den farligaste är den kyphoscolotiska formen, medan ryggraden är böjd i olika delar.

spondylarthrosis

I denna sjukdom förändras broskvävnaden i lederna. Brusk förlorar elasticitet och flexibilitet. Benvävnaden raderas gradvis, men patologiska bentillväxter - osteofyter bildas. De orsakar allvarlig akut smärta, skadar intilliggande mjukvävnad och nerver. Ofta kräver sådana patienter operation, eftersom konventionell behandling har en tillfällig, symtomatisk effekt.

Bråckbildning

När de intervertebrala skivorna slits ut, förloras deras elasticitet och styrka. Ryggkotorna har i detta fall dubbla belastningar på skivorna. Allt detta leder till att bruskvävnaden börjar gå bortom de anatomiskt normala gränserna.

Med lokaliseringen av den patologiska processen i ryggradskanalen störs känsligheten, pares och förlamning kan uppstå. Som ett resultat av kompressionen av rötterna förekommer allvarliga smärtattacker. Du kan upptäcka en bråck med en CT-skanning och MR. Sjukdomen behandlas kirurgiskt. Använd nu lågbelastande laserinterventioner som förkortar återhämtningsperioden.

neuralgi

Under påverkan av en traumatisk faktor börjar hypotermi, fysisk överbelastning, inflammation, vilket också påverkar nerverna. Så här utvecklar neuralgi. Ett tecken på henne - skarp, skjuter igenom, "upprätthåller" smärta i olika delar av ryggen, höger eller vänster, nedanför, i bröstet etc. Smärtan kan uppstå med skarpa rörelser, en stark hosta.

Interna sjukdomar

Smärta i ryggen kan uppträda med IHD. Det finns smärtor av en brännande, klämande karaktär, utstrålande mot ryggen, axelblad, käke, vänster axel. Det kan tyckas att ont i vänster sida. Patienten kan indikera en tydlig lokalisering bakom bröstbenet. Ett typiskt tecken på koronar smärta är mild sublingual nitroglycerin. Hjärtsmärta efter ett piller eller nitrospray försvinner om 5-10 minuter. Om attacken varar i 20 minuter och längre finns det anledning att tänka på hjärtinfarkt. Det är angeläget att ringa en ambulans!

En annan orsak till allvarlig akut ryggsmärta är njurkolik. Processen är lokaliserad på ena sidan. Smärtan är så intensiv att patienten rusar om i sängen och inte kan hitta en tvångsställning. När detta uppstår separeras dysursjukdomar, liten urin, och blod kan vara närvarande i det. Smärtan sprider sig längs urinledaren ner, ger i underlivet, ljummen. Alla dessa villkor kräver akut vård!

Hur man hanterar smärt syndrom

Om symtomen indikerar ett kranskärl, njursjukdom (särskilt om patienten är medveten om relevanta problem), ska du ringa en ambulans. Sådana patienter är inlagda på intensivvården. Vid kranskärlssyndrom ska man ta halvsittplatsen, ångra de begränsande kläderna, ta nitroglycerin under tungan. Med njurkolik finns det ingen tvångshållning, patienten kan hjälpa till med värme på den drabbade sidan. Konventionella smärtstillande medel för njursyra, leverkolik, akut koronarsyndrom hjälper inte. Patienten administreras narkotiska analgetika.

Ovanstående villkor är de som kräver akutvård. I andra fall finns inget hot mot patientens liv. Om patienten vet att han har problem med ryggen, kan han ta ett antiinflammatoriskt anestesimedel (diklofenak, nimesulid) för att lindra attacken. Det är viktigt att ge fullständig fysiologisk vila, utesluta eventuella belastningar under exacerbationen.

För sjukdomar i muskuloskeletala systemet under perioden av exacerbation med användning av antiinflammatorisk, uppvärmningssalva. I svåra fall, när piller inte hjälper, ordinerar läkare injektioner - novokainisk, lidokainblockad. Om symtom inte går, föreskrivs icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel. Den mest kända och prisvärda - Diklofenak, Ibuprofen.

Så snart villkoret blir bättre måste du komma till en tid med din läkare. Om patienten vände sig för första gången bestämmer specialisten varför ryggsåren och vad man ska göra om det uppstår intensiv smärta. Under förlossningsperioden, när den smärtsamma attacken stoppades, föreskrivs patienten en terapeutisk massage, övningsterapi, fysioterapi, akupunktur etc. Alla dessa metoder är tillämpliga i sjukdomens inledande skede. I allvarliga fall krävs kirurgi.

Det är användbart att bära speciella ortopediska korsetter som stöder ryggen och sänker belastningen. Sådana anordningar rekommenderas också under graviditeten för att minska belastningen på ryggraden. En bra effekt för ryggproblem ger terapeutiska övningar. Komplexet ordineras av den behandlande läkaren, och klasserna utförs bäst under instruktion av en instruktör.

  • Ligga på ryggen. Böj knäet. En annan böjning och unbend, rörande golvet. Gör 10 repetitioner, ändra sedan benen.
  • Ligga på golvet. Böj dina knän. Byta knä iväg.
  • Händerna lägger på axlarna, gör rotationsrörelser fram och tillbaka.
  • Lyft händerna, koppla in i låset. Gå tillbaka, försök att titta på handflatan.
  • För att vända torso.

Det är viktigt att inte glömma förebyggandet. Om det finns övervikt, måste du förlora det. Ska leda en aktiv livsstil, särskilt stillasittande arbetare. Arbetsplatsen ska vara bekvämt utrustad, det är bättre att köpa en specialstol med justerbar ryggstöd. Du måste också vara uppmärksam på skor - undvik överdriven bär på höga klackar eller modeller med en obekväm sko. Ryggsjukdomar är lättare att förebygga än att bota, så du måste ständigt komma ihåg ovanstående enkla och ganska genomförbara regler.