Huvud

Massage

Övningar efter höftbyte

En operation, som även utförs på högsta nivå, utan högkvalitativ postoperativ behandling, har ingen effekt. Omfattande rehabilitering efter hip arthroplasty - motionsterapi, fysioterapi, förebyggande av komplikationer - gör det möjligt för dig att få full potential från denna typ av behandling. Utan rehabilitering riskerar du att spara smärta, lameness, begränsat rörelseområde.

Inledande briefing

Efter hip arthroplasty fortsätter rehabilitering i genomsnitt 3 månader. Den består av etapper, var och en har sitt eget system för medicinska rehabiliteringsåtgärder baserat på fysiska övningar och hjälpprocedurer. Fasad terapeutisk effekt på protesegmentet gör att du kan förebygga komplikationer, snabbt eliminera ödem och smärtsamma symtom, utveckla en lem grundligt, återställ benet till jobbet.

En bra och lugn sutur i ca 3 dagar efter operationen.

Vi hoppas att du har oroat dig för en sådan enhet i förväg.

Fysisk aktivitet planeras och optimeras av rehabilitologen i enlighet med villkoren och de enskilda kriterierna. Hemma kommer du att behöva ta allvarliga kontraindikerade typer av aktiviteter, träna strikt enligt instruktionerna, utan att tvinga belastningar, alltid komma till kliniken för schemalagda undersökningar, och om några patologiska manifestationer (smärta, svullnad, hematom osv.), Kontakta din läkare omedelbart.

Allmänna principer för rehabilitering

Målen för rehabilitering är följande:

  • fullständig eliminering av inflammatorisk process och smärta, vilket är resultatet av operativa manipuleringar;
  • normalisering av tillståndet hos det muskel-ligamentala komplexet, vilket orsakar artikulära ben (bäcken och lårben) i en harmonisk rörelse;
  • stark bindning av proteskomponenterna med benen, som sker gradvis under de naturliga reparativa processerna för förnyelse av benvävnad;
  • förhindra utvecklingen av negativa följder.

Drogbehandling

Efter operationen måste du strängt ta alla föreskrivna läkemedel, det är viktigt. Och om någon tror att det är skadligt för kroppen, så är problemen inte långt ifrån.

Inkluderar tagning eller injektion av specifika medicinska kompositioner, nämligen:

  • antibakteriella läkemedel från spektrumet av antibiotika (från infektionens utveckling);
  • antikoagulanta läkemedelsskyddsmedel (från venös trombos);
  • icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (mot smärta och inflammation);
  • gastroprotektorer och läkemedel som förbättrar urinvägsarbetet;
  • protein och kalciumtillskott för att påskynda regenerering av ben- och muskelstrukturer.

Omfattande fysioterapi

Sjukgymnastik är ett utmärkt komplement till motoråtervinning.

Dessa är förfarandena för elektromyostimulering, elektrofores, UHF, lazer cure, massage, balneoterapi och lera botemedel, syftar till:

  • minskning av smärta och svullnad
  • eliminering av spasmodiska fenomen i musklerna;
  • stimulering av blodcirkulationen och lymfocirkulationen i problembenets strukturer;
  • öka muskeltonen och stärka ledbanden;
  • aktivering av växlings- och regenereringsprocesserna i nedre extremiteten.

Rehabilitering efter en höftbyte hemma och på sjukhus är en ganska lång och besvärlig process som kräver styrka och tålamod. Men med sin korrekta organisation returnerar arbetsförmågan så tidigt som i slutet av den 10: e veckan. Vid komplicerade postoperativa stadier kommer återhämtning efter byte av höftledet troligen att ta 2 gånger längre.

Det finns ett direkt förhållande, patienter som inte är överviktiga och leder en aktiv livsstil, så långt som möjligt före operationen, återställs snabbare än andra.

Beskrivning av stadierna av rehabilitering

Det tar 10 veckor för huvudåterhämtningen efter hip-artplastik. Av dessa är 3 veckor den tidiga fasen, från den tredje till den tionde veckan är det sena skedet. Och hela denna tid är det nödvändigt att utföra fruktansvärda uppgifter och övningar för rehabilitering efter hip joint arthroplasty, dikterad av en kirurg och rehabilitolog. Tillsammans gör experter ett effektivt system för fysisk terapi.

Kärnan i träningsövningar består i återanvändning, regelbundet upprepad och konsekvent ökning av fysiska aktiviteter som gradvis förbättrar prestationen av fysisk aktivitet, förbättras dynamiskt och återgår till jobbet. Efter hela den angivna tidsperioden efter höftoperation slutar rehabilitering inte helt. Alla de prestationer som patienten har gått så länge och slutligen uppnådde den omhärdade, smärtfri rörelsefriheten, måste konsolideras.

Anmärkningsvärda sanatorier, där korrekt rehabilitering ges efter partiell ersättning och total höftled artroplastik, ligger i Leningradregionen, Krasnodar-området och Karelen. Om vi ​​pratar om utländska europeiska orter, leder här otvetydigt Teplice och Jáchymov, som ligger på Tjeckiens territorium.

Tidigt stadium

Den opererade personen omedelbart efter ingrepp med operationssalen överförs till intensivvård i 24 timmar. Detta görs för att kontrollera de huvudsakligen funktionellt signifikanta indikatorerna för kroppens tillstånd: hjärtfrekvens, andning, blodtryck, etc., vilket är nödvändigt efter ett kirurgiskt ingrepp. Gå omedelbart till antibiotikabehandling och införande av antikoagulantia, ta prov, och om det finns behov, utför blodtransfusion. Andningsövningar är föreskrivna för att förhindra lungstoppning.

Kompressionsmanchetter används för att förhindra trombos.

Från den andra dagen till slutet av den tredje veckan av rehabiliteringsperioden efter höftledets ersättning utförs klinisk vård och rehabilitering i den stationära delen. Patienten kommer att störas av smärta, vilket är en normal reaktion av kroppen. Därför kommer han, förutom att ta NSAID, att visas fysioterapi och kalltork komprimerar lokalt. De kommer att avlägsna svullnaden som appliceras på det yttre mjuka integumentet över den ersatta leden. Ömhet och svullnad, så snart suturen läker, kommer sluta orsaka lidande.

Arthromote används från den andra dagen efter operationen för passiv gemensam utveckling.

Utmattande smärta behöver inte utstå, det kommer att påverka både din psykiska inställning och aktiviteten hos de främsta inre organen och systemen, såsom hjärtat, magen, tarmarna, cirkulations- och andningsorganen. Deras funktionsstörning kommer att störa den normala uppstarten av självreglering och regenereringsmekanismer. Torturera därför inte dig själv och din kropp, som redan är försvagad: om det är onödigt ömt, berätta för sjuksköterskan eller läkaren om det och du får den hjälp som behövs. Om de smärtsamma manifestationerna inte är starka, så är det naturligtvis bättre att inte missbruka det med anestesi.

Nåväl, låt oss nu gå vidare till övervägande av frågan: hur utförs en persons aktivering:

  1. Att gå på kryckor är möjligt från 2-3 dagar i lättviktsläge, beroende på kryckor eller vandrare. Tekniken att äga medel för stöd och rörelseformen när de rör sig i patientens utrymme läses vanligtvis under den preoperativa förberedande perioden. Att gå i de första dagarna är endast tillåtet under ledning av en metodolog-instruktör.

Vid denna tidpunkt kommer dräneringsrören att placeras i såret, så även om det inte finns någon smärta kommer promenader inte vara ett nöje.

Första gången gäller följande regel - patienten går antingen eller ligger horisontellt, det är omöjligt att sitta länge.

Vid korsning ökar risken för förskjutning.

Övningen är säker och kan utföras utan speciella begränsningar.

Om det är svårt att skjuta din fot över ytan, ta bort sokan.

I den här övningen borde storåen strängt uppåt.

Försök att skjuta popliteal ihåliga.

I denna övning arbetar gluteala musklerna.

Efter att ha lämnat sjukhuset efter en prostetisk höftled är rehabilitering i detta scenario inte svårt att träna hemma. Det föreslagna utbudet av aktiviteter bör emellertid kompletteras, för då kommer en fas av sen återhämtning, för vilken det finns några standarder.

Sen period

Framgångsrikt avslutad rehabiliteringsverksamhet i tidigt stadium avslutas med patientens urladdning från sjukhuset. Nu är det nödvändigt att antingen rehabilitering efter höftledets funktion hemma eller i ett specialiserat behandlings- och rehabiliteringscenter. Där kommer du att organiseras en högkvalitativ, professionell rehabilitering efter operationen, höftledet hemma kommer knappt att kunna utvecklas så fullständigt och kompetent. Om du självklart inte är en ortopedisk traumatolog eller en instruktör för träningstrening.

Övning i balans gör att du kan använda musklerna stabilisatorer, som inte är involverade i arbetet i det normala livet.

Vad är detaljerna för sen rehabilitering efter byte av höftledet och vilka nya övningar läggs till?

  1. Walking, från 22 dagar, utförs upp till 3-4 gånger om dagen i ungefär en halvtimme, och närmare den tredje månaden bör den totala varaktigheten av gången dagligen vara cirka 4 timmar. Det är viktigt att träna kroppens och gångens korrekta inställning när man rör sig, för att bli av med de vanliga adaptiva kroppsställningar och rörelser som personen har använt långt före operationen.
  2. Att gå med full volymbelastning på protesen är möjlig i 1-1,5 månader om protesmodellen med cementfixering användes. Om cementlösningsmetoden har tillämpats är det inte önskvärt att skapa ett komplett stöd tills minst 2 månader har gått.
  3. Avbrytning av kryckor och vandrare sker som regel vid 1,5-2 månad, då växlar patienten till sockeln. Det rekommenderas inte att sluta använda röret förrän limpen försvinner och absolut förtroende visas när du går.
  4. Sen rekonstruktiv gymnastik efter hip artplastik innehåller mer varierande och aktiva typer av träning, men du bör rekommenderas av en läkare. Vi erbjuder att bekanta sig med vilka vanliga metoder för fysioterapi som vanligtvis används i specialiserade centra.
  • Arbeta med ett gummiband, med övningar för bortförande och böjning av en extremitet med motstånd (korsa inte benen!).

      Du kan använda en sele eller bara trycka dina knän med händerna om det saknas.
  • Startposition är liggande. Alternativt böja benen vid knäleden, lyfta lemmarna, knätens rörelseriktning - på sig själv.

    Händerna kan sättas på magen eller sträckas utmed kroppen.

    Försök att få hälen till skinkorna. Det är osannolikt att du kommer att lyckas, men målet ska vara sådant.

    Kapten riktas strikt uppåt under träningen.

    Fix i några sekunder vid slutpunkten.

    Du kan ge en extra belastning genom att sätta en hälsosam fot ovanpå patienten.

    Cykel är den bästa projektilen för fysisk aktivitet.

    Fjärrfas

    Det är rimligt om rehabilitering kommer att ske under senare perioder efter ersättning av höftledet i ett sanatorium. Förutom rehabiliterings- och fysikaliska kulturen som implementeras på olika rehabiliteringsutrustning och träningsredskap i gymmet eller i vattenmiljön, specialiseras på hälsokliniker i användning av naturläkekällor som är unika i kemisk och biologisk sammansättning.

    Börja med att besöka poolen, det är mycket användbart.

    I sanatorier är återhämtning efter byte av höftled baserat på användning av peloidoterapi-kurser (terapeutiska lera) och balneoterapi i form av rap (mineral), radon, kol, pärlabad etc. Organiska och oorganiska ämnen som ingår i läkning av lera och vatten tränger in organismer vid behandlingstillfället och bidrar fruktbart till:

    • stärka ben, öka muskeluthållighet
    • resorption av hud, sena, muskelärbildning, ökar rörligheten inte bara vid lokalisering av den artificiella leden utan också i andra ben- och broskorgar;
    • förbättring av blodtillförsel och näring i problemområden;
    • eliminering av puffiness av mjukvävnadsstrukturer;
    • Frälsning från smärtfaktorn, som ofta fortsätter att larmas på ett eller annat sätt, även efter en lång tid sedan protesen;
    • konsistens i centrala nervsystemet, mental harmoni, positiv inställning, normalisering av sömn och dagtidskraft.

    Öva gå varje dag och håll dig frisk!

    Lägg till en kommentar Avbryt svar

    Vladimir:

    07/29/2018 kl 12:22

    Den 6 februari i år bröt jag nacken på låret på mitt vänstra ben, gjorde endo protetik, tog bort sömmen, jag gör rätt träningsbehandling, 35 dagar har gått, när jag slutade sova och bytte till badik